Szpinak

Przydatne właściwości i zastosowania szpinak, sok ze szpinaku

Przydatne właściwości szpinaku

szpinak jest, co do zasady, rocznych roślin wysokości od 25 do 55 cm. Uważa się kolebką perskiego. Taka roślina wybiera kraj o klimacie umiarkowanym w Azji Środkowej, Kaukazu i południowych regionach Europy. Liście szpinaku znaleźć wiele różnych składników odżywczych. Ta niezwykła roślina znalazła szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni i medycynie, ale także w kosmetykach i perfumach.

Ze względu na unikalną kompozycję witamin, minerałów i pierwiastków śladowych, szpinak poprawia wydajność. Należy zauważyć, że prawie wszystkie witaminy i przechowuje w nim po dłuższej obróbce cieplnej. Liście roślin znaleziono dużą ilość białka i jodu, który jest więc niezbędny dla normalnego funkcjonowania wielu narządów wewnętrznych. Ponadto, szpinak jest bogaty w wapń, magnez, fosfor, selen, magnez, miedź, cynk, beta-karoten, skrobia i różne cukry.

Regularne stosowanie liści tej wspaniałej rośliny zapobiega wystąpieniu ciężkiego stanu, takich jak nadciśnienie tętnicze. Trawa doskonale wzmacnia naczynia krwionośne, szybko łagodzi stan zapalny i obrzęk dzięki jego potężne działanie moczopędne. Szpinak pokazano dla pełnego odzyskania tarczycy i ośrodkowego układu nerwowego. On jest w stanie oczyścić organizm z toksyn, uzupełnienia dostaw niezbędnych minerałów i witamin, aby znormalizować proces trawienia, a także oferuje wzmocnienie układu odpornościowego.

Szpinak pomaga zapobiegać rozwojowi chorób niedoboru, odzyskiwanie metabolicznego. Ponadto, jest całkowicie regeneruje korpusu, co znacznie spowalnia starzenie się komórek. Ponadto, szpinak jest łatwe do złagodzenia stanu zapalnego z dziąseł i migdałków, a także jest zalecana w leczeniu kaszel. Jest wskazany w zwalczaniu zmęczenia i bezsenność, Ma to pozytywny wpływ na ostrość widzenia, zapobiegają rozwojowi poważnych schorzeń oczu łatwo łagodzi silne ataki astmy. Ponadto, instalacja skutecznie leczy oparzenia i egzema, zapobiega rozwojowi różnych nowotworów, a także udział w produkcji hormonów.

Zastosowanie szpinaku

Roślina ta jest wykorzystywana do zapobiegania i skutecznego lekarstwa na choroby serca, raka i dolegliwości objawów psychicznych. Regularne spożywanie szpinaku w żywności może zmniejszyć do normalnego poziomu ciśnienia krwi, wzmacnia kości i poprawy odporności. Po poważnej choroby powinny być zawarte szpinak w codziennej diecie. Ten rodzaj warzyw to doskonała ochrona przed wystąpieniem raka piersi kobiecej ze względu na wysoką zawartość koenzymu. Ponadto roślina usuwa nieprzyjemne objawy zapalenie sutek.

Taki naturalny przeciwutleniacz, ma pozytywny wpływ na libido i mężczyzn i kobiet. Szpinak to produkt dietetyczny, ze względu na ogromną ilość składników odżywczych i niskokaloryczne. Taka instalacja może nie tylko zaoszczędzić od dodatkowych kilogramów, ale także znacząco poprawić zdrowie.

sok szpinak

Uzdrowienie sok szpinak zawiera mangan, co nie jest możliwe bez prawidłowego metabolizmu. Przyjmowanie tego soku jest wskazany do normalizacji tarczycy, pełnego funkcjonowania mózgu i polepszające strukturę kości. Złożone unikalne elementy lecznicze zawarte w soku zwiększa wizji, odporność i zębów. Nowoczesne lekarze zalecają picia zdrowego soku codziennie, ponieważ jest to naturalna ochrona przed chorobami niedoboru i guzów łagodnych. On jest powołany do poważnych schorzeń krwi, pobudzenie gruczołów trawiennych i różnych jelit.

