Witaminy w czasie ciąży kobiet

Witaminy - są to substancje o różnym charakterze chemicznym, niezbędne, aby zakończyć pracę wszystkich narządów i układów człowieka. Te elementy biologiczne wykonać wiele ważnych funkcji w ciele: zaangażowany w metabolizm balansu hormonów w organizmie, układ immunologiczny, układ nerwowy zapewnić stabilność systemu wspierania zwyrodnienie mięśni, pomagając powstawanie zębów, kości, tkanki mięśniowej. Każda witamina jest wyjątkowy, wykonuje tylko jedną funkcję nieodłącznym i nie może być zastąpiony przez inną substancję. Dyskusja na temat witamin w okresie ciąży.

Ale ciało ludzkie nie może syntetyzować własnej większość witamin, więc konieczne jest, że pochodzą one z zewnątrz z jedzeniem lub preparatów wielowitaminowych. Podczas noszenia dziecka potrzeba witaminy i minerały wzrasta znacząco, bo kobieta w ciąży musi dostarczyć składniki odżywcze nie tylko siebie, ale także dla płodu. A ponieważ organizm przyszłej matki przed ciążą i często cierpi z powodu braku różnych składników, może to spowodować poważne zakłócenia w funkcjonowaniu poszczególnych narządów i układu ciała jako całości.

W wyniku braku witaminy prowadzi do powstawania wad płodu, zwłaszcza u I trymestrze ciąży, gdy istnieje różnica z głównych układów i narządów. Zazwyczaj ginekologów zaleca w tej chwili podjęcia preparatów kwasu foliowego i jodu. kwas foliowy jest wymagane dla normalnego rozwoju cewy nerwowej u płodu. Znaczący niedobór tej substancji może prowadzić do poważnych, a czasami nawet sprzeczne z wadami życiowych układu nerwowego dziecka. Witaminy A, C i E -Active uczestników procesów metabolicznych zachodzących w organizmie matki jak i dla płodu.

Szczególnie ważne w tym okresie witaminy A (zaangażowanych w powstawanie narządów wzroku i szkielet), C (udział w procesach redoks, reguluje metabolizm węglowodanów i krzepnięcie krwi), kwas foliowy (redukuje ryzyko przedwczesnego porodu). witaminy B są konieczne do syntezy DNA. Cynk jest zaangażowany w podziałów i różnicowania komórek, jego brak prowadzi do powstawania wad różnych organów i układów płodu. Magnez zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu poprzez zmniejszenie ton macicy, a wapń jest niezbędny do tworzenia kości, zębów i układu nerwowego przyszłego dziecka, płód jest całkowicie uformowane, to jego wzrost, a ciało kobiety przygotowuje się do porodu. W tym okresie dla matki i płodu kości wymaga wapnia i witaminy D, żelaza (w celu zapobiegania anemii), witaminę K, która reguluje krzepliwość krwi i chroni przed rozwojem krwawienia podczas porodu. Witamina E niezbędne do zapobiegania przedwczesnym porodem jest.

Kompleksy multiwitaminowe Niewystarczające spożycie witamin i minerałów w naszych połączeń dziennie do spotkań podczas ciąży multiwitaminowe i mineralne kompleksy. Wybór leków jest dość duży, ale multiwitaminy leki stosowane w okresie ciąży i podczas karmienia piersią, musi spełniać określone wymagania. Po pierwsze, muszą zawierać takie fizjologiczne dawki witamin i mikroelementów, które są w stanie pokryć dzienne zapotrzebowanie na kobiety w ciąży i jej dziecka. Po drugie, witaminy i minerały kompleks powinien być zaprojektowany z uwzględnieniem interakcji z jego składników. Na przykład, witamina B12 zapobiega absorpcji witaminy B6, magnezu i cynku zmniejszają wchłanianie wapnia, witaminę D, przeciwnie, ułatwia ten proces, i witaminy C polepsza absorpcję żelaza.

Należy zauważyć, że najlepiej, powinien zacząć przyjmować multiwitaminy na kilka miesięcy przed planowaniem poczęcia jako brak witamin najczęściej wpływa na bardzo wczesnym etapie ciąży, kiedy jest najbardziej aktywny okres podziału komórek. Wybierz żądany preparat multiwitaminowy powinien lekarz na wewnętrznej recepcji. Po prawidłowo wybrany witaminy i kompleks mineralny zwiększa niespecyficznej odporności matki, przyczynia się do korzystnego przebiegu ciąży, w celu zminimalizowania powikłań i przyczynia się do narodzin zdrowego dziecka, oraz w okresie poporodowym pomaga ustalić pełny dostaw mleka i normalnego ożywienia ciała młodej matki.