Przydatne właściwości świeżych truskawek

Ludzie kochają to soczyste jagody, a czasem nawet nie zdając sobie sprawy, że korzystne właściwości świeżych truskawek niezwykle zróżnicowane. Po pierwsze, zawiera witaminy - C i B są niezbędne do poprawy stanu zdrowia i rozwoju układu immunologicznego u dzieci i dorosłych. Truskawka zawiera odpowiednio dużą ilość wapnia i fosforu, kobalt i mangan, karoten i pektyny. Ponadto, jagody truskawek nasycony organizmu jabłkowy i kwas salicylowy, i które mają wpływ wzmacniający.

Przydatne właściwości truskawek pojawiają się w wysokiej zawartości jodu w nich. Jagody świeże truskawki w lecie pozwalają dać nawet sól jodowana, aby ci, którzy ze względów zdrowotnych zobowiązany wykorzystać go do jedzenia. Oznacza to, że ludzie, którzy mają problemy z pracą tarczycy, mogą codziennie zjeść kilka owoców ze świeżych truskawek, w celu poprawy ich zdrowia.

Przydatne mogą być potrzebne właściwości soczyste truskawki, i tych, którzy cierpią z powodu kamieni żółciowych choroby. Szczególnie przydatny dla organizmu do jedzenia świeżego soku truskawkowego przygotowany w czasie śniadania. Wystarczy, aby pić tylko jedną czwartą szklanki do poprawy ich zdrowia.

Jagody Jak prawie wszystkie kobiety, jednak można docenić nie tylko jego smak, ale także właściwości odżywcze truskawek pomóc zredukować nadmiar masy ciała. Korzystanie świeżych truskawek można bezpiecznie zorganizować dni na czczo w lecie, które pomogą przywrócić system trawienny, normalizują przemianę materii, i, oczywiście, schudnąć. Tu jednak muszą się zaangażować w umiarkowanych ilościach! Tylko jeden dzień truskawki na czczo przez dwa tygodnie, tak aby nie szkodzić sobie.

Truskawka wywiera swoje korzystne właściwości i chorób niedokrwistości. Jest to objaw braku żelaza w organizmie człowieka, co może prowadzić do poważnych chorób. Dlatego truskawki powinny być na stole dla osób cierpiących na anemię bez przerwy.

Truskawka przygotować się do zimy kompoty i dżemy. W lecie można przygotować siebie i przydatnych napar z owoców truskawek. Aby to zrobić, należy wziąć dwie łyżki obranych truskawki, wlać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na pół godziny. Infusion lepiej gotować w szczelnie zamkniętym termosie. Po ugotowaniu, możliwe jest filtrowanie i może być używany, a więc, jak można uzyskać doskonałe narzędzie, ma działanie moczopędne i napotne efekty. Za wiele z tych nie jest szczególnie polecany do picia, aby nie wywoływać reakcje alergiczne. Wystarczające, aby osiągnąć pożądany efekt na wykorzystaniu pół szklanki kilka razy w ciągu dnia.

Dla tych, którzy są chorzy z dusznicą bolesną, przy okazji będzie również właściwości lecznicze niezwykle truskawek. Przygotuj napar z jagód, a następnie schłodzić, szczepu i używać do częstego płukania gardła. Ten napar ma działanie przeciwzapalne i pomaga szybko pozbyć się nieprzyjemnego bólu gardła.

Truskawki są bardzo często wykorzystywane w wytwarzaniu kosmetyków do pielęgnacji skóry, które są w domu wszystkich płci pięknej. A wszystko dlatego, że maska ​​truskawkowy pomaga zmniejszyć pory na twarzy, usunąć przebarwienia.

Ludmiła, medicsguru.ru