Kalorii cukierki. Ile kalorii w najbardziej popularnych cukierków i czekolad?

Często mają słodycze są pytania o korzyści i szkodliwości kalorycznego ulubionych leczeniu. Nawiasem mówiąc, wpadliśmy z cukierkami w postaci skrystalizowanej nie owoców piekarzy i farmaceutów. Początkowo były one gojenie celowi. Kalorii candy - ważny punkt, zwłaszcza dla tych osób, które mają problemy z nadwagą lub metabolizmu. W zależności od rodzaju słodycze, polewy, techniki ich gotowania, liczba ta może się zmienić.

czekoladki kalorii i bary

W szczególności czekoladki kaloryczne są zainteresowani w tych pań, które oglądają swoje dane. Jeżeli duży kawałek ciasta lub ciasta może powodować kobiety skruchę, a następnie zjeść kawałek krystalicznego, nawet siedząc na diecie, bo to nie jest aż tak poważna zbrodnia. Ale może zaszkodzić laskę postać cukierków?

kalorii cukierki

Wszystko będzie zależeć od wagi i rodzaju słodyczy. Bardziej energiczne wypełniacze i czekolada, tym więcej szkód może przynieść deser. Na przykład, w tak wielu ulubionych „Mars” i „trampki” 100 g produktu zawiera około 500 kcal. Dla tych, którzy chcą schudnąć, to przerażająca postać! Ogólnie rzecz biorąc, ciało przeciętnej kobiety powinny otrzymywać 2000-2500 kalorii dziennie, a jeśli chce się schudnąć, należy odjąć kwotę około 700 jednostek, t. H. Te cukierki są nieodpowiednie.

Mały cukierek nie przyniesie szkody, ale najpierw musi myśleć, i czy jest to konieczne, aby go mieć? Lepiej zrobić to w następujących sytuacjach: zabić głód określonym czasie lub ładowania organizmowi energii w godzinach porannych.

W przypadku pierwszej sytuacji - przypadek poziomie psychologicznym, chodzi o drugi powinien odzwierciedlać trochę. Czekolada naprawdę dostarcza organizmowi człowieka z energią, a jeśli to się dzieje rano, kobieta będzie mogła aktywnie pracować przez cały dzień. Ale jeśli jesz czekoladę, a potem nic nie robić, to grozi powstawaniu nadmiaru centymetrów w pasie. Nawiasem mówiąc, na pewno nie każdy wie, że słodycze czekolada zawiera dużą ilość kakao, a to prowadzi do nadmiernej aktywności serca. Wiele przestał jeść tego czy dany produkt po chory. Ale lepiej nie prowokować powstawanie różnych sytuacjach krytycznych, oraz ich ostrzec, ograniczając lub całkowicie wyłączone przed szkodliwym diecie.

Kalorii „Levushka” cukierek

Te czekoladki są pyszne, ale szkodliwe dla zdrowia zębów i są przeciwwskazane dla tych, którzy oglądają ich wagi. Smakują niezwykłe i bardzo delikatna, ponieważ składa się z czekoladą delikatność, która zakrywa górną część słodkiego i delikatnego i miękkiego karmelu napełnieniu.

Mają stosunkowo niską zawartość kalorii - 100 g produktu z około 386 kcal. Oczywiście dla tych, którzy siedzą na diecie - to ogromna liczba, ale jeśli nie są one nadużywane, możliwe jest włączenie do diety!

Kalorii „Krowa” cukierek

Wartość kaloryczna tych słodyczy jest wyższa niż w galarecie lub cukierki. Na przykład, w kremowy "Korovko" zawiera 100 g 351 kcal, a w piersi - 379 kcal. Smak tego deseru dla wielu zna od dzieciństwa kochał nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Ale od czego są te cukierki?

Kremowo-żółty słodycz nieco jak mleko skondensowane, a przy okazji, to nie jest przypadkowe. Kompozycja z dodatkami obejmują skondensowane mleko, masło, syrop cukru i naturalnych środków aromatyzujących. Ale mimo niemal naturalnych składników, kalorii „Biedronka” jest przede wszystkim ze względu na oleju i mleka skondensowanego. Właściwości odżywcze tych słodyczy jest wyższa niż w innych. Czekolady, więc w umiarkowanych ilościach, to deser nie jest szkodliwa nawet dla dzieci.

cukierki kalorii „Ptasie mleczko”

Wartość kaloryczna te czekolady stosunkowo niskie - 100 g - 230 kcal. Niskokaloryczne wyjaśnił swoją technologię produkcji. Po tym wszystkim, na bliższym zbadaniu może zweryfikować, że jest to uczta - nie ten drugi, jak suflet, czyli światło i powietrze masa, która jest wykonana z jajami ... Zawartość kalorii może wzrosnąć z powodu dodatków stosowanych w produkcji. Nawiasem mówiąc, jeden ze składników, które tworzą te czekoladki to - śmietana, a ona z kolei jest wzbogacony o wapń, aminokwasy i żelaza. Ale nawet kosztem tego, że nie nadają się do diety.

Zobacz także:

Jeżeli jesteś słodki ząb, nie ma potrzeby, aby stale krążyć sobie różnych diet. Słodycze, nawet czekolada nie przyniesie ogromne szkody dla organizmu, czy jedzenie jedzą rozsądnie iz umiarem. Kaloryczne słodycze, które zostało zjedzone rano, nie zamieni się dodatkowym ciężarem, ponieważ palą się przed obiadem z niezbędnej aktywności fizycznej lub psychicznej gotówka Ichii.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne