Czy to możliwe, aby jeść surowe dyni? Przepisy z surowej dyni

Dynia - przydatne i smaczne warzywo, które jest często używane w kuchni. Jest to najczęściej pieczone, gotowane zupy i owsiankę. Niewiele osób wie, że dynia może być spożywane w postaci surowej.

Dynia surowy: właściwości użytkowe

Przez kilka stuleci ludzie z powodzeniem stosowane recepty od zwykłej dyni. Nasi przodkowie wiedzieli, jak przydatna jest. Postępy w technologii i nowoczesnej medycyny doprowadził do poznania wielu nowych faktów. Fakt, że korzyści z tego warzywa jest bezcenne dla naszego organizmu, nie jest narażony na mieć absolutnie żadnych wątpliwości. Dynia zawiera prawie wszystkie niezbędne aminokwasy i ciało niezbędnych witamin. Na przykład, nie jest zawarta duża ilość witaminy E stymuluje funkcje gonad, a także chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem się.

Dynia, szczególnie surowe, bardzo korzystne w miąższu zawiera ważne minerały: magnez, wapń, sód. Nie wspominając, ile witamin w tym produkcie: A i C, witamin z grupy B i PP, K.

Dzięki nasiona zawierają użyteczne akcesoria, pulpa, sok z dyni i są skuteczne w zwalczaniu próchnicy zębów, w chorobach przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego i układu moczowo-płciowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek, etc .. choroby nerek, zaburzeniami snu, otyłość, a także są doskonałym anthelminthic.

Czy jedzenie surowej dyni?

• dynia surowy szczególnie użyteczne. Zawiera dużo soku w swoim ciele, które jest doskonałym sposobem, aby zapobiec zaparciom. Aby to zrobić przez sokowirówkę, aby przejść 200 g dyni i używać pić na pusty żołądek.
• Ci, którzy cierpią z powodu nadmiaru soli w organizmie, należy przyjmować rano na czczo 4 łyżki. l. startej dyni, które muszą być uzupełniane świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
• 2 tygodnie na śniadanie, i zapomnieć o obrzęk, nietrzymanie problemów systemowych!
• Nasiona dyni dużo cynku, dzięki czemu są przydatne zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Mogli i powinni podjąć w surowej karmy.
• Dyni stosuje się w leczeniu nerek i wątroby. Surowe mięso oczyścić jelita. To nie ma znaczenia, jakiego rodzaju warzyw. pulpy dyni (zwłaszcza surowy) szybko tworzy się z przewodu pokarmowego.
• Surowy dynia może używać do 0,5 kg na dzień. Gotowane i pieczone - do 2 kg. Surowy produkt przechowywany jest znacznie więcej niezbędnych witamin, więc jest bardziej użyteczne.

Dynia surowy: recepty

Jeśli cierpisz na bezsenność - nie spiesz się do picia tabletki nasenne! Wystarczy przed snem wypić 100 g świeżego soku z dyni, który trzeba dodać 1 godzinę. L. miód.

Dla tych, którzy spędzają dużo czasu na nogach, zaleca się, aby użyć mono tonik przepis koktajl: w blenderze smagać 200 g oczyszczonego miąższu dyni. Pasta ta pomaga złagodzić ból w stopach.

Sałatka z surowej dyni

Dyni można gotować gorące i zimne słodkie sałatki.

Surowa dynia pójdzie dobrze z marchwi, jabłek, świeżych zielonych.

składniki:

1. Surowy dyni - 100 g
2. Surowa marchew - 2 szt.
3. Surowe jabłko - 2 szt.
4. Pokruszone orzechy włoskie - 1 garść
5. - 1 garść rodzynek
6. Honey - do smaku
7. Oliwa z oliwek - do smaku
8. Śmietana - do smaku

Przygotowanie:

• Raw dyni ruszt, dodać starte marchewki, jabłka, pokroić w kije, rodzynki i orzechy. Wypełnij medom.
• Na życzenie zamiast meda sałatki można dodać śmietanę lub oliwy z oliwek.

Surowa dynia konieczne jest włączenie do codziennej diety. Posiada wiele użytecznych właściwości. To warzywo jest zalecane dla osób z chorobami wątroby, przewodu pokarmowego, układu moczowo-płciowego. Oprócz właściwości leczniczych, surowa dynia ma oryginalny smak i soczysty miąższ, co sprawia że jest to niezastąpiony składnik sałatek warzywnych.

Zobacz także:

• Jak gotować owsiankę z dyni?
• Sok z dyni: korzyści i szkody
• Jak przechowywać dynię?