Truskawki: około użyteczne właściwości i przeciwwskazań, zastosowanie

Dziś będę mówić o tym pachnących owoców, takich jak truskawki, użytecznych właściwości i przeciwwskazań, a także używać go do celów leczniczych wyjaśni ci, drogi czytelniku. Prawdopodobnie trudno jest znaleźć osobę, która byłaby obojętna na to, bo to jest tak soczyste i aromatyczne, jego smak cechy po prostu pyszne.

Oprócz jego właściwości organoleptyczne, truskawek i obdarzona właściwości lecznicze, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze, które zapewniają nasze ciała mają tylko pozytywne skutki, w tym jagoda jest klasyfikowany jako zdrową żywność.

• Od składu i zastosowania truskawek

Użyteczne właściwości truskawek można łatwo wytłumaczyć na podstawie składu. Dojrzałe owoce występujące duże ilości witaminy A, B, E, K, PP, oraz, oczywiście, jest kwas askorbinowy, który jest znacznie większy niż w przedstawicieli cytrusowych. Należy zauważyć, że jej owoce raczej wodnisty, a 90% składają się z cieczą.

W tym jagód zawiera wiele związków mineralnych, z których można wykryć obecność potasowe, wapń, sód, fosfor, magnez, cynk. Mówi się, że truskawki stymuluje potencję, to nawet uznać za substytut Viagry. Obejmuje ona kwas foliowy, jest to przydatne dla tych, którzy cierpią z powodu anemii.

Ta soczyste jagody zaleca się wprowadzić do diety dla tych, którzy cierpią z powodu chorób sercowo-naczyniowych, truskawki normalizuje przemianę materii, warto jeść przy wspólnym patologii, takich jak dna moczanowa, a także usuwa go z płynów ustrojowych, co jest ważne, jeśli nie jest obrzęk tkanek.

Ponadto, jagody łagodne działanie przeczyszczające, co jest ważne w przypadku naruszenia funkcji opróżniania jelit, a zwłaszcza w leczeniu zaparć. Truskawka jest w stanie podnieść nastrój, może radzić sobie ze stresem i stresu nerwowego, a to ze względu na obecność w nim endorfin, który nazywany jest również „hormonem szczęścia”.

Oczywiście, w ciemnej czekolady zawiera więcej endorfin, ale, ale truskawki będą bardziej diety, ponieważ ma mniejszą ilość węglowodanów, dlatego jego stosowanie nie ma negatywnego wpływu na stan rysunku.

Truskawka uważany za naturalny przeciwutleniacz, odpowiednio, ma zdolność do inaktywacji wolnych rodników, które są produkowane w organizmie codziennie. I fakt ten objawia się w sposób naukowy te owoce spowolnienia procesu starzenia się, oczyszczania krwi i zapobiega powstawaniu guzów złośliwych.

Zwykły zużycie tych aromatyczne owoców polepsza procesy regeneracyjne w organizmie, truskawki ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, zaleca się je pacjentom z chorobami oczu, ponieważ poprawia widoczność.

Warto zauważyć, że, oczywiście, uważane za najbardziej użyteczne i świeżych owoców, więc w czasie sezonu letniego, zaleca się, aby jeść je codziennie w ilości nie mniejszej niż 300 gramów, przyczyni się to do nasycenia organizmowi cennych substancji.

Użycie jako jam truskawki, kompoty owocowe, dżemy oraz marmolady, co znacznie zmniejsza ilość w nich przydatnych substancji, na przykład, jak wiadomo, kwas askorbinowy zniszczone przez obróbkę cieplną, w związku z czym nie będą odbierane ze świeżych owoców.

Można użyć truskawek jako tarty pasty, za to, że kucharz nie trzeba, wystarczy cukier, z którego można zmielić jagody, oczywiście, w tym przypadku, jego okres trwałości jest ograniczona nawet w lodówce, więc jeść powinno być jak najszybciej, aby uniknąć jego fermentacji.

Może być stosowany i suszone owoce, zwykle są dodawane do herbaty i wlewów, napój nie tylko aromatyczny, ale również leczniczego, korzystne jest stosowanie co zastoju w obecności głowy.

Poza tym stosowane truskawek i liści, otrzymuje się bulion, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne, lek stosowany do wytwarzania okłady jak płyny i płukanek.

• Przeciwwskazania

Uważa się, że truskawkowy uważane za naturalne alergeny, odpowiednio, nie może on być stosowany, jeśli występuje nietolerancja indywidualnych składników, które są częścią pachnących owoców, gdyż może to być wysypka, swędzenie i obrzęk tkanek.

Dzieci w wieku poniżej trzech lat należy podawać ostrożnie, te owoce w diecie jako dziecko może być skaza i zapalenie skóry. Przeciwwskazane truskawki i wysokiej kwasowości soku żołądkowego.

• sok z truskawek przepis

Można gotować świeży sok truskawkowy, który jest łatwo zrobić za pomocą sokowirówki, jest on używany przez 50 mililitrów do czterech razy dziennie w obecności nadciśnienia tętniczego i choroby wrzodowej, zapalenie wątroby i gruźlica.

• przepis nalewka

Suszonych truskawek można przygotować wlew w celu radzenia sobie z niedokrwistością. Aby to zrobić, trzeba łyżkę surowców powinno być odprowadzane do miski szkliwa, a następnie wlać wrzącej wody do 200 ml. Ponadto, lek może wymagać, w temperaturze pokojowej przez co najmniej czterdzieści minut.

Po czym należy przesączono infuzji przelewowego do czystego zbiornika przez filtr, i może trwać jeden szkła do trzech razy dziennie. Oczywiście, nie należy lekceważyć i leki, które wyznaczy lekarza w leczeniu niedokrwistości.

wniosek

Oczywiście, truskawki jest bardzo smaczne i przydatne jagodowych, a teraz jest to możliwe do spróbowania nie tylko latem, ale również przez cały rok, coraz to w supermarkecie.

Warto zauważyć, że smak „zimowe” truskawki, przechowywania zakupionych znacznie gorsza niż jagody, które rośnie w ogrodzie, tak że prawdziwy smak tych owoców może być odczuwalne dopiero w lecie.

Na zdrowie i smacznego!

Tatiana, medicsguru.ru