Truskawki smaczne i zdrowe

Truskawki rosnące w otwartym terenie, w niemal wszystkich krajach świata. Największym producentem truskawek są USA, Hiszpanii, Turcji i Rosji. Strawberry - magazyn witamin, pierwiastków śladowych, ponadto jest cennym lekiem i kontrola naszego organizmu.

Strawberry wzmacnia nasz organizm, chroni przed anemią, ma zdolność do oczyszczenia jelita z resztek żywności. To pomaga spalić tłuszcz, regulują metabolizm, redukuje cellulit, naprawdę truskawki smaczne i zdrowe.

Cenne minerały i witaminy

Kieliszek pyszne słodkie owoce - to tylko 45 kalorii. Truskawka zawiera dużo witaminy C, przed cytryny i grejpfruta, witaminy A, B1, B2, B3 (PP), B6, B12, E. Zawiera węglowodany, błonnik, flawonoidy, antocyjany, kwas foliowy. Składniki mineralne: wzmacnia wapnia kości, żelazo jest włączone w hematopoezę, kojące magnez, regulowanie metabolizmu fosforu, potasu, miedzi, sodu, paznokcie i włosy, która chroni ujędrniające cynk, mangan narządów wewnętrznych selenu.

Są słodkie i smaczne owoce zaleca się stosować dla osób z chorobami wątroby, kamicy nerkowej w moczu i dróg żółciowych, w walce z reumatyzmu i artretyzmu. Zawierają minerały wzmacniają kości, zęby, poprawić wydajność mięśni. Truskawki - wielki afrodyzjak, który ma pozytywny wpływ na żywotność i sprawności seksualnej.

Zastosowanie tradycyjnej medycynie

Tradycyjna medycyna docenia i wykorzystuje truskawek przez długi czas, wyciągi z liści truskawek z niedokrwistość, kamica żółciowa, a oficjalna medycyna potwierdza ich korzystny wpływ na organizm człowieka. W celach terapeutycznych, z wykorzystaniem wszystkich części rośliny: Owoce, liście i korzenie. Dla przeziębienia zaleca herbatę z kwiatów i liści truskawek. Świeże umyte liście są stosowane do ran i owrzodzeń, sok i miąższ owocu jest stosowany w leczeniu egzemy, wyeliminować piegi i plamy, jest również stosowany w walce z trądzikiem.

Truskawka to produkt dietetyczny, ponieważ zawiera bromelaina, która przyspiesza spalanie tłuszczów i węglowodanów, co pomaga w walce z nadwagą. Jagody są ważnym składnikiem diety, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Napar z liści truskawek wytworzyć w następujący sposób: Liście truskawki, wlać wrzącej wody, pozostawić na 10 minut pod pokrywą, filtr. Infusion zastosowania w przypadkach niedokrwistości, kamicy żółciowej. można płukać gardło tym wlewie kilka razy dziennie.

Jagody są użyteczne dla wszystkich ludzi

Wszyscy ludzie muszą spożywać truskawki, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Truskawki przyczyniać się do zapobiegania raka, ze względu na zawartość kwasu, który neutralizuje rakotwórczych. W kosmetykach ceniona jest truskawki, jak delikatnie pielęgnuje skórę suchą, szorstką i łuszcząca. Truskawek ma właściwości bakteriobójcze, ściągające, wybielanie, nawilżające, odżywia i odświeża naszą skórę i włosy.

Maska przywracającej truskawek chop 100 g truskawki, dodać 2 łyżki jogurt i kilka kropel cytryny. Wymieszać i nałożyć na twarz na 15 minut, następnie spłukać ciepłą wodą. Z truskawkowe 100 g truskawek puree i połączonych z łyżką oleju. Nałożyć na powierzchni przez 20 minut, a następnie przemyć gorącą wodą. Każdego roku, czeka na bardzo krótki sezon truskawkowy, który rozpoczyna się w czerwcu i kończy w połowie lipca. Jeść ten okres, największa liczba tych smaczne, słodkie, soczyste jagody z niepowtarzalnym smaku i aromacie dla naszego organizmu bardzo zadowoleni z ich dobroczynny wpływ.

Zastosowanie w kuchni

Najlepszy prezent dla naszego organizmu jest na czczo zjeść pyszne truskawki. Owoce nadają się do bezpośredniego spożycia i przetwarzania. Truskawek, zrobić dżem, dżemy, kompoty. Jagody nadają się do zamrażania w zimie. Liście są suszone herbata. Owoce można gotować wybór wyśmienitych deserów. Jagody są dodawane do lodów, koktajli, sorbetów i wiele innych smacznych potraw.

Strzeż się alergii!

Niektórzy ludzie mogą doświadczyć uczulony na truskawki. Dlatego karmiących kobiet, dzieci i osób z alergią należy używać go z rozwagą. Takie osoby powinny jeść małe ilości owoców, które będą również korzystne dla organizmu.