Profilaktyka niedoboru jodu w czasie ciąży

Kobieta w ciąży w czasie oczekiwania na dziecko powinno stanowić solidną podstawę dla zdrowia przyszłego dziecka. Aby to zrobić w jej ciele musi zrobić inny witaminy i minerały w odpowiednich ilościach. Jednym z najważniejszych mikroelementów potrzebnych podczas ciąży - jodowej. Porozmawiajmy o tym, co może się zdarzyć, że z niedoborem jodu i jak wypełnić swoje rezerwy w organizmie.

Dlatego zapotrzebowanie na jod ciało kobiety w ciąży?

Jod - niezbędny pierwiastek śladowy, istniejących w przyrodzie, bez których po prostu nie może być normalny rozwój płodu. Jej niedobór może być przyczyną najpoważniejszych chorób. Jod - aktywną część hormonu tarczycy, Dlatego, z tego pierwiastka śladowego nie można jej normalne funkcjonowanie.

W pierwszym roku życia tarczycy występuje szereg ważnych funkcji:

1. Wzrost i pełny rozwój kośćca dziecka
2. Rozwój układu nerwowego i inteligencji
3. rozporządzenie metaboliczny
4. Produkcja energii na poziomie mózgu

Dla kobiet w ciąży lub karmiących jod jest nie mniej ważne, niż dla noworodka. Po tym wszystkim, normalny rozwój ciąży wymaga przyspieszoną przemianę materii w organizmie matki oczekującej. Ponadto, rozwój gruczołów sutkowych i bezpośrednio, produkcja mleka zależy od dobrobytu jodu w organizmie kobiety.

Znane i badane Choroby związane z niedoborem jodu, na przykład - andemichesky wola. Na szczęście choroba ta jest łatwa do zdiagnozowania, a następnie wyleczyć.

występuje niewypowiedzianych niedobór jodu, Coraz częściej niż ekspresji. Ale tu niewypowiedzianych awaria trudniejsze do zdiagnozowania. Dlatego jest znacznie bardziej niebezpieczne dla matki i nienarodzonego dziecka.

Co może się zdarzyć z powodu braku jodu?

• Ciało nienarodzonego dziecka jest bardziej wrażliwa na niedobór jodu, niż osoby dorosłej. Chłopak po prostu nie mają czasu na dostosowanie się do nowych okoliczności, które mogłyby prowadzić do bardzo negatywnych konsekwencji.
• Przede wszystkim cierpi umysłowe i mięśniowo rozwój dziecka. Gdy dojrzewa istnieje pewne opóźnienie w rozwoju fizycznym i psychicznym. Niektóre dzieci są trwale wyłączone.
• Niedobór jodu u kobiet w ciąży Może to spowodować poronienie, oprócz braku tego pierwiastka śladowego może powodować zmarnować aborcji.

• Jeśli brakuje jodu kobietę, która karmi swoje dziecko z mlekiem matki, następnie laktacja wiąże się cofać, aż zniknie całkowicie.

Jak określić brak jodu w czasie ciąży?

W ujęciu ogólnym, a na zewnątrz ciała trudno jest ustalić, że kobieta nie ma wystarczającej ilości tego pierwiastka śladowego. tylko specjalne badania i analizy pomóc lekarzowi dokonać ostatecznej diagnozy. Ultradźwięki, zawarte także w liście wymaganych badań. Chociaż istnieją także eksperci, którzy będą w stanie stawić czoła, aby określić obrzęk tarczycy.

Objawy braku jodu w organizmie

1. obrzęk
2. weight Gain
3. Stałe chłód
4. senność
5. łamliwe włosy
6. nudności
7. rogowacenie naskórka

Profilaktyka niedoboru jodu

Spośród wszystkich produktów, które używamy bardzo często, Najbardziej bogate w jod treści - jest woda i ryby. Ale to jest niemożliwe codziennie jeść duże ilości ryb i pić litrów wody. Dlatego konieczne jest, szczególnie w czasie ciąży, przyjmowania leków zawierających jod.

• Niedobór jodu w organizmie jest dość trudne do wyleczenia, i pełni w ogóle niemożliwe. Dlatego lepiej jest, aby tego uniknąć.
• Aby to zrobić bez specjalnych kompleksów witaminowo-mineralnych, niestety, jest to niemożliwe. Z tego powodu, że nie ważne jak spróbujesz, to jest niemożliwe, aby dostarczyć organizmowi każdego dnia wystarczającą ilość jodu kosztem żywności. Po pierwsze, ze względu na różną zawartością tego pierwiastka śladowego w różnych produktów, nie nierównomierne dostarczanie jodu w korpusie. A po drugie, w gotowych produktach zawierają bardzo małe ilości tego pierwiastka śladowego.
• W ciąży, należy użyć preparatów witaminowych i mineralnych. A nie zwykły, i zaprojektowany specjalnie dla kobiet w ciąży.
• Najlepiej jest zacząć Niedobór jodu zapobieganie w organizmie na etapie planowania przyszłej ciąży. Następnie kontynuować profilaktykę w czasie ciąży. I nie przerywają odbiór na etapie opieki dziecku.
• Obecnie na rynku farmaceutycznym, duża liczba preparatów zawierających jod. Aby określić dopasowanie dla ciebie, to pomoże specjalisty.
• Zabrania siebie. Nie należy polegać na off szansa, mimo wszystko, zależy od zdrowia nienarodzonego dziecka.
• Przed zażyciem leku zawierający jod, dokonać za pomocą testów, że Twoja tarczyca działa prawidłowo.

eksperci zidentyfikować dwa sposoby profilaktyki niedoboru jodu: masa i indywidualne. Masa uwzględnia dzienne spożycie żywności, takich jak jodowanej soli jodowanej, mleka i chleba jodowanej. Ale dla kobiet w ciąży, taka profilaktyka nie wystarcza. Metoda polega na indywidualne ściśle odmierzona leki, które składają się z jodem lub spożycie preparatów witamin i minerałów.

Co jeszcze trzeba wiedzieć o profilaktyce niedoboru jodu?

Dzienne zapotrzebowanie na jodu, kobiety w ciąży i karmiące wynosi 200 mikrogramów dziennie.

Ściśle, tak surowo zabronione przybierać różne suplementy diety zawierające jod w okresie ciąży. Chodzi o to, że leki te nie są poddawane kontroli na terytorium Rosji. Dlatego nikt nie może z całą pewnością powiedzieć, co jest zawarte w ich składzie.

Zobacz także: Jak rozpoznać ciążę jodem?

Nie powinny być nadużywane, a leki zawierające jod. Przedawkowanie jodu nie jest mniej niebezpieczne niż deficyt! Nie zapomnij uwzględniać ilość jodu Wszystkie leki, które biorą!

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące profilaktyka niedoboru jodu, skonsultować się z lekarzem, prowadząc swoją ciążę.

Życzę zdrowia!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Vitalina