Sałatki na każdy dzień

Każda rodzina to pytanie codziennie: Jaki jest ucztą dla obiadu ich domu? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: smaczne sałatki! Dzisiaj sałatki stały się tak popularne, że można je uznać za główne dania. Poniżej znajdują się przepisy są bardzo smaczne, ale jednocześnie łatwe do przygotowania sałatki.

sałatka Air na każdy dzień

składniki:

1. piersi kurczaka (lub indyka) - 300 g
2. Peking kapusta (liście) - 5-7 sztuk
3. ogórek - 1 szt
4. Jaja przepiórcze - 5-7 pc
5. zwykłych pomidora - jeden element (lub wiśniowy pomidory) - 8 sztuk
6. sałatka cebula - 1 szt
7. sok z cytryny lub limonki (świeży) - 2 łyżki
8. Musztardy Dijon - 1 łyżeczka
9. wasabi - 1 łyżeczka
10. oliwę z oliwek - 5 łyżki
11. nasiona sezamu - 1 łyżka
12. Parmezan (uprzednio starty na drobnym tarce) - 4/3 łyżki
13. zmielony czarny pieprz, sól - do smaku

Przygotowanie:

• Pierś z myjni drobiu, suchym i pokroić na małe kawałki, trochę soli i pieprzu, dodać sok z cytryny lub limonki i pozostawić na 15 minut.
• Po 15 minutach piersi smażyć na oliwie przez około 1-2 minuty z każdej strony, dbać, aby nie przesmażyć, w tym przypadku, staje się suchy i bez smaku.
• Każdy liść mycia kapusta chińska, suche i cięcia białej rdzenia w dalszym procesie wytwarzania, że ​​nie będzie konieczne.
• Kapusty oderwać dłonie na kawałki średniej wielkości i układ slajdu dla każdego z dań a la carte, trochę soli.
• Ogórek pokroić w plasterki i położyć na wierzchu kapusty.
• Pokroić w cienkie plasterki pomidorów, cebuli sałatka pocięte na pierścienie i umieścić ją całą na sałatki.
• Na szczycie warzyw na sałatki umieścić piersi drobiu.
• Następnie zrobić sos: Mix dla tej musztardy Dijon, oliwa z oliwek, sok z limonki (cytryny), wasabi, dodać sól do smaku i trzepaczką to wszystko za pomocą korony lub wtyczki.
• Jaja przepiórcze wcześniej twardo, położyć na piersi.
• Sałatka polać sosem, posypać sezamem i tarty parmezan, smacznego!

Zima sałatka codziennie

składniki:

1. kwaszona - 200 g
2. Ogórki (solone) - 2 szt
3. Cebula - 1 kierownik
4. papryka słodka - 1 szt
5. Olej słonecznikowy (korzystnie - zapach) - 5 łyżki
6. cukier - 1 łyżeczka
7. zmielony czarny pieprz - do smaku
8. świeży koperek - opcjonalnie

Przygotowanie:

• Wziąć kapustę, jeśli jest zbyt kwaśna, należy przepłukać zimną wodą i ukręcić to dobrze.
• Ogórki pokroić na małe kawałki.
• Wymieszać kapustę z plastrami ogórków.
• Słodka papryka pokroić na duże kawałki i nie dodać go do mieszanki przygotowanej wcześniej kapusty i ogórków.
• Cebule pokroić w cienkie pierścienie i wymieszać z sałatką.
• Drobno posiekać koperek i dodać do kapusty.
• Na koniec dodać cukier, pieprz, olej roślinny, dobrze wymieszać i sałatki jest gotowa!

Sałatka z ryżu, kukurydzy i mięsa codziennie

składniki:

1. Figura - 1 łyżka.
2. Mięso (są) - 300 g
3. Puszki kukurydza - 0,5 b.
4. Fasola w puszkach - 1 ba
5. olej roślinny - 3 łyżki
6. ketchup (pomidory) - 2 łyżek
7. Gorczyca - 0,5 łyżeczki
8. Czosnek - 2 ząbki
9. 1 pęczek świeżego ukrop-
10. sól - do smaku

Przygotowanie:

• W misce wymieszać fasolę i kukurydzę.
• Gotowane mięso pokroić w kostkę z góry.
• Gotować ryż (ugotowanego ryżu powinna być kruchy), ochłodzić i mieszanie jej z mięsem.
• Koper dobrze jest pranie, suszenie oraz drobno CHOP, a następnie dodawać do mięsa i ryżu.
• Przygotowana mieszanina mięsa, ryżu i koper, wymieszać z kukurydzy, fasoli, wszystko dokładnie wymieszać.
• Wypełnienie: Posiekać czosnek, wymieszać z musztardą, solą, ketchup i olej, wszystko wymieszać, aż będzie gładkie i sezon sałatka z opatrunku, jeśli nie chcesz, żeby poeksperymentować, zamiast tego można użyć majonez.

