Przyczyny zaburzeń metabolicznych

Każdą otrzymaną od kalorii żywności trzeba pracować - sama w sobie nie spali. Co bierzemy być dziedziczna kompletność (jeśli rodzice lub wszystkich swoich przodków w linii żeńskiej miała nadwagę, to zawsze będzie i dzieci), w 99 przypadkach na 100 - konsekwencją zwyczaju jeść więcej niż trzeba, i przenieść mniej. Jest to zbilansowana dieta i aktywność fizyczna stała - klucz do dobrej przemiany materii, a tym samym idealne formy. Jakie są przyczyny zaburzeń metabolicznych?

Kilka osób myśleć o przyczynach i co kryje się za zwrotem „metabolizm”. Chociaż istoty zdarzenia odzwierciedla prawdziwy: niektóre substancje w organizmie są zastępowane przez inne, w związku z czym co 7-12 miesięcy, komórki są całkowicie odnowiony. Cząsteczki, które tworzą komórki, zastąpionego przez dokładnie to samo, ale tylko nowych. Jeśli metabolizm w kolejności występowania i kształt tej globalnej regeneracji tylko wygrać. Jeżeli łańcuch podstawień zakłócony, spowolnienie metabolizmu białek mięśniowych i węglowodany, które są przechowywane w postaci glikogenu w mięśniach, wątrobie, sercu i zastąpiono tłuszczem. Aby powrócić do starego tempa procesów wymiany, trzeba przynajmniej z grubsza przedstawiają dokładnie gdzie zgrany mechanizm nie powiodło się.

Co się stało można zidentyfikować za pomocą dodatkowych objawów i przyczyn.

• Zewnętrzna metabolizm organizmu odpowiedzialnych za oddziaływanie z otoczeniem. On zbudowany na zasadzie barterowej wdech tlenu - wydychanym dwutlenku węgla, przesłać truskawki żołądka i śmietany - wyjście jest nawóz do gleby. Taki jest fizjologiczny offset. Jeżeli strumień idzie, masa ciała pozostała stabilna, poza początek z nadwagą.
• Naruszenie metabolizm zewnętrzny wskazuje stale gromadzenia nadmiaru tłuszczu w połączeniu z bladości i zatwardzenia, jak i obniżenie temperatury ciała do 36,3 ° C, a nawet mniej.
• Podobnie jak chłodu. Należy uważać, aby temperatura nie przekracza 19-20 °, korzystnie 18 °. Wtedy, nawet nic nie robiąc, można spalić dziennie przez co najmniej 250 kalorii więcej niż 24-25 °. I to nie jest Kuta! Należy rozgrzać nie tylko ubrania, ale także „system grzewczy” ciała, które są paliwem dla nadmiaru tłuszczu.
• Często zdarza się na wolnym powietrzu, a korzystnie w naturze. Skąd wziąć dobrą wymianę, jeśli zamiast tlenu potrzebnego do spalania komórek tłuszczowych, oddychać spalin samochodowych? Gdy poza miastem, nie otrzymuje się pić koktajle tlenu i tlenem (bogatej w tlen) wodę mineralną.
• Poruszać się i nie przejadać. Wszelkie naruszenia wymiany zewnętrznego, co prowadzi do nadwagi, z innego powodu - przekroczenie przybyciem spożycia kalorii. Stąd kryzys nadprodukcji tłuszczu!

Metabolizm pośredni obejmuje cały proces konwersji substancji - od momentu są one odbierane w krwi i metabolizmu w celu wytworzenia produktów końcowych, żużle. Reakcja chemiczna związku (porównawczej) i rozkład (dysymilacja) występują w komórkach, co powoduje stratę utworzonej które są wydalane przez nerki, jelita, i skóry, i jeżeli środowisko wewnętrzne też pod wpływem alkoholu - a następnie z powietrzem. Pojawienie się w ustach zapach - wskazanie, że podczas redukcji masy ciała zgromadził dużo odpadów i organizm potrzebuje oczyszczenia awaryjne - Detox. Ostrożny jeśli zapach marynowanych jabłek, octu lub alkoholu (i nie pić alkoholu, nie jeść słone): Oznacza to, że tempo rozpadu tłuszczu przekroczył pojemność systemów czyszczących. Pij dużo wody mineralnej jest to możliwe, woda bez gazu lub zielonej herbaty. Z dziennego 0,5 g kwasu askorbinowego (witamina C), 2-3 razy dziennie po posiłku pół szklanki napoju infuzji Dzika 1 h. L. miód. Aby przygotować wlać 1 łyżka. l. owoce kubek wrzącej wody, ciepła przez 15-20 min w łaźni wodnej, pozostawić na 6-8 godziny w termosy.

metabolizm białek jest odpowiedzialny za prace budowlane w organizmie. Białka są przekształcane cegiełek, z których do tworzenia tkanki organizmu, a zwłaszcza mięśni, w tym serca. Problemem jest to, że do prowadzenia ciągłej podaży białka organizm jest znacznie bardziej skomplikowana niż tylko przechowywania tłuszczu. Metabolizm w komórkach tłuszczowych jest prawie na zero, a mięśnie nawet w spoczynku spędzają dużo kalorii, aby utrzymać się w formie. Taka sytuacja jest dobra dla tych, którzy mają dużo mięśni i mało tłuszczu: Dopóki te szczęście reszta ich ciała spalić kalorie. I złe dla tych, którzy mają wystarczająco dużo mięśni i tłuszczu w nadmiarze. Kiedy obywatele ci przejść na dietę, Lean ciało najpierw zaczyna rozkładać tkanki mięśniowej, ponieważ nie jest w stanie karmić go w tryb głodu, czyli z ograniczeniami żywności. Ale tłuszcz przechowuje do niedawna - jest nietykalny rezerwy energii w razie wypadku! Jeśli w trakcie diety można zauważyć, że zaczął się dusić w szkoleniu na szybkie chodzenie, wchodzenie po schodach, potem osłabione serce.