Sałatka z fasoli w puszkach

Sałatki - coś wyjątkowo smaczne i zdrowe. Ponadto, sałatki w przeważającej części nie wymagają długiego gotowania. Często po prostu wymieszać wszystkie składniki i - sałatka jest gotowa.

Ten artykuł oferuje kilka sałatki receptur puszkach fasoli. Co fasola podjąć - biały lub czerwony - ty decydujesz. Fasola w puszkach daje sałatkę, oprócz smaku, a nawet estetyczne.

Sałatka z fasoli w puszkach

składniki:

1. Puszki ziarna - 400 ml
2. Krem - 120 ml
3. Pomidory - 100 g
4. Sałata - 200 g
5. Oliwek - 1/2 B. (Opcjonalnie)
6. Cebula - 1 kierownik
7. Lemon - 1 szt. (Sok)
8. Oliwę z oliwek - 2 łyżki. l.
9. Pieprz - do smaku
10. Sól - do smaku

Przygotowanie:

• Wybierz fasola w puszce. Niech spuścić sos.
• Następnie zrób puree z fasoli. Aby to zrobić, można zgnieść to tolkushkoy lub bita w blenderze.
• Mieszać puree fasola z kremu. Dodać sok z cytryny. Sól i pieprz do własnego gustu.
• Umyć sałatę i pomidory. Pokroić pomidory w plastry lub klinów.
• Cebulę obrać i posiekać.
• Wymieszać mielone cebula i pieprz, oliwa z oliwek, sól i sok z cytryny. Ten sos sałatkowy.
• Na liściach sałaty położyć fasoli puree. Top z pomidorów, wlać trochę soku z cytryny wszystko. Opcjonalnie można dodać oliwki.
• Sałatka gotowa. I smaczne, i bardzo piękne!

Sałatka z serem i szynką z fasoli w puszkach

składniki:

1. Szynka - 250 g
2. Puszki ziarna - 250 g
3. Ser - 100 g
4. Cebula - 1 szt.
5. czerwone pomidory - 1 szt.
6. Majonez - 1 łyżka.
7. Greens - 1 pęczek
8. Sól - do smaku
9. Pieprz - do smaku

Przygotowanie:

• Pokroić na kawałki fasolę z puszki.
• Szynka należy wyciąć w cienkie paski.
• Ser rub na grubej tarce.
• Pomidory umyć, pokroić w kostkę.
• Cebula powinna być czysta, kotlet.
• Wymieszać wszystkie składniki i doprawiamy majonezem. Umieścić w misce. Udekorować zieleni i cienkie plasterki pomidora.

Sałatka z fasoli w puszkach z jajami

składniki:

1. Jajka - 3 szt.
2. Puszki ziarna - 250 g
3. Orzechów włoskich - 2 łyżki. l.
4. Czosnek - 2-3 ząbki
5. Basil - 3-4 gałązki
6. Ocet - 2 łyżeczki ..
7. Cukier, sól i pieprz - do smaku

Przygotowanie:

• Jajko musi być gotowane, obrać, posiekać.
• Włóż fasolę z puszki.
• Posiekać orzechy.
• Wymieszać wszystkie składniki. Sezon sałatkę z octu, czosnku, bazylia. Sól i pieprz do smaku i posaharite.
• Przed podaniem, to jest konieczne zapewnienie podstawkę sałatkowy na pewien czas (około 10 minut).

Zobacz także:

• Smaczne i zdrowe sałatki z czerwonej fasoli w puszkach

Przed wami - kilka przepisy kulinarne sałatka z fasoli w puszkach. Wybierz swój własny smak. Nie zapomnij, aby eksperymentować i zamiast dodać jakieś inne składniki, połączone do smaku!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Margot