Sałatka z kurczaka i fasoli w puszkach codziennie

składniki:

1. piersi kurczaka (pastrami) - 300 g
2. Fasola w puszkach - 1 b.
3. Cebula - 1 kierownik
4. ogórek (świeży) - 1 szt
5. jajka na twardo - 4 szt
6. Świeży koper - 1 pęczek
7. świeżej pietruszki - do smaku
8. majonez - do tankowania

Przygotowanie:

• Jaja są czyszczone i pokroić na małe kawałki.
• Drobno posiekać cebulę, wycisnąć go, jeśli jest gorzka, a następnie parzyć ją wrzątkiem.
• Ogórek Drobno pocięty.
• pierś z kurczaka i pokroić w drobną kostkę.
• Koper cięcia, ale bez łodyg.
• Z ziaren odsączone, wymieszać wszystkie składniki i doprawiamy majonezem. Danie jest gotowe!

Sałatka warstwowa z wątrobą codziennie

składniki:

1. wątroba wołowa - 0,5 kg
2. Jajka - 3 szt
3. Marchew - 1 szt
4. cebule - 2 głowice
5. ser - 200 g
6. majonez

Przygotowanie:

• Gotować wątroba, pokroić w paski.
• Marchwi, startej na grubej tarce i narybku.
• Cebuli pocięto na paski i smażenia.
• Ugotować na twardo, pokroić w kostkę.
• Ser trzeć na tarce o średnich.
• Następnie zaczynają rozprzestrzeniać się warstw: pierwszej warstwy - pół wątroby i 1 yaytso- 2. warstwa - morkov- 3rd - luk- 4. warstwy - 2 yaytsa- 5. - pozostały wątroby, 6 - warstwę Ser każda warstwa była cienka warstwa spulchnionej majonezu.

Turtle sałatka codziennie

składniki:

1. Jaja - 4 szt
2. kurczaka lub szynki (odpowiednie mięsa wędzonego lub szynki) - 200 g
3. cebula (por lub cebula) - 1 szt
4. apple - 2 szt
5. ser - 100 g
6. obrane orzechy - 150 g
7. sałata

Przygotowanie:

Na wstępnie gotowane posiłek lub talerzu ułożyć sałatę i zacząć na niej szerzyć warstw sałaty:

• 1. warstwa - Weźmy twardo jaja, żółtka oddzielone od białek, białka ruszt i miejsce na sałacie, może być nieco soli;
• 2. warstwa - cięcia mięsa na drobne kawałki, jego górnej puszystej majonezu;
• Trzecia warstwa - cięcie cebula w krążki (jeśli wziąć por), jeśli cebulę, to powinny być drobno posiekanego, jeśli jest gorzki, następnie parzyć się wrzącą wodę;
• 4th layer - jabłka i ruszt muszą być czyszczone średnio tarka promazhte górnym majonez;
• 5-te warstwa - na średniej tarce tartym serem;
• 6. Warstwa - posiekane żółtka promazhte majonez;
• Warstwę oj - - 7 drobno rozdrobnionych orzechów być traktowane na wierzchu żółtka.

rejestracja: Aby zamontować głowicę żółwie jajko lub tartego sera. Zakładki mogą być wykonane z łuskanych orzechów włoskich połówek na górze żółwia narysować drobnych oczkach majonezu - byłoby jej powłoki. Wszystko danie jest gotowe do podania!

Sałatka Starfish na każdy dzień

składniki:

1. ogórek - 1-2 małe kawałki
2. ziemniaki - 2 szt
3. plastry łososia lub pstrąga solone - do smaku
4. dodatkowe 10 ryb plastry do dekoracji
5. paluszki krabowe - 2 szt lub lekko gotowane lub rybnej
6. krewetki - do smaku
7. jajko kurczaka - 1 szt
8. majonez - do smaku

Przygotowanie:

Sałatka leżał warstw:

• 1 st warstwa - 1 ogórek cięte wzdłuż na cienkie plastry na pięć części, każda z plastrami się na talerzu w kształcie gwiazdy - to podstawa sałatki.
• 2. warstwa - gotowanie ziemniaków, a natrzeć na grubej tarce, zmieszanej z majonezem i od góry z ogórków;
• 3-cia warstwa - posiekane nieduże łososia (pstrąg) i górna ziemniaków na nim położyć startego crabsticks lub pokrojone gotowane lub smażone ryby;
• 4-ty warstwa - ugotować jajko na twardo i pocierać o średniej tarce, wymieszać z majonezem i umieścić na wierzchu ryby;
• 5-te warstwa - pozostałe ogórek szlifowania noża lub kielni, górną kłaczków majonez;
• 6th warstwa - gotowane i obrane krewetki leżały na górze ogórka;
• 7th warstwa - Ułożyć plastry łososia na krewetki (pstrąg), ponieważ może być traktowane na wierzchu sałatki gotowanej drobno rozdrobnionych marchewek.

Naprzemienne powyższych receptur sałatek domu obiad lub kolację zawsze będą zróżnicowane i oryginalne! A jeśli trzeba przygotować lekką sałatkę, i robią to szybko, można uzyskać pomoc sałatki warzywne i owocowe w pośpiechu.

Bon appetit!