Witaminy są ważne dla zdrowia - są bardzo potrzebuje organizm

Witam, „Babcia!” Przez prawie 40 lat Uczę witaminy terapii. O znaczeniu witamin dla naszego zdrowia oraz o ich potrzebie ludzkiego ciała, i chcę powiedzieć, w moim następnym state.Suschestvuet szereg chorób, leczenie korzystnego wyniku którego zależy wyłącznie od wykorzystania środków witaminowych. Choroby te obejmują beri-beri, pellagra, krzywicę, niedokrwistość makrocytowa, szkorbut, rybia łuska, i wiele innych. Witaminy - podstawowa bardzo złożonych układów podawania z posiłkiem, i które są katalizatorami w regulacji metabolizmu hormonów i enzymów w systemie. Dzięki wielofunkcyjnych właściwości witamin osoba mieszka i pracuje jako jeden spójny mechanizm. Niedobór witaminy zawsze prowadzi do początku procesu patologicznego w organizmie. Jak mikroelementy, witaminy są niezbędne, a ciało ludzkie mikroflora jelitowa i tkanki syntetyzuje jedynie niewielką część tych substancji, a reszta to powinien on uzyskać z produktów pitaniya.Bolshaya ludności na świecie uważa, że witaminy - to wynalazek medycyny i rozpoznaje je jako zbędne lub obowiązkowe stosowanie leków. Jestem przekonany, że po zapoznaniu się z istotnych danych, tych, którzy myślą o witaminy protekcjonalny, aby zmienić swój stosunek do nich w pozytywnym storonu.Vse jesteśmy chorzy, mamy nadzieję, że dla współczesnej medycyny, jego cuda w chorobach utwardzania, ale po użyciu narkotyków, lekarze usunąć jedynie objawy, a nie przyczyny choroby. Biorąc witaminy, przywrócić zdrowie organizmu jako całości. Więc nie skąpić na witaminy, zdrowie jest droższe wszystko deneg.Vitaminy pojawił się na ziemi z narodzinami życia, kiedy nie było ani małpa, ani ludzki. Wszystkie żywe istoty nie są ogrzewane i nie gotowane własne jedzenie, zabijając witamin. Tylko osoba posiadająca umysł, zdolność do tworzenia, budowania, wymyślać, robi to ze względu na to, co liczy się przetrwanie jest na niższym poziomie niż pozostali członkowie Ziemi fauny.Seychas gdy na świecie wzrost populacji, jesteśmy codziennie więcej i produkują Używamy produktów, a tym samym niszczenia gleby, niszczenia naturalnych źródeł wody pitnej. I pomimo faktu, że dzięki wprowadzeniu azotu, potasu i nawozów fosforowych produktywność rośnie - to nie poprawia jakość naszego życia. Fakt, że hoduje się nawozów sztucznych, warzywa, ziarna i innych produktów roślinnych bogatych w tłuszcze, białka, węglowodany, ale ubogich w składniki mineralne i witaminy, które są tak niezbędne dla ludzkiego organizmu. A jeśli dodamy do użycia środków chemicznych, a nawet przemysł spożywczy, który produkuje aż do dziesięciu tysięcy produktów pochodzenia nieorganicznego, staje się jasne, dlaczego ludzie nie przestają bolet.Ya nie chce nikomu zastraszyć, ale problem nie istnieje fortyfikacji. I to może być udowodnione przez przykład. Tak więc, jeśli w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku witamin A i C w pomarańczach i jabłkach były, odpowiednio, 200 i 90, 50 i 4 jednostki na początku XXI wieku witaminy A w pomarańczy spadła dziesięciokrotnie i jabłka - ponad 41%. Dlatego dziś jest przestarzały, ponieważ wcześniej popularne angielskie przysłowie: „Zjedz jabłko dziennie i nie potrzebują lekarza” Ten sam wzór oraz z innymi przedstawicielami owoców, warzyw i niedoboru yagod.Etot witamin w żywności jemy pozwala rozwijać wszystkie rodzaje farmakologicznych firm produkujących różne leki. Dlatego teraz jest trzydzieści tysięcy specjalności medycznych i ponad dwieście tysięcy tylko licencjonowani leki! W tych krajach, gdzie przemyślane podejście rządu do kwestii fortyfikacji i gdzie na szczeblu państwowym przekazać ustawę wskazań normy dziennego spożycia poszczególnych składników odżywczych, ludzie żyją znacznie dłużej , Na przykład w Stanach Zjednoczonych w ciągu ostatnich trzydziestu lat zmniejszyła się o połowę liczby zgonów spowodowanych zawałem serca lub udaru mózgu były. Jest to wyjaśnione w bardzo prosty sposób: co drugi Amerykanin regularnie bierze witaminy, wzbogacając je codzienną ratsion.No go w Ameryce. W Europie Zachodniej liczba zawału lub udaru konsekwentnie utrzymuje wysoką wydajność, a także w krajach Wschodniej ilości tych pacjentów nadal rośnie. Te same statystyki i innych chorób. A