Którzy są zbyt słodkie miłości, która niszczy Twoje zdrowie!

Witam, „Babcia” W swoim artykule chcę mówić o wpływie cukru i słodyczy na zdrowie ludzi, a także podzielić się tradycyjne leki, stosowane w celu obniżenia poziomu cukru we organizme.Sam jestem ten słodki produkt w czystej postaci nie pić przez cztery lata i otrzymałem tylko pozytywne rezultaty swojej zdorovya.Sahara - są węglowodany, które są głównym źródłem naszej energii. Potrzeby fizjologiczne z cukrem - 80-100 gramów dziennie. Starsze i osoby z nadwagą powinny używać go w minimalnych kolichestvah.Est trzech rodzajów cukru: 1. Monosacharydy (cukry proste). Są one znane ponad 200 gatunków. Są one łatwo i całkowicie wchłaniane przez przewód pokarmowy. Najważniejszą z cukrów prostych: glukozy (dekstrozy) lub cukru gronowego (nie znajduje się w warzywach, owocach i miodzie), fruktoza (cukier owocowy, jego dużo owoców, jagód i miodu) i galaktozy, jest w mleku i owocowych powłoki fasoli. Po absorpcji jelitowej wszystkich monosacharydów są przekształcane przez wątrobę do glukozy do późniejszego energii.2 przydziału. Disacharydy (kompleks cukry). Należą do nich sacharoza, cukier biały lub (buraków i z trzciny cukrowej). Głównie sacharozy w glukozę, przyczyniać się do tworzenia się tłuszczu. Są szybko wchłaniane i zachowane we krwi przez dłuższy czas, ale to nie jest przesycony, ponieważ regulowane przez wątrobę. Laktoza, czyli cukier mleczny - najważniejsza disacharyd podczas karmienia piersią, karmienie sztuczne niemowląt i jest wysoce zalecane dla wszystkich dzieci w wieku do 7 lat. Maltoza, cukier lub słód, znajduje się tylko w ekstrakcie kiełków zbóż, słód pszenicy i słodu. Tlenek wapnia jest maltoza, żelazo i witaminy, które mają, na przykład, sahare.3 trzciny. Polisacharydy. Składają się z wielu cząsteczek monosacharydów. Należą do nich skrobię, która znajduje się w ryżu, ziemniaka, grochu, fasoli i prosa. Celulozy, które nie są trawione i nie są wchłaniane przez organizm, ponieważ organizm ludzki nie enzymy przetwarzać, a jednocześnie jest zdolna do wiązania wody. Polisacharyd ten (nazywany jest również włókien) wspomaga prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Glikogen organizmu zbiera się w wątrobie i mięśniach przekształcanie nadmiaru glukozy w przemyśle spożywczym wytwarza polisaharid.Seychas dziesiątki różne substancje słodzące, pochodzenia zarówno naturalne, jak i chemiczne. Poprzez naturalne środki słodzące obejmują sorbitol, otrzymany z glukozy poprzez przekształcenie wina i cukru używanego w produkcji gumy do żucia, i ksylitol, ma silny efekt chłodzenia, z powodu wysokiej temperatury roztworu, wartość energii w pobliżu cukru zapewnia przeczyszczający deystvie.K słodzące chemicznego dotyczy proizodstva aspartam, który ma tę właściwość, aby zwiększyć aromat produktu głównego. Ale używać go ostrożnie, ponieważ nieuregulowane stosowanie aspartamu może spowodować silne bóle głowy, a nawet migrenę. Innym substytutem cukru, wytwarzany na drodze chemicznej jest sacharyna. On jest słodszy niż cukier ponad 500 razy, nie ma wartości odżywczych i energii, ale nadmierne korzystanie rakotwórcze. Na przykład, jeżeli cukier trzcinowy stymuluje aktywność serca, sacharyna hamuje pracę tego organu. Podstawowym wskaźnikiem substytut cukru jest stopień słodkości określa liczbę gramów sacharozy, rozpuszczalny w vody.V jednostkę objętości w połączeniu z cukrem skrobi i białka powoduje zgniłego fermentacji w żołądku i jelitach. Tak więc, zastosowanie podsaharennyh owoców prowadzi do utlenienia krwi, to znaczy pod wpływem otoczenia alkalicznym cukru z organizmu, zamienia się kwasu. Kandyzowana owoce jagodowe podczas długotrwałego przechowywania enzymów do konwersji fruktozy, cukru, i jest to bardzo użyteczne dla organizmu. Jednak nadmierne spożycie cukru jest bardzo zła, ponieważ organizm nie ma czasu na przetworzenie go całkowicie, bo wtedy zaczyna się proces tworzenia się tkanki tłuszczowej i pełnię człowieka. Nawet nadmiar cukru prowadzi do gromadzenia się wody w organizmie, zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi i może powodować allergiyu.Rafinirovanny (chemicznych) cukier jest rzeczywiście trawione przez nas. Jest trwale utrzymywana w krwi jest jedną z przyczyn otyłości, jak również zwiększenie jego poziomu poziomu cukru krovi.Pri ponad 180 mg / 100 ml pojawia hiperglikemii, obserwowane w cukrzycy: insulina - hormon kontroli poziomu cukru we krwi, - zmniejszenie, i glukoza nie jest transportowany przez krew do komórek ciała do stosowania jako energii. Prowadzi to do wzrostu poziomu glukozy, w wyniku czego nerek ponownego pochłaniania cukru, nie może poradzić sobie z tym zadaniem, a następnie pojawia się cukru w moczu. Hiperglikemia jest niebezpieczna przez fakt, że narusza ona funkcję trzustki, promuje miażdżycowe zmiany naczyniowe, które niekorzystnie wpływają na wnętrzności (wzdęcia, zaparcia pojawiają, zwiększa kwasowość), jest jedną z przyczyn stresu, drażliwość i rasstroystv.Kogda nawet psychiczna samego cukru we krwi poniżej 70 mg / 100 ml pojawia hipoglikemię, niebezpieczne dla organizmu. W konsekwencji wydaje się naruszenie koordynacji nerwowo-mięśniowej, przyspiesza bicie serca, zwiększone pocenie się. Wszystko to może prowadzić nawet do utraty soznaniya.Teper rozważmy negatywnych skutków biały (rafinowany cukier tabeli). Jest on pozbawiony witamin, błonnika itp, jak w jego produkcji, wszystkie te substancje są oddzielone. Cukier ten zapewnia nam czystych kalorii. Do przyswojenia konieczne jest uzupełnienie organizmowi witamin z grupy B. ich brak prowadzi do tego, że dana osoba staje się nerwowy, on mając ataki serca, pogorszenie wzroku, są zmęczenie, niedokrwistość, choroby skórne, nudności, senność, zjawisko wegetatywnej dystonii. Wiele z tych chorób nie wystąpić, jeśli możemy skorzystać z najbardziej naturalnych węglowodanów zamiast chemikaliów. Stosunek cukru tabeli zmiana stężenia wapnia we krwi i fosfor, co prowadzi do ługowania wapnia z organizmu i możliwość wystąpienia osteoporoza.Sladkoezhkam zdawać sobie sprawę, że cząstki cukru są zatrzymywane na zębach poprzez stymulację wzrostu pewnych szkodliwych bakterii kwasu cukrowego klarowania, a następnie zniszczenia zębami poprzez formowanie próchnicy .Izbytok cukier chemiczny jest przekształcany w tłuszczu i jest bezpośrednia droga zatkania przedawkowania cukru arteriy.Esche prowadzi do wzrostu poziomu kwasu moczowego we krwi, która jest jedną z przyczyn Mr. ipertonii podagry.Fundament i wszystkie te choroby są zawarte w dzieciństwie. Kid spróbował raz lub dwa razy słodki, zaczyna prosić go coraz bardziej. Rodzice do ich potrzeb, a następnie do kaprysów, uprzejmie zapewnić mu cały zestaw słodkich napojów, ciastek i innych słodyczy. Lata mijają, a słodki ząb zaczyna człowiekowi jednocześnie szczęśliwym przynieść i niepowodzeń w zdrowiu, prowadząc do różnych boleznyam.Prakticheski kilku rodziców lub lekarzy poważnie rozważyć cukru i słodyczy główną przyczyną chorób. Zaczyna się leki, wykorzystując wszystkie dostępne środki medyczne