Instrukcje dotyczące korzystania z witaminą E

Witamina E lub tokoferol jest najczęstszą przeciwutleniaczem. W połączeniu z witaminą A i C, zwiększa odporność.

Witamina E jest produkowany przez wiele firm farmaceutycznych. Ale bez względu na to, jak przydatny nie był witamina E, tracić z pola widzenia specyfiki jego użytkowania nie może być nadmierne niekontrolowane korzystanie z niej może powodować różne skutki uboczne.

Jak już wspomniano, witamina E - jest doskonała przeciwutleniaczem, który promuje aktywność hamowania proliferacji i wolnych rodników nadtlenkowych związków w organizmie człowieka. witamina E wystarczy, aby utrzymać prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci, a także w zapobieganiu raka, negatywnym wpływem promieni ultrafioletowych. Sugeruje to, że ludzie, którzy spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, jak żadne inne potrzeby witamina E.

Ale piękne paznokcie, skóra, włosy muszą, być może wszystko, a Niedobór witaminy E to znacznie wpływa na włosy, paznokcie, skórę.

Instrukcje dotyczące stosowania witaminy E stwierdza, że ​​wskazania do stosowania preparatu są różne dermatozy, łuszczyca, łupież, porosty, wrzody. Witamina E zaleca się utrzymywanie dobrego stanu naczyń krwionośnych, zapewniając niezbędne zasilanie komórek skóry, przyspieszając proces zdrowienia, w celu ułatwienia leczenia różnych chorób.

W sezonie przeziębień witamina E muszą być podjęte w wysokich dawkach. Po tym wszystkim, to zwiększa odporność organizmu, zwiększa odporność organizmu na infekcje.

Wskazania do stosowania witaminy E

• hipowitaminozę
• zespół asteniczny
• zespół zanikowe
• Zmiany zwyrodnieniowe w tkance mięśniowej
• reumatyzm
• miopatia
• niedożywienie
• groźba poronienia
• Choroba noworodka
• klimakterium
• Naruszenie gruczołów potowych
• choroby naczyniowe
• angiospasm
• krwotok
• marskość
• żółtaczka
• angina
• toczeń rumieniowaty
• twardziny
• padaczka
• artretyzm
• artroza
• zapalenie kości i stawów
• osteochondroza
• Wysoka aktywność fizyczna
• Adaptacja organizmu
• laktacja
• Zaburzenia miesiączkowania
• Dysfunkcja męskim układzie rozrodczym
• wyprysk
• choroby oka
• Hiperwitaminozy A i D

Instrukcje dotyczące korzystania z witaminą E

Witamina E podjąć jedną godzinę po spożyciu. Najlepszy efekt uzyskuje się, gdy witamina E pół godziny po zastosowaniu orzechy i owoce. Optymalna dawka dzienna wynosi 400-600 jm. Dla dzieci w wieku dziesięciu lat, dzienna dawka witaminy E może być 8-10mg, dla kobiet w ciąży - nie więcej niż 10 mg, kobiety karmiące brać witaminy niezbędne do 11-12mg dziennie E. Dzieci poniżej trzeciego roku życia wymagana jest również witaminę E w dawce od 3 do 6 mg, a maksymalnie dziesięć lat - nie więcej niż 7 mg.

Oczywiście, taki reżim dawkowania można osiągnąć efekt terapeutyczny, tak, aby określić odpowiednią dawkę leku należy do lekarza.

Dystrofia mięśni, choroby układu nerwowo-mięśniowych, chorób stawów, ścięgien układ strebuyut witaminy E, w ilości 100 mg 1-2 razy dziennie, przez 1-2 miesięcy.

Zgłoś potencji i spermatogenezy - dzienna dawka waha się od 100 do 300 mg.

Z zagrożeniem poronienia zaleca się, aby kobiety brać witaminę E w dawce 100 mg 1-2 razy dziennie przez 1-2 tygodni.

Naruszenie rozwoju płodu wymaga witaminy E w pierwszym trymestrze ciąży, dzienna dawka nie powinna być większa niż 200 mg.

Bądź ostrożny witamina E muszą być podjęte dla osób cierpiących na nadciśnienie i reumatyczna serca.