wszystko to ze względu na fakt, że ludność Europy nie jest wystarczający do podjęcia witaminy. Ich brak organizm prowadzi do niedoborów witamin, które w większości przypadków i jest główną przyczyną wszystkich naszych dolegliwości. I, niestety, nawet najbardziej doświadczony lekarz może nie zawsze ustalić diagnozę „niedoborów witaminowych.” Zaczyna traktować coś, z uwagi na brak pozytywnego traktowania jest opóźniony, a lekarze tylko hodowane ręce. A problem polega tylko na niedobór niektórych witamin i rozwiązać go pozytywnie, niestety, często nie tak, jak znaleźć lekarza vitaminology, vitaminoterapevta, dietetykiem lub elementology którzy wiedzą wszystko o witaminy w naszym kraju jest bardzo trudne. Nigdy nie spotkałem takich specjalistów wśród uzdrowicieli, chociaż od lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku, coraz więcej osób zaangażowanych w medycynie ludowej, a także naukowcy zaangażowani w badania właściwości witamin. W tym czasie dowiedzieli się o nich w 10-15 razy więcej niż 100 lat przed etogo.Naprimer tego gatunku witamin z grupy B była znana tylko około pół tuzina, teraz wiem, jak wiele odmian tylko witaminy B3 (niacyna) i B12 ( cyjanokobalamina). A co odkrycia są dokonywane na witaminę A (retinol)! Już ponad 500 znany karoten (prowitamina A), w którym więcej niż 100 uważane są za nie mniej skuteczne niż naturalnie retinol.V witaminy są obecne w niektórych kompleksów - bioflawonoidy, które są produktami naturalnymi, składają się, w związku z białka, tłuszcze, węglowodany, substancje mineralne i itd. Produkujemy technicznie kompleks witaminy jest niemal niemożliwe. Dlatego wszystkie firmy farmakologiczne, wykorzystujące technologię chemiczną i ułamkową, produkują tylko syntetyczna forma witaminy bez komunikacji z innych składników odżywczych. Długotrwałe stosowanie witamin - bomba zegarowa w organizmie człowieka, ponieważ nasze ciała nie są przystosowane do przyjmowania żadnych substancji chemicznych i stara się je wygrać. Wynikiem tego odrzucenia - pojawienie się różnych chorób. I w wyniku nadmiernego sztucznym porywania vitaminov.Delo odbioru tej cząsteczki witaminy w przyrodzie jako cząsteczki ciała komórek atomów człowieka jest prawoskrętny i wszystkich analogów witaminy - wytwarzana chemicznie z lewoskrętnych cząsteczek. A wszelkie próby ich farmakolodzy prawoskrętny niepowodzeniem. A jeśli tak, to jaki rodzaj edukacji żądanej przez chemicznego oznacza biokompleks ciało i jakie korzyści z tych witamin może być mowy? Oto rzeczywistość, a zwykły użytkownik nie wiedząc to wszystko przychodzi do apteki kupić witaminy, licząc na ich właściwości lecznicze, a nie zwracać uwagę na dużą obecność w nich substancje niesymetryczne, które są wymienione na opakowaniu. Stosowanie witamin nie jest określona przez cenę i liczbę składników w nich i ich biologiczne prigodnostyu.Peredozirovku korpus naturalne witaminy powodują bardzo trudne, a takie jest praktycznie nie prowadzi do niebezpiecznych konsekwencji. Teraz zobaczmy, co powoduje przedawkowanie tylko jeden syntetyczne witaminy C. Oto oznaki użycia: - pogarsza się z powodu chorób zakaźnych i alergicznych - zwiększona krzepliwość krwi, co może prowadzić do zakrzepicy - utrudniała żołądka, tam są wymioty, nudności, zgaga - może nerek kamni.I nie jest to pełna lista efektów ubocznych powodowanych przedawkowaniem syntetycznej witaminy C. na przykład, u pacjentów z cukrzycą dużymi dawkami witaminy hamuje wytwarzanie Instytut Sulina trzustki i zwiększenie zawartości cukru w moczu i krovi.Teper vitaminopreparatov pod klasyfikacji opartej na zasadzie ich rozpuszczalności w wodzie lub tłuszczu. I zanim o tym rozmawiać, chcę zauważyć, że wyraźne oddzielenie witamin i rolki na grupach nie. Z ostatnich odkryć w tej dziedzinie i długotrwałej pracy witamin, to uważa za właściwe przedstawienie takiej klasyfikacji: grupa 1 - rozpuszczalne w tłuszczach (gormonovitaminy). Może poprawić ich trawienie gdy spożywane z pokarmem zawierającym tłuszcz. Grupa ta zawiera witaminy A, D, E, K i prowitaminy A (karotenoidy) 2 grupa - w wodzie. Witaminy te są niezależne od substancji towarzyszących, są one łatwo utracone podczas gotowania. Zaleca się używać codziennie. Przedstawiciele tej grupy - witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B9, H i grupy N.3 - substancje podobne do witamin lub kvazivitaminy (vitaminoidy). Stanowią one coś pomiędzy witamin i tłuszczów przez miliony lat i są zaangażowane w metabolizm. Od nich w dużej mierze zależy nasze zdrowie. Substancje prominentni przedstawiciele vitominopodobnyh są witaminy B4 B8 Bt (tiamina), B13, B15, H1 (kwas para-aminobenzoesowy), M, U, P-koenzymu A i koenzym Q10.O, co jest ważne i skutkiem czego witaminy terapeutycznych i profilaktycznych każdy z nich, to jest niemożliwe, aby powiedzieć w artykule prasowym. Dlatego weźmy pod uwagę właściwości, jeśli tylko witaminy K. Jest również nazywany antyhemorogiczne, budowniczy błon komórkowych, witamina krzepnięcia i naftohinonom.Est kilku przedstawicieli witaminy K. Dla przykładu, K1 (filochinon) jest utworzony w zielonych częściach roślin, K2 (farnohinon) jest produkowany w mikroflory organizmu jelit i K3 ( "Menadoin", "Vikasol", "Sinkavid", "fitomenadion") - nazwa medyczna preparat.Svoe syntetyczna witamina K otrzymał od koagulacji słowo - koagulacja. Po ugotowaniu żywność traci wiele ze swojego zainteresowania. Do końca XX wieku, witamina ta jest bardzo mało osób zainteresowanych, ale potem, składając Biochemii, boom w jego gabinecie, a on stał ogólne lyubimtsem.S pomocą instrumentów high-tech i precyzyjnych metod analizy stwierdzono, że: 1. Witamina K odgrywa istotną rolę w metabolizmie kości i tkanki łącznej, jak również na to zależy nerki zdrowe. We wszystkich tych przypadkach, sprzyja wchłanianiu witaminy A i C, oraz jeszcze zapewnia oddziaływanie wapń i witamina D2. Witamina K poprawia pecheni.3 pracy. Tylko przy udziale witaminy K mogą być syntetyzowane pewnych struktur białkowych w płucach i serdtse.4. Witamina K jest rozprowadzany wśród wszystkich komórek organizmu i pomaga dołączyć do metabolizmu wewnątrzkomórkowego zgromadzonego uglevody.5 ciała. Uważana za jedną z substancji, które dają nam odwagę i promują dolgoletiyu.6. Ogromną rolę odgrywa witamina ta w normalnym wchłaniania wapnia i powstawania białek strukturalnych w kostyah.7. Witamina K normalizuje motoryki przewodu pokarmowego i prac myshts.8. Z wystarczającą obecność w organizmie ludzkim witaminy K w dużej mierze zależy od siły ścian sosudov.9 krwi. Witamina K zapobiega krovotechenie.10 wewnętrznych. Witamina K jest niezbędna do normalnego akumulacji ciało uglevodov.K charakter tymczasowy zawiera witaminy K jest bardzo mała, a więc dostanie się do organizmu na minimalnym poziomie. Na przykład, stężenie we krwi od witaminy K w dziesięciu tysięcy razy mniejsza niż witamina zaburzenia niedoboru E.Na witaminy K wpływu na wchłanianie (przenikanie substancji z otoczenia lub ograniczonej objętości wewnętrznej czynnika w limfie ciała i strumienia krwi) tłuszcz, choroby wątroby, alkoholu i palenia antybiotyki i inne leki przyjmowane przez nas, wole, zapalenie wątroby, przewlekłe zapalenie jelit, zapalenie jelit, kamica żółciowa i dyskineza putey.Na niedobór witaminy K wskazują zakłócenia w funkcjonowaniu jelit, i trudno gojących KRO Rany votochaschie, krwawienie z nosa, zmęczenie, bolesne miesiączki, skłonność do zasinienie, choroby układu kostnego, odchylenia od normalnego rozwoju i wzrostu, a także choroby krwotocznej novorozhdennyh.Peredozirovka (hiperwitaminozy) Witamina K jest bardzo rzadki. Zasadniczo Hiperwitaminoza prowadzi do nadmiernego nasycenia witamina K3 organizmu. O przedawkowaniu wskazują błękitu skóry i błon śluzowych, wymioty, niewydolność oddechowa, niedokrwistość i drgawki. Nawet leki zawierające witaminy K3, powodują zaburzenia czynności płytek krwi i nie powinny być brane u pacjentów z małopłytkowością lub trombotsitopatiyami.Progorkly tłuszczu, leki, zanieczyszczenia, konserwanty w żywności niszczą witaminę K lub przedwczesnego wycofania z organizmu. Aby zwiększyć wytwarzanie witaminy K jest konieczne, między posiłkami spożywania jogurtu i kefir. Występuje także w świeżej kapusty, szpinaku, wątroby (w mięsie, jajach znikome), fasola, ogórki, cebula, pomidory, pietruszka, mleka, sera, orzechów i oliwy z oliwek. Spożywania tych produktów i nie będzie odczuwać niedobór witaminy K.Zhelayu całe bogactwo witamin!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne