Przydatne i terapeutyczne właściwości pomidorów

Pomidory lub pomidory, chyba najczęstszym warzyw na świecie. Nasze łóżka Signore pomidor zajmuje poczesne miejsce. Liczba potraw, który jest stałym elementem owoców, więcej niż kilkuset. Co lubi naszych współobywateli, a co korzystne właściwości lecznicze i pomidorów (pomidor) do używania, przeczytaj artykuł do utrzymania zdrowia.

W języku angielskim, francuskim i kilku innych językach, tego warzywa jest nazywany pomidor, jesteśmy bardziej przyzwyczajeni do uczcić jego pomidora.
Historyczne rośliny Ojczyzna uważane Ameryce Południowej. W 16 wieku spadła w Hiszpanii, Portugalii, a następnie do Włoch i był w stanie rozprzestrzeniać się w całej Europie. Tłumaczenie z języka włoskiego, pomidor słowo tłumaczy się jako „złote jabłko”. W Rosji została wniesiona dopiero w 18 wieku, a pierwszy jako roślina ozdobna.
Oprócz wielu atrakcyjnych kształtach, mieszane palety barw i doskonały smak, pomidor ma korzystny i lecznicze właściwości, które nie wiele osób wie.

Użyteczne właściwości pomidora (pomidor)
Użyteczne właściwości wystarczająco pomidora - wzmacniają układ nerwowy, wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, poprawia układu trawiennego, normalizacji metabolizmu. Są one dobrze moczopędny w chorobach pęcherza i nerek. Stosowany jako kosmetyk, jak odmłodzić skórę, poprawia jej koloryt oraz wygładzić zmarszczki.
A to wszystko dzięki bogaty skład chemiczny, który zawiera substancje takie jak przydatne - witaminy A, B kompleks, C, E, K, PP, beta-karoten, glukoza, fruktoza, celulozy, pektyny. Pomidory zawierają kilka rodzajów kwasów organicznych - kwas jabłkowy, kwas foliowy, kwas szczawiowy, kwas bursztynowy, kwas cytrynowy, kwas winowy. Wystarczy bogaty skład i sole mineralne, które zawiera bor, jod, potas, wapń, fosfor, sód, magnez, mangan, żelazo, miedź, cynk i inne.

Właściwości lecznicze pomidora (pomidor)
Składników odżywczych, pomidory są również używane w zastosowaniach medycznych. Kompozycja zawiera pomidory silny naturalny przeciwutleniacz - likopenu związek organiczny, który nadaje się czerwone zabarwienie owoców. Jego efekt terapeutyczny jest w stanie poradzić sobie z wieloma chorobami, przede wszystkim w celu ochrony ciała przed komórek nowotworowych i mutacji DNA. Naukowcy odkryli, że przetworzone pomidory to nawet bardziej niż surowy. Kiedy temperatura obróbki cieplnej jest wysoka ilość likopenu wzrasta wielokrotnie. Ponadto, lepiej jest absorbowany w obecności tłuszczów, a więc sałata, który składa się z pomidorów, to najlepiej aby wypełnić olejem.
Wystarczająca ilość likopenu w korpusie zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. W tym w diecie czerwone pomidory, może obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszają tworzenie się zakrzepów w naczyniach krwionośnych. W wyniku badań stwierdzono, że mężczyźni w średnim wieku, którzy zużywają mało likopenu, 3 razy bardziej narażone na udar lub zawał serca.

Ponadto, pomidory pomóc zachować wzrok przez wiele lat, aby zapobiec związane z wiekiem zmiany w siatkówce oka, poprawić funkcjonowanie mózgu, zapobiegają rozwojowi miażdżycy.
Zawarte w pomidorach wapnia wzmacnia kości i potas poprawia funkcję serca i wykazuje nadmiar płynów z ciała. Obecność żelaza zapobiega anemii, cynku, korzystny wpływ na stan skóry i włosów, fosfor polepsza procesy metaboliczne w organizmie.
Dla celów terapeutycznych, soku pomidorowego i świeżych pomidorów przydatnych do spożycia dla ludzi o niskiej kwasowości błony śluzowej żołądka, utrata pamięci i ogólnego zmęczenia organizmu. Mają lekkie działanie przeczyszczające, dlatego zalecane dla osób ze skłonnością do zaparć. Poza pomidorami normalizuje metabolizm wody słonej.
Kleik z tartych świeżych pomidorów stosuje się spuchnięte żyły w nogach są zmęczone i naprawić bandaż.
W pomidory zawierają serotoniny i tiaminę, który już jest w organizmie przekształca się serotoniny. Obecność substancji działa jako lek przeciwdepresyjny, który jest w stanie złagodzić napięcie nerwowe i poprawę nastroju.
Pomidor niskokaloryczne (20 kcal w 100 g. Produktu) jest często stosowane w przypadkach, gdy trzeba pozbyć się kilogramów dodatkowych. Dlatego często są one zawarte w różnych dietach dla utraty wagi. Ponadto, obecność chromu w składzie przyczynia się do sytości, i blunta atakom głodu, kiedy istnieje potrzeba, aby umieścić coś w ustach.
Być może, jedynym ograniczeniem w korzystaniu z pomidorów jest uczulony na tego produktu.

Korzystanie z pomidorów w kosmetyce
Nie ma nic dziwnego w tym, że pomidory stosowanych w kosmetologii. Zachowując młodość skóry i wygładzania zmarszczek, pomidory mogą zdziałać cuda. Wybierz maskę, która pasuje do Twojego typu skóry.
Kiedy skóra tłusta
Zetrzeć pomidory na drobnej tarce i wymieszać ją z jednego białka jaj. Nałożyć mieszankę na twarz i szyję i pozostawić na 15-20 minut, a następnie zmyć go ciepłą wodą.
W normalnej skóry
Miąższ dojrzałego pomidora rub dobrze z 2 łyżkami twarogu, 1 łyżka mleko i 1 łyżeczka słonecznikowy lub olej z oliwek. Otrzymaną masę umieszcza się na skórze przez 15-20 minut. Przemyć gorącą wodą.
Jeśli masz suchą skórę
2 łyżki świeży sok pomidorowy zmieszany z 2 łyżki mąka pszenna. Dobrze wymieszać i stosować na twarz. Czas trwania zabiegu - 20 minut.

Jak wybrać i jak przechowywać pomidory
Dzięki gęstej pomidory z gładkiej skóry, jasny kolor i bez widocznych plam uszkodzeń i urazów.
Niskie temperatury promować utratę lodówka w naturalnym smaku pomidorowym, a zatem są one najlepiej przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od promieni słonecznych, w papierowej torbie.