Szpinak w ciąży

Liście szpinaku ma zaskakująco korzystny wpływ na ważnym procesie hematopoezy, więc jest to doskonały pokarm dla wszystkich przyszłych matek. Taka instalacja pomoże zapobiegać zaparciom, które są powszechne u kobiet w ciąży. Szpinak nie tylko usuwa toksyny i produkty przemiany materii, ale również odżywia tkanki organizmu różnych składników odżywczych, które stymulują organizm własne mechanizmy odpornościowe osoby. Wysokie stężenia karotenu oraz zapobiec występowaniu żelaza niedokrwistość, aktywnie tworzenia hemoglobiny. Ten niezwykły produkt pomoże zapobiec utracie włosów i zębów, co jest często doświadczają wielu przyszłych matek.

Regularne spożywanie szpinaku uzupełnienia dostaw niezbędnych witamin i minerałów. Szpinak jest łatwo przyswajalna i doskonale pobudza trzustkę. Ma on raczej niewielki moczopędne, przeciwzapalne, przeczyszczające i wzmacniające. Ponadto, taka roślina pomoże usunąć nieprzyjemny ból w okolicy lędźwiowej.

Receptury oparte na szpinaku

Gdy anemia jest zalecane, aby napar z 1 łyżkę rozdrobnionych liści studni i pełną szklanką wody. Po upływie jednej godziny infuzji takie środki powinny być całkowicie opróżnić i spożywać 50 ml przed każdym posiłkiem. Zgodnie z ekstraktu, można strzelać ból gardła, a także leczyć zaparcie i zapalenie płuc.

W drgawek zaleca się jeść świeżych liści rośliny, które muszą być wstępnie gotowana w oleju migdałowym i wymieszać z bardzo świeżego masła.

Gdy ropnie, oparzenia i wyprysk pokazany jest stosowana do zakażonych powierzchni skóry zmiękczona szpinak, które uprzednio gotowane w oliwie z oliwek.

Gdy hemoroidy eksperci zalecają, aby specjalnego narzędzia. Pół szklanki soku na roślinach wziąć 100 gramów olejku migdałowego. Napój powinien być zużyty w małych dawkach w ciągu dnia.

W różnych nowotworów i gruźlica się 10 g rozdrobnionych liści, które wypełniają pełną szkła wrzącej wody. Tę mieszaninę odstawiono do zaparzania przez 2 godziny. Następnie napar gojenia przesączono. Może być brane doustnie, trzy razy dziennie przez 50-60 ml.

Po ciężkiej choroby i skomplikowanych operacji można łatwo odmłodzenia organizmu z użyciem niepowtarzalnej środki oparte na 1 kubków suchego czerwonego wina i 50 ml świeżo wyciśniętego soku szpinaku. Ta niezwykła pikantne wino zaleca się pić w ciągu 7 dni na kieliszek likieru.

kalorii szpinak

Takie diety warzywa, takie jak szpinak ma łagodny środek przeczyszczający i moczopędny. Ponadto, oferuje swoje przeciwzapalne właściwości tonizujące. Jego kalorii jest mniejsza niż 22 kalorii na 100 gram liści.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Jak rosną szpinak?

Nie jest tajemnicą, że nasiona tej rośliny kiełkują bardzo źle. Aby zwiększyć kiełkowanie jest zalecany przez co najmniej 7 dni przed sadzeniem moczyć nasiona w zwykłym pudełku z trocin. Po pierwsze pędy mogą być przeszczepione w otwartym terenie. Co do zasady, doświadczeni ogrodnicy posadzone nasiona na początku maja. Zapewni to plon aż do późnej jesieni. Ta mrozoodporna nie boi się wiatru i zimna. Po wytworzeniu 5-6 liści, należy je natychmiast zbierać.

ekstrakt szpinak

Ekstrakt szpinak ma wpływ regenerujący i vitaminizing, ale również poprawia właściwości ochronne i hematopoetycznych ciała. Zawiera on wiele witamin, kwasu foliowego, soli mineralnych wapnia, karoten, chlorofil, żelaza i jodu. Ekstrakt ten jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym o pielęgnacji dziąseł i produktów do pielęgnacji zębów.

suszy szpinak

Młode liście tej wspaniałej rośliny zebrane w okresie przed kwitnieniem, starannie umyć i powiesić do zakończenia suszenia na świeżym powietrzu. Ponadto, mogą one być suszone w piecu przez trzy godziny w temperaturze nie wyższej niż 45 °, stale mieszając. Suszone zioła umieszcza się w naczyniu, a następnie szczelnie zamknięto. Przechowywać suszony szpinak powinien być w ciemnym miejscu.

odmiany szpinaku

Istnieje około dwudziestu różnych odmian roślin użytkowych, który charakteryzuje się doskonałymi właściwościami w diecie. Odmiany różnią się wielkością, kształtem i zawartość soku liści. Najczęstszym można nazwać truskawka, „Viroflay” „Victoria”, „Giant” i „Blyumsdelsky”.

szpinak truskawka. To zasługuje na uwagę na jej niezwykły wygląd. Ten roślinny zieleni z czerwonymi jagodami osobliwych, przypominający malin, posiada dużą ilość witamin i minerałów niezbędnych dla ludzkiego organizmu. Ta coroczna pochopnie roślina kultury odporne na zimno i skromna. Rośnie dobrze w różnych glebach, zarówno w cieniu i na słońcu. Zakład nie boi się ciepło i suszą, i prawie nie dotknięte różnymi chorobami i odporny na szkodniki konwencjonalnych ogród warzywny. Kolebką tej odmiany jest uważany śródziemnomorskim wybrzeżu Azji. Są jadalne, a liście i owoce truskawek szpinaku.

szpinak Uteusha. Ta roślina wcześnie pojawiła się w wyniku unikalnej wybór dwóch rodzajów - Tien Shan szczawiu i szpinak angielskiego - za sprawą profesora Jurija Uteushu. Ta odmiana z liśćmi przetargowych są bardzo dobre dla pierwszych wiosennych sałatek. Zawiera zestaw niezbędnych witamin i minerałów. Młode pędy dużo karotenu i żelaza. Zastosowanie takiego znakomity różnych przyczyniają się do polepszenia stanu mikroflory jelitowej z powodu zaprzestania procesów gnilnych. Ponadto, szpinak Uteusha wykazuje działanie przeciwnowotworowe.

liści szpinaku. Jest to bardzo przydatne warzyw mięsiste liście są niepozorne małe kwiaty. Liści szpinaku bogate w witaminy i pierwiastki śladowe, jak również posiada znaczną zawartość substancji biologicznie czynnych, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu. Liście rośliny dużo białka, węglowodanów i różnych soli. Odmiana ta ma działanie moczopędne, przeczyszczające, przeciwzapalne i ujędrniające efekty. On jest doskonałym lekarstwem na beri-beri, jest wskazany w leczeniu chorób płuc i krwi, jest skuteczny w nieżyt żołądka i jelit, jak również doskonałe zabezpieczenie wobec różnych nowotworów. Widziany pozytywny wpływ zakładu na recepcji cukrzyca i nadciśnienie, zaparcia i krzywicy, a także liści szpinaku często przepisywany na gruźlicę.

Przeciwwskazania szpinak

W niektórych chorobach nerek i dróg moczowych, patologie dróg żółciowych i wątroby, wrzodziejące warunkach, reumatyzm i dna, jak również przewlekłe nadciśnienie jeść sałatę powinno być z wielką starannością i najlepiej pod nadzorem lekarza.