W jaki sposób zdrowie układu pokarmowego

Jeśli trawienie jest zły - to znaczy, że organizm nie może uzyskać wszystkie użyteczne właściwości żywności. Dla dobrego zdrowia wystarczy wyregulować trawienie. W tym artykule dowiemy się jak trawienie wpływa na zdrowie człowieka. Główną funkcją układu trawiennego jest podział żywności w różnych substancji, które są wykorzystywane do wypełnienia komórki organizmu energii, wzrost komórek i „naprawy”. Jeśli trawienie jest uszkodzony, nawet najbardziej właściwa dieta nie przyniesie pozytywne rezultaty.

Prawie trawienie sięga do głowy. Widok i zapach niektórych pokarmów organizm już zaczyna wydzielać sok żołądkowy. Należy pamiętać, że nawet jeśli do gotowania lub oglądania przyjmowania pożywienia nawet przez ekran telewizora, osoba zaczyna się chce jeść, mimo że nie tak dawno temu jadłem. Gdy jedzenie jest trafiony w jamie ustnej, ślina zawiera enzymy rozpocząć proces trawienia i podział żywności już się rozpoczął. Ponadto, od ujścia jedzenie przemieszcza się dalej, kierując się do przełyku. Według tego rodzaju rury obecnie przeszczepione jedzenie do żołądka. Przeciętnie proces ten trwa kilka sekund. Proces ten może być dokręcone, jeśli jedzenie nie został żuć, jak oczekiwano. W żołądku, jedzenie zwilża i rozdrobnione. Następnie działanie przechodzi do kwasu solnego. Żołądek również działa, i inne substancje, takie jak lipazy i pepsyny. Lipazy jest odpowiedzialny za rozpad tłuszczów i białek przerw pepsyny dół. Średnio, pobyty żywności w żołądku przez 2-4 godziny, to zależy bezpośrednio od jedzenia. Błonnik i tłuszcze są w stanie utrzymać żywność dłużej.

Jelito cienkie jest od 4 do 6 m. Jest w jelicie cienkim do wchłaniania substancji odżywczych. Dzieje się tak poprzez maleńkim kosmków, przez które składniki odżywcze są absorbowane. Te kosmki przyczynić się do opracowania niezbędnych enzymów do trawienia pokarmu. są one również zabezpieczone, ponieważ nie wchłania szkodliwe substancje. Jednak niektóre pokarmy i leki zakłócać zdolność do rozróżniania kosmków, co jest przydatne i niezbędne do przyjęcia, a co jest szkodliwe i nie potrzebuje ssać. Schorzenie to zwane jest przepuszczalna jelita. Z tego tytułu, możemy stwierdzić, że w jelicie i mogą przenikać wszystkie pożyteczne i szkodliwe.

Na początku jelita cienkiego jest dwunastnica. Dwunastnicy absorbowane mineralnych, takich jak magnez, mangan, miedź, wapnia i innych makro i mikroelementów. Istnieje również absorbowane w wodzie i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, witaminy i substancje podobne. Również w dwunastnicy do strawienia fruktozę, galaktozę, glukozę i tłuszcze. Dalej jest czcze. Jelito czcze jest mikrokosmków, które są za pomocą enzymów absorbować laktozę, sacharozę i maltozę. Ponadto, nie rozpoczyna wchłaniania rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B, aminokwasy i białka. To właśnie w jelicie czczym są absorbowane większość składników odżywczych. Ostatnia część jelita składa się z odcinka jelita krętego, gdzie absorpcja cholesterolu, witaminy B12. Dwukropek jest odpowiedzialny za zaopatrzenie w wodę i komórek krwi i wchłaniania składników odżywczych.

W jaki sposób można poprawić system trawienny aby uczynić go bardziej efektywnie pracować? Jednym z najważniejszych etapów jest usuwanie barierę dla absorpcji i trawieniu substancji odżywczych. Dlatego niezbędne jest podjęcie działań zapobiegawczych i zapobiec wystąpieniu choroby zwanym zespołem przepuszczalna jelit. Zaburzenie to jest niebezpieczne, ponieważ krew i tkanki śródmiąższowej może się szkodliwych mikroorganizmów przez błonę jelitową. W tej chorobie, membrana jelit jest uszkodzona, więc szkodliwe bakterie mogą dostać dalej i użyteczne, że musiał przejść i korzyści nie wchłania. Dzięki temu może wystąpić w wyniku przepuszczalną jelita reakcje alergiczne. Przepuszczalny zespół jelitowy może rozwijać ludzi, którzy są stale pod wpływem stresu. stany nerwowe są przyczyną różnych chorób. Na przykład, zawały występują często z powodu stresu, a nie z powodu nadmiaru cholesterolu. To samo można powiedzieć o układzie pokarmowym, która zaczyna się chwiać. Jeśli dana osoba jest ciągle w stresie, trawienie jest spowolnione, spowolnić i innych ważnych procesów.

Niewłaściwa dieta wpływa również na trawienie. Bazowe uszkodzenia żywności śluzówki jelit. Przez jedzenie leczyć cukru, narzut, margaryn i innych substancji chemicznych do żywności. Jeśli takie pokarmy utrzymywał się przez dłuższy czas w organizmie, może spowodować szkody na fakt, że jej elementy będą rozpalać i podrażniać jelita. Dla dobrego trawienia jest konieczne do monitorowania równowagi kwasowo-zasadowej w jelitach. Słabe jedzenie źle narusza tę równowagę.

Jak działają leki na trawienie ludzkiej? Oczywiście, negatywne, zwłaszcza gdy chodzi o podejmowanie antybiotyków. Antybiotyki niszczą dobre florę jelitową. Ponadto antybiotyki mogą szkodzić jelita i leki przeciwzapalne, są one szkodliwe dla wewnętrznej powierzchni jelita. Leki te działają poprzez uszkodzenie kosmków, które znajdują się w jelicie cienkim, a oni biorą udział w trawieniu węglowodanów. Jest również leki przeciwzapalne, silnie hamują proces naprawy i aktualizuje wewnętrznej powierzchni jelita. I to jest obarczona rozwoju zespołu jelita drażliwego i dysbioza. O zwiększonej przepuszczalności jelit objawy to: nerwowość, zmęczenie, zmiany nastroju, wzdęcia, zaparcia, biegunka, gorączka. Wymagane, jeśli masz objawy te powinny udać się do lekarza, on wyznaczy testy i zdiagnozuje, który pokaże, czy choroba jest obecna. Po tym wszystkim opiekę zdrowotną trzeba i nie można jeździć na obecność objawów. Szybki dostęp do specjalisty pozwoli zaoszczędzić wiele kłopotów.