Kawior - Właściwości użytkowe

Teraz każdy może sobie pozwolić na ten przysmak. Ale nie może być nie tylko dla zabawy, ale także do leczenia. Więc w jej tradycyjnej medycynie ludowej i stosowanych w chorobach tarczycy, zaburzeń układu nerwowego, chorób onkologicznych, niedokrwistość. Po wszystkich kawior jest bogaty w minerały, białka i witamin. Ponadto jest - produkt łatwo przyswajalny i bardzo smaczne. Aby dowiedzieć się więcej o bogatych niż kawior, korzystne właściwości związane ze swej natury, można z artykułu.

Więc, powiedz o leczniczych właściwościach czerwonego kawioru i ich wpływu na zdrowie człowieka:

Śledzenie pierwiastka jodu - leczy choroby tarczycy;

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Można zwalczania miażdżycy lub opóźniać jego szkodliwy wpływ na zdrowie ludzi

witamina A - doprowadzi żużel, wzmacniają naczynia krwionośne i poprawy wzroku

witamina B - bardzo przydatne do zasilania układu nerwowego i mózgu, poprawia krążenie krwi i przyspiesza przemianę materii.

witamina D - pomaga wzmocnić stawy i układ kostny;

witamina E - stabilizuje i promuje procesy narządów płciowych i gruczoły regeneruje struktury komórkowej i czyni niezbędnym wpływ na impotencję.

Ponadto, czerwone kawior jest bogata w kwas foliowy, fosforu i potasu. Ciąża i karmienie piersią może usłyszeć zaleceń lekarzy w profilaktyce krzywicy dzieciństwa wykorzystujących te substancje.

Odzyskanie ciała po urazach, chorobach i operacjach przyspieszy jeśli dodawane do diety „czerwony deser”. Wzrost poziomu hemoglobiny we krwi przyspiesza proces odzyskiwania i zwiększa odporność.

Należy zauważyć, że czerwony kawior - nie jest lekarstwem, lecz jedynie regenerujący i zapobiegawcze narzędzie. Ludzie, którzy są zaangażowani w aktywności umysłowej już dawno zauważyli, że dla siebie od codziennej diecie wpływa na jakość i efektywność ich pracy. Rozważmy to pytanie od wewnątrz.

Gdy białka i kwasy omega-3 i omega-6 w korpusie, zaczynają się rozdzielić. Im szybszy proces przyswajania składników odżywczych w tkankach, tym szybciej iw większych ilościach dotrą do miejsca przeznaczenia. W naszym przypadku jest to kora mózgowa. Po odebraniu połączenia składnika użytecznego między neuronami i poprawia wydajność mózgu, też, w konsekwencji, w bezpośredniej proporcji.

U pacjentów z cukrzycą zaleca się dietę zawierającą jednonienasycone kwasy tłuszczowe, a omega substancje te poprawy wrażliwości na insulinę trzustkowych. W konsekwencji, skoro czerwony kawior zawiera te substancje i wykazuje takie właściwości użytkowe, jest z pewnością przydatna dla chorych na cukrzycę!

Kiedy ciśnienie krwi skacze pomoże zapalić tłuszczów i białek zawartych w „czerwonej lekarza. I ciśnienie krwi jest stabilizowany przez soderzhazhemusya i gruczołu cielęcą (zwiększona hemoglobiny).

Rola ikry dla preverzhentsev zdrowego odżywiania i diety

Każdy, kto ogląda piękno, zdrowie i figurę, oczywiście, monitoruje jakość i różnorodność jedzenia. Jednym z niewielu produktów, które obejmuje pełny zakres niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu - ta ryba czerwony kawior.

Ale zawsze jest to konieczne do monitorowania jakości zakupionego produktu oraz ilość zużytej. Zacznijmy od jakości.

Przy zakupie należy zwrócić uwagę na datę produkcji. Idealny czas do połowu ryb - od lipca do września. Nie ma potrzeby, aby wziąć jajka wagowych i pakowania wątpliwe, takie są wewnątrz, nie na zewnątrz młotkiem data produkcji, krzywe znaki, etykiety.

Najlepszym rozwiązaniem jest zakup jaj w przezroczystych słoikach, bez konserwujący E229. Wewnątrz samej wielkości jaj powinny być postrzegane żółtawy miejsce - jest to zarodek. Dowody naturalnym produktem.

Teraz wiesz, że każda jagoda jest mini-kapsułki z biologicznie aktywnych składników naturalnych. Dzienna norma do spożycia jest uważany 2-3 łyżeczek. stawka tygodniowa - nie więcej niż 200-300 gramów. Dla tych, którzy chcą zachować figurę warto pamiętać, że wysokiej kaloryczności i słony kawior. Dlatego kanapkę z kawiorem będą musiały „odpracować” jogging, pływanie lub innej aktywności fizycznej. Sól może być szkodliwe dla tych, którzy mają infekcję nerek.

Jedz na zdrowie i przyjemność, uważaj na podróbki w opakowaniach plastikowych i znajomych „z Dalekiego Wschodu” ...

Bobrishev Taras, medicsguru.ru