Jak przydatne truskawki?

Truskawki są bardzo popularne jagoda, trafi na miejsce, zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Od niej ugotować kompot, dżem, zrobić różne desery, mrożone i łatwe do jedzenia na surowo.

truskawki są często stosowane jako środek barwiący do pieczenia, jest stosowany w celach kosmetycznych. Dodatkowo apetyczny i doskonały smak, zawiera dużo witamin i wyróżnia się na jego korzystne właściwości.

struktura

Aby zrozumieć, co jest użyteczne truskawki, trzeba znać jej składu, co witaminy i minerały to, że może pomóc leczyć. Jeśli porównamy z innymi truskawki jagody: przykład, ilość kwasu askorbinowego jest tylko nieznacznie gorszy od czarnych porzeczek, a kilka z jego jagody są jednym pomarańczowy.

Ponadto składa się z wielu witamin, takich jak A, B1, B2, E, PP, do dużej ilości przeciwutleniaczy i prowitaminy. zawiera również wiele potas, wapń, fosfor, jod, kwas foliowy. W tym przypadku, te witaminy i minerały - tylko niewielka część tego, co jest użyteczne truskawki.

Przydatne właściwości truskawek

• Jeśli od czasu do czasu jeść truskawki, poprawi ogólny stan zdrowia.
• Truskawki są zalecane do stosowania w profilaktyce grypy, ostre infekcje układu oddechowego i ODS.
• Jego przeciwbakteryjne i przeciwzapalne własności pomaga w zwalczaniu anginę, zapalenie jamy ustnej i innych chorób jamy ustnej i nosa.
• I zapisuje go do wielu problemów oczu, obniżenie ciśnienia oka, a także eliminuje suchość i pieczenie w oczach.
• Truskawki wciąż posiada bardzo silne właściwości krwiotwórczych ze względu na wysoką zawartość kwasu foliowego.
• Regularne spożywanie truskawek czyści całą krew i jelita, wzmacnia pamięć.
• truskawki zapobiegać występowaniu raka, składniki zawarte w nim dosłownie zabijają komórki rakowe.
• Nie jest tajemnicą, że truskawki zwiększa popęd seksualny, zarówno kobiet jak i mężczyzn.
• Więcej jej korzystne właściwości są bardzo przydatne do układu naczyniowego, obniża ciśnienie krwi, uspokajające naszych komórek nerwowych.
• Polecam biorąc świeżego soku truskawkowego dla osób z problemami żołądka, kamienie żółciowe.

Jak przydatne truskawki innego?

• soku truskawkowego jagodowe pomaga doprowadzić nadmiaru cieczy, z tego powodu, że jest bardzo skuteczny w przypadku chorób nerek, wątroby i moczopędne całego systemu.
• Dobry wynik z jego stosowania w nadciśnieniu, zaparcia, dna moczanowa, miażdżyca, wola, zapalenie okrężnicy i niedokrwienie serca.
• Ekstrakt bardzo powszechne stosowanie truskawka, aw różnych kremów, maseczek, szamponów, które przyczynia się do poprawy skóry, nadając jej elastyczność i zamglenia.
• Sok z truskawek doskonale wyświetla piegi, wygładza zmarszczki, leczy zapalenie skóry, wyprysk i porostów.
• Skutecznie zwalcza nieświeży oddech, pomaga zwalczać bezsenność, a nawet otyłości.
• Jagody truskawki niszczą mikroby gronkowce, paciorkowce i różnych patogenów jelitowych.
• A w ogóle, z wykorzystaniem truskawek tylko pozytywne emocje i uczucia lepiej.
• Jego użycie umożliwia całkowite oczyszczenie i odmłodzenie całego organizmu.
• To piękne owoce można jeść w nieograniczonych ilościach, jednak jeśli nie jesteś uczulony na to.
• Można też zamrozić truskawki w zimie, podczas gdy jego właściwości nie są stracone, i będzie można wypełnić cały rok organizmowi witamin.