Przydatne niż sok jabłkowy, przeciwwskazania

Lecznicze właściwości tych owoców są wysoko cenione przez specjalistów. Jabłka są bogate w żelazo, przydatny w naturalnych cukrów, pektyn. Ich właściwości przeciwutleniające są wykorzystywane w leczeniu wielu chorób. Przekonajmy się, jakie ma właściwości lecznicze i bardziej użyteczne sok jabłkowy, przeciwwskazania, to będzie się dowiedzieć. Należy także rozważyć przepis na jej przygotowanie.

Przydatne niż sok z dojrzałych jabłek?

Każdy, kto kocha ten napój, podziwiać jej przyjemny smak i aromat świeżych owoców. Ale oprócz, oczywiście, wspaniałe walory smakowe, soki świeże oferuje Państwu korzyści zdrowotne, pomaga w leczeniu wielu chorób. Po tym wszystkim, że - prawdziwy naturalny apteka, umieszczone w jednej filiżance.

W niej znaleźć wiele substancji odżywczych, substancji mineralnych, witamin C i E, H, grupy PP B. kubka z sokiem znaleźć minerałów. Wapń, magnez, sód, potas, fosfor, itd. Jest to znane z wysokiej zawartości żelaza, pektyny, minerały kwasy i włókno naturalne.

Wszystko to sprawia, że ​​bogaty skład jabłkowy jest korzystny w leczeniu chorej wątroby, żołądka (o niskiej kwasowości). Jest to przydatne dla normalnego funkcjonowania jelit, nerek, trzustki i pęcherza moczowego.

Należy zauważyć jego ważną cechą - chronią komórki naczyń mózgowych. Regularne spożywanie świeżego napoju jest skutecznym środkiem zapobiegawczym przed rozwojem miażdżycy i choroby Alzheimera. Aby to zrobić, wystarczy pić 1-2 filiżanek dziennie.

Ten naturalny środek jest bardzo dobre dla zdrowia serca, naczyń krwionośnych. Jeśli pijesz go regularnie, można zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu. Sok zmniejsza złego cholesterolu, który przyczynia się do przywrócenia normalnego funkcjonowania serca.

Nasycając organizmowi witamin, pomaga odzyskać szybko po ciężkiej pracy fizycznej i stresu psychicznego. Pomaga pozbyć się zaparć jeśli pić na pusty żołądek rano (chyba przeciwwskazane). On jest dość skuteczny środek moczopędny, żółciopędnie.

Dobry gasi pragnienie, ciało ma odświeżający efekt. Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega odkładaniu się osadów w obrębie nerki.

Jako medycyny tradycyjnej i terapeutów zajęciowych polecam picia z niedokrwistością z niedoboru żelaza, niedobór witamin. Jest to przydatne w odzyskaniu ciała, jeśli osoba poniosła ciężką chorobę, chroni przed promieniowaniem. Szczególnie przydatna sok jabłkowy dla zdrowia dzieci.

Jest to użyteczne w diecie w chorobach zakaźnych, gdyż skutecznie zabija szkodliwe drobnoustroje, bakterie i zwalcza zakażenia.

Świeżo przygotowany sok z dojrzałych owoców jest przydatna w dnie moczanowej i innych chorób stawów. Jego dobre do picia po obfitych uczt do poprawy wydajności układu pokarmowego. Pijany w nocy, to pomoże lepiej i szybciej zasnąć.

Może ona być przyjmowana i cukrzyca. Tylko w tym przypadku, to lepiej przygotować swoje zielone odmian.

Aby pozbyć się kamieni w pęcherzyku żółciowym, nerkach, można także użyć soku jabłkowego. W tym celu jest pijany w określony sposób: trzy pełne dni wypić 200 ml soku co dwie godziny. Zaczynają akceptować godzinie 8 rano, kończy o godzinie 8:00 pm. Podczas leczenia - minimum żywności. Można jeść mało, a tylko świeże lub gotowane (na parze) Warzywa. Żadna inna żywność, w tym chleba - jest to niemożliwe.

Wyciskanie soku przepis

Natychmiast należy zauważyć bardzo istotny fakt: Sok mogą być przygotowane przy użyciu tylko świeże, nieuszkodzony i zdrowe owoce. Najlepiej jest stosować z domu ogród jabłek. Są one bardziej użyteczne niż „błyszczących” sklepach. Bierzemy tylko dojrzałe owoce, które mają już wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Niedojrzałe lub przejrzałe owoce dla uzdrowienia nie są odpowiednie.

Gotować to bardzo proste. Do mycia owoców, usunąć rdzenie jabłek i przepuścić przez sokowirówkę. Jeśli nie, trzeba pocierać je na tarce, a następnie wycisnąć sok przez gazę.
Gotowy napój pijany natychmiast po przygotowaniu. Przechowywania jest to niemożliwe, ponieważ witaminy są bardzo szybko zniszczone. Lepiej pić przez słomkę koktajl, tak aby nie uszkodzić szkliwo zębów.

Przeciwwskazania

Pomimo wysokich właściwościach terapeutycznych napój z jabłek ma przeciwwskazań. Na przykład, nie jest możliwe, aby pić z zapaleniem błony śluzowej żołądka, wrzód o wysokiej kwasowości, szczególnie w okresie zaostrzenia choroby. Istnieją przeciwwskazania do stosowania w przypadku ostrego zapalenia trzustki.

Ale nawet zdrowi ludzie nie powinni nadużywać sok. One nie mogą pić więcej niż 1 litr. dziennie. Zwiększenie tej kwoty nie przyniesie korzyści, a wręcz przeciwnie, może mieć niekorzystny wpływ na narządy trawienne. Gdy nadwrażliwość zębów, choroby jamy ustnej, picia napoju, rozcieńczając go z wrzącej wody.

I, oczywiście, należy pamiętać, że pojedyncza dawka soku jabłkowego nie przyniesie efektu gojenia. Odczuwać poprawę zdrowia, trzeba pić sok z co najmniej 1 szklankę dziennie przez 1-3 miesiące. Bądź zdrowy!