Kapusta kalarepa właściwości użytkowe i przeciwwskazania. 8 poważnych chorób ludzi

W krajach europejskich, ten typ nazywany jest kapusta kapusta rzepa. Zgodnie z klasyfikacją, jest zaliczana kapusta, rzepa i mają wygląd zewnętrzny i kalarepa zbyt słodki smak.

Cechy kultury

Stebleplod przetargu kalarepa i soczyste. dużo azotanów jest w samym sercu kapusty. W kalarepy nie obserwuje się o miejsce na przeciwnie istnieją substancje odżywcze.

Zalety to jego jakość jarzynowa. Na przykład, odporność na szkodniki i choroby roślin. Kalarepa mogą rosnąć nawet na północy. Ona nie boi się mrozu. Rosnąć w naszym kraju. Rzepa kapusta bardziej powszechne w diecie Rosjan.

Kompozycja kalafiora

Oprócz kwasu askorbinowego, ogromną dostarczania kalarepy różnych witamin. Tylko ten rodzaj kapusty zawiera dużo węglowodanów i białek.

Zawiera również wiele minerałów i żelaza. W swojej tkanki zawiera dużo glukozy, co przyczynia się do zadowolenia apetytu. Kalarepa nie jest pożywne roślin. Sto czterdzieści dwa gramy całkowitej ilości kalorii. Te pozytywne cechy kalarepa, kochał wielu dietetyków i ludzi, którzy oglądają ich liczby.

W kalarepy stebleplod z bardzo słodkim środku. Pierwszy dowiedział się tego warzywa jest nadal 1554. Natychmiast ją namaścić bomba witaminowa. Ona walczy z chorobą i starością.

właściwości kalarepa

Bogaty skład chemiczny pomaga zachować doskonałe zdrowie i walczyć z chorobą. Ten niezwykły kapusta dotyka większość funkcji organizmu. W szczególności, na przykład:

1. układ moczowo-płciowy.

   Ten roślinny moczopędne, wydalania nadmiaru płynu, zapobiega obrzęk, zapobiega tworzeniu się kamieni.

   Normalizuje przewodu pokarmowego. Kalarepa zmniejsza zapalenie, korzystny wpływ na wątrobę, wyrównuje metabolizm, poprawia stan zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzód Choroby żołądka.

2. Ten rodzaj kapusty dobrze To pomaga stracić zbędne kilogramy. Sto gramów tego warzywa są przechowywane tylko pięćdziesiąt kalorii. Taki produkt nieodżywczym musi nadal szukać. Umieścić go w codziennej diecie, nie obawiając się o swoją sylwetkę. Osób cierpiących na otyłość, dieta zwolenników, należy zwrócić szczególną uwagę na to.
3. wspomaga utratę wagi oraz fakt, że kapusta, składa się z dużej ilości błonnika. Drobne włókna łagodzi jelita z toksyn. Kapusta przechowuje kwasu tartronowego, który hamuje reorganizację tłuszczów węglowodanów.

   Ona również ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy. Kalarepa hamuje rozprzestrzenianie się zarazków, wzmocnienie układu odpornościowego. Sok z roślin okopowych, który właśnie wyciśnięte, stosowany w leczeniu astma, gruźlica, hipowitaminozę, cukrzyca, kaszel.

4. układ sercowo-naczyniowy. Kalarepa czyści ciało. Wnioskuje z niego niezdrowego cholesterolu. Kalarepa wzmacnia naczynia krwionośne i ciśnienie krwi buduje. Jest często stosowany w leczeniu niedokrwistości oraz chorób serca.
5. rak. Bieżące badania wykazały, że substancje zawarte w tej postaci kiełków i zapobiec ryzyku wystąpienia raka.
6. układ nerwowy. Ten rodzaj kapusty jeść ludzi, nękany przez zwiększoną nerwowość i depresja. Kapusta ma działanie korzystne i uspokajająco na układ nerwowy.
7. usta. Po umieszczeniu w jamie ustnej, kapusta realizuje potrójny efekt. To sprawia, że ​​znacznie mocniejsze zęby, a to nie będzie zbędny, zwłaszcza dzieci i kobiet w ciąży. Kalarepa pomaga radzić sobie z zapaleniem dziąseł i jamy ustnej. niszczy to bakterie, zapobiega powstawaniu stanów zapalnych w jamie ustnej.
8. skóra. Wiele nowoczesnych masek zawierają w swoim składzie ten rodzaj kapusty. Z pomocą tych masek twarz będzie wyglądała znacznie młodziej.

Największe korzyści z surowej kalarepy. można jeść nie tylko korzenie, ale z młodych liści. Liście zawierają również użyteczne elementy.

Przeciwwskazania

Konkretne przeciwwskazania mają prawie żadnego kalarepy. To nie powinny być spożywane, jeżeli:

1. idiosyncrasy;
2. nadkwaśność żołądek;
3. Ostra forma zapalenia trzustki.

Ale nie powinno być nadużywane, podobnie jak w innych sprawach, a pod wieloma względami w naszym życiu. Wszystko co należy spożywać z umiarem! Nietolerancja produktu jest bardzo rzadkie, ale występuje. Oznacza to, że przed jedzeniem podstawkę, aby sprawdzić, czy masz nietolerancję tego produktu.

Kompozycja kalafiora

Przez jego wartość odżywcza jest bardzo trudno znaleźć takie warzywa. Z powodu tej kapusty są przechowywane jako witamina C, przewyższa nawet niektóre owoce cytrusowe. Jeść kalarepa sto gramów dziennie, a będziesz dostarczać organizmowi dzienną stawkę kwasu askorbinowego.