Jak przygotować sok jabłkowy w domu na zimę?

Według dietetyków, jest to naturalny sok z świeżych owoców jest znacznie bardziej użyteczny produkt, który proponujemy, aby kupić w sklepie w przystępnej cenie.

Wszyscy wiemy o korzyściach płynących z świeże, które zawiera wiele witamin i minerałów. Aby przygotować ten napój trzeba wziąć jabłka dobrej jakości (bez poważnych uszkodzeń, o jednolitym skórki), umyć je, pokroić na cztery części i wycisnąć sok za pomocą sokowirówki.

Po wypiciu soku, od razu czuć przypływ sił i energii po wyczerpującym dniu i zmęczenie w ogóle wyciągu ramienia. Pijany sok rano daje poczucie żywością na cały dzień. Dobrze, jeśli świąteczna uczta wczorajsza wciąż daje o sobie znać, szklanka tego napoju będzie odświeżyć się natychmiast.

Ale ile można pić soku dziennie? Wniosek - jest prosta, musimy też przygotować go do zimy, bo jabłka nie mogą leżeć w łóżku tak długo, jak chciałbym ... Ale jak zrobić sok jabłkowy na zimę? To bardzo proste! A poza tym, to tylko, jeśli mamy sokowirówki w kuchni.

Istnieje wiele z jego przepisów, tutaj, w rzeczywistości, najczęściej, a co najważniejsze - wielokrotnie sprawdzona sposób mówienia jak zrobić sok jabłkowy w domu na zimę.

Teraz jesteś gotowy do przyrządzenia jednej z najbardziej użytecznych napojów. Gotować trzeba będzie się z następujących elementów:

-jabłka
-cukier
-sokowirówka

Po pierwsze, trzeba umyć jabłko pod bieżącą wodą, a następnie ostrożnie usunąć nasiona i usunąć ogonki. Kolejny krok - pominąć owoców poprzez sokowirówki i wlać soku w emaliowanym dodanie cukru (szybkość 1 łyżka cukru w ​​0,5 litra soku).

Następnie doprowadzić do wrzenia (nie gotować !!!), stale mieszając. Zdjąć z ognia, jak tylko nasz sok zaczyna wrzeć.

Wstępnie przygotowane i wysterylizowane słoiki, wlać je do soku, przykrywki pokrywa gotowane, zakasać i włącz słoiki do góry dnem i pozostawić schronienia koc więc dziennie. Wtedy banki wrócić do swojej normalnej pozycji, umieścić w ciemnym, chłodnym miejscu pożądane. Czas przechowywania tego napoju nie więcej niż 2 lata.

Mimo że jest mało prawdopodobne, ktoś będzie stał przez długi czas przed taką delikatnością, zwłaszcza wiedząc, że każdy wypił szklankę soku - źródło dużych ilości składników odżywczych i pierwiastków śladowych.

Powszechnie znane właściwości lecznicze soku jabłkowego. Następny rozdział:

Użyciu soku jabłkowego w leczeniu różnych chorób

Przy kamicy nerkowej i żółciowej - powinno się spożywać dwie szklanki soku co dwie godziny przez cały dzień. Rozpoczęcie leczenia należy rozpocząć o 8.00 i kończą o 20.00. Czas trwania leczenia - 3 dni nie zaleca się przyjmowania jakiejkolwiek żywności podczas leczenia. Wieczorem trzeba oczyścić jelita.

Pomimo złożoności tej metody, to jest bardzo skuteczne.

W trzecim dniu leczenia, picia 2 szklanki soku, należy również wziąć 120 gramów surowego oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek i wypić niewielką ilość soku. Ponieważ w leczeniu zawrotów głowy i możliwie lekki dyskomfort, wskazane jest, aby pozostać w domu i być w stanie lepiej leżą.

W trzecim dniu leczenia, a wieczorem wziąć gorącą kąpiel, ale bez użycia detergentów. Po tym, organizm zaczyna być oczyszczone z piasku i kamieni. Przed rozpoczęciem leczenia Obowiązkowa konsultacja z lekarzem, ponieważ, jak w przypadku każdego leczenia, metoda ta ma swoje przeciwwskazania.

Zaparcia i otyłości

Zaleca się pić świeży sok z 1 filiżanki przed posiłkami. Jeśli chcesz schudnąć szybko - mix 2 szklanki jabłka, 1 szklanka melona, ​​1 szklanka pomidorów i 0,5 szklanki soku z cytryny. Takie koktajle mogą być podawane 1 szklaną 3 razy dziennie przed posiłkami.

Przeciwwskazania

Nie zaleca się korzystania z soku jabłkowego pacjentom zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzód żołądka, zapalenie wątroby, a także w różnych procesach zapalnych przewodu pokarmowego. Większą kontrolę stosować u pacjentów z zapaleniem błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki.
Nadmierne spożycie soku może powodować wzdęcia, uczucie ciężkości i dyskomfort w okolicy żołądka. Dlatego nawet zdrowe osoby powinny być zgodne z zasadami korzystania z tego produktu.

Końcówkami żywienia, co ułatwia trawienie i korzystnego wpływu na ludzki organizm, sok może być rozcieńczany w wodzie oczyszczonej, a także inne. Sokami, takimi jak sok z dyni, marchew, seler, buraki, brzoskwini.

Tak więc, podsumowując wszystkie wcześniej napisane, mogę powiedzieć, co gotować sok jabłkowy w domu nie jest trudne, ale cały wysiłek spędzony zwróci się stokrotnie. Więc pić sok jabłkowy do zdrowia i nie chorują!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru