Rodzaje wanien i właściwości użytkowe

Jest to najbardziej popularna procedura ocieplenie na całym świecie. Zasada pary jest taka sama dla wszystkich jego odmianach - otwarcie porów toksyn człowieka. Ale różnice są już sparowane charakter narodowy. Dziś uważamy wszystkich rodzajów wanien i przydatnych właściwości.

sauna fińska i rosyjska kąpiel - siostra bliźniaczka, choć wiele atrybutów rosyjska łaźnia parowa mokra, sauna - sucha. W rzeczywistości, zasadnicza różnica między nimi ist. A w rosyjskiej łaźni, sauny parowej i od dawna przygotowany, wylewanie rozpalone do czerwoności kamienie w ogniu. I rosyjskim oraz Finowie miotły stosowany w sposobie kąpieli procesu, a po ogrzaniu, wyrzucane do zimnej wody lub śniegu dryfu. Coraz bardziej popularne japońskie łaźnie wodne. basen jest umieszczony w takim drewnianym beczki, który jest napełniony gorącą wodą (45 ° C). Zanurzony w piersi, nosząc głowę czapkę pas, namoczoną w zimnej wodzie.

Innym rodzajem japońskich kąpieli - trociny sucha kąpiel. Sosna trociny dodano zioła, mieszanina ziołowe następnie ogrzewa się do 60 trociny trociny S. pochłaniają pot człowieka zanurzone w niej jednocześnie uwalniając substancje aromatyczne i lecznicze. Hamam, łaźnię turecką - cały kierunek kultury wschodniej. Jego wizyta nie ogranicza się do łaźni parowej i basenie. Aby zrelaksować ciało i duszę, ludzie spędzają więcej niż jedna godzina hammam, komunikowania i picia herbaty ziołowe. W podłodze pary i łóżka wykonane są z marmuru i ogrzewano do temperatury 40-60 ° C (temperatura słaba komfort). W ciepłe leżaki odbyło obierania procedur, pianki i oleju masażu.

masaże
Prawie każdy masaż może być wywołana przez ocieplenie i właściwości satysfakcjonujące. Ze względu na intensywność masażu tworzy pole elektromagnetyczne, które stymuluje skórę do aktywnej pracy komórek, poprawia krążenie krwi. Podczas masażu, temperatura masować powierzchni wzrasta od sześciu do ośmiu stopni. Krew napływa do skóry, nie tylko, ale również do tkanki podskórnej, poprawia przemianę materii w mięśniach i tkance tłuszczowej. To ułatwia rozbicie komórek tłuszczu i usuwanie toksyn z organizmu. Do zwiększenia efektu cieplarnianego (a zatem do oczyszczania) do masażu odbywa się za pomocą specjalnych olejów. Przede wszystkim jest to olej, który jest wytwarzany z przyprawy, takie jak pieprz, cynamon i imbir. Mają efektu cieplarnianego, ponieważ pobudzają krążenie krwi olej Warming - Nie tylko podstęp, aby dostać masaż „cieplej”. kultura wschodnia ciała przedstawił nowoczesną szatę piękna wiele pomysłów: ciepłe kamienny stół, gorący piasek i trawę, pławiąc się glony i zabrudzenia. Oto kilka bardzo popularne procedury wschodniej ocieplenia.

Shirodhara (Indian relaks leczenie) z przydatnych właściwościach
Cienkim strumieniem ciepłego oleju wylano na czole i daje efekt relaksacji. Sirodhara łagodzi stres, poprawia pamięć, normalizuje soi. Rytmiczny masaż relaksujący, prowadzone przez ciepłe worków wypełnionych soli z Morza Martwego i himalajskich minerałów, aktywuje drenaż skóry i wygładza ją, pobudzając krążenie krwi i energii bilansującej. Leczenie rozpoczyna się od morskich głębokiego oczyszczania olejów ciało sól morska, wodorosty i kwiatów, a następnie wanną do masażu z alg. Następnie z powrotem i maska ​​kostka jest stosowana od samonagrzewanie morskiego błota, które całkowicie rozluźnia ciało. Zabieg pobudza, napina i odżywia skórę.

Patra svedanam (masaż torby ziołowych) z przydatnych właściwościach
Do masażu wykorzystuje podgrzewane woreczki wypełnione ziołami i przyprawami. Kończy procedurę indyjskiej łaźni parowej wzbogaconej wywaru ziołowego. Piida svedanam uwalnia organizm od toksyn, odmładza organizm, łagodzi napięcie mięśni, przywraca równowagę emocjonalną.

Stonetherapy kąpiel
Jest to zakres tradycyjnych i nowoczesnych metod zdrowotnych, które wykorzystują ogrzewane naturalne kamienie. Zwykle oferują masaż kamieniami. Czarne kamienie do masażu z bazaltu wulkanicznego, podgrzewana za procedurę, powoli wydzielają ciepło, co pozwala mięśniom odpowiednio odpocząć. Białe kamienie do masażu z marmuru kontrastować wpływ chłodzone. Początkowo kamienie powoli rozprzestrzenił się na plecy, dolnej części pleców, barków, ramion, a nawet między palcami. Mięśnie stopniowo ogrzać się i odpocząć. Na Wschodzie, uważają, że bazalt i marmurowe kamienie mają również wpływ na energię, więc kamienie są umieszczone w kluczowych punktach energetycznych ciała. Po rozgrzać mięśnie, a także kapitan zaczyna masować, na przemian ciepłe i zimne kamienie.

Parafina kąpiel
Parafina niezwykle teploemok. Aplikacje mogą być wykonane z niego w dłoniach, nogach, twarzy, udach, brzuchu. Nawet przy ogrzewaniu do 80 ° C parafina nie pali przetargowej skórę. O wysokiej przewodności cieplnej, ciepła wydziela się w małych porcjach i temperatura skóry pod wzrasta parafinowych przez 1,5-2 ° C Takie jednolite ogrzewanie górnej zmiękcza warstwę rogową skóry, pory otwarte, nadmierne pocenie się. wosk parafinowy nie odparowują wilgoć, w ten sposób utrzymując bilans wilgoci. Zwykle stosowany jest parafina na górze krem ​​do pełni wchłaniania substancji odżywczych w głąb skóry.