i energię, ale często problem nadal pozostaje nierozwiązany. Naukowcy i uzdrowiciele opracowanie technik, leki, różne sposoby leczenia alkoholizmu, zaprzestanie palenia, ale wymyślić coś skutecznego, że ludzie mogą zrezygnować z korzystania z cukru chemicznym, nie mogą jeszcze. Nawet różne substancje słodzące nie mogą rozwiązać ten problem. „Dead” cukier zawarty w słodkich napojów, cukierki, ciastka, lody, ciastka, jogurty, mleko skondensowane i t.d.Vsem kto chce prowadzić zdrowy tryb życia, radzę przed stosowaniem cukier chemiczny stopniowo przesuwać się do wykorzystania żywieniowego minimalnej ilości słodkich pokarmów. Ale lepiej i dać je i jeść więcej owoców, warzyw i yagod.Na globu są całe narody, który w swoim życiu i nie używać chemicznych gramów cukru i jej produktów, ale że ich zdrowie i długość życia nie mniejszej Wręcz przeciwnie, lepiej i dłużej nashey.Patoka - płyn pozostały po usunięciu cukru białego z soku z buraków lub trzciny cukrowej. Zawiera on wszystkie składniki odżywcze, minerały, witaminy z grupy B i kwasu fosforowego, tak niezbędne do mózgu i układu nerwowego. Melasa zaleca się przyjmować z wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy 12, karmiących, aby zwiększyć laktację, a także kobiety w ciąży. 1 łyżeczka Środek ten rozpuszcza się w 80-100 ml ciepłego, nie więcej niż 500C, wody i napojów rano roztwór cukru natoschak.Zhelty zawiera kompleks substancji biologicznie czynnej, która składa się z kryształów sacharozy powleczone cienką warstwą melasy, lecz pomimo jego użyteczność, lepiej nie zloupotreblyat.Maltoza z mąki kukurydzianej, proso i inne zboża. Jest stosowany zamiast cukru w przypadku wątroby, serca nedostatochnosti.Marmelad, który jest przygotowywany z pektyną z buraka jest przydatne ze względu na jego zdolność do adsorpcji (absorbowania) cząsteczki w jelicie metali ciężkich. Jest także być stosowane zamiast cukru w diety na korki kolitah.V niż cukry, bioflawonoidy, witaminy C, minerały, błonnik pokarmowy, kwasów organicznych i wielu innych użytecznych składników związanych z owoce i jagody, z których prigotovleny.Shokolad i kakao mają wysoką wartość odżywczą. Mogą one być włączone do diety po przebytych chorobach zakaźnych. Oceń ograniczyć stosowanie wysokiej zawartości w tych produktach jest kwas szczawiowy. W żadnym wypadku nie jeść czekoladę i kakao ze skazą krwotoczną. W skład większego potasu, produkty te mogą być zawarte w diecie w wyczerpania fizycznego, zmęczenie i zaburzenia nerwowo przewodnictwa spowodowany przez niedobór potasu. Czekolada zawiera tłuszcz roślinny, bogaty w jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ponieważ korpus musi. Jeszcze zmniejsza krzepliwość krwi, który zapobiega zakrzepicy. Lepiej jeść gorzkiej czekolady, bo biały zawiera tylko masło kakaowe, bez proszku, i jest to jedna z przyczyn jedzenie allergii.Med zawiera kilka rodzajów cukrów: glukoza, fruktoza, sacharoza i maltoza. Ma substancje azotowe, kwasy organiczne, mineralne i witaminy B1, B2, B6, C, D i E oraz pierwiastki śladowe rodzaju. Miód ma przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i napotne wyraźne działanie, dezynfekuje jamy ustnej ułatwia gojenie narządów wewnętrznych, uspokaja nerwy i sprzyja trwałości. Zaleca się używać, całkowicie eliminując cukier z diety, choroby serca, wątroby i płuc, gruźlica, niedokrwistość, zmęczenie i zaparcia. Jednak korzystanie z miodem w cukrzycy kontrowersyjnej kwestii. Niektórzy eksperci zalecają go w takim stanie, drugi - zastosowanie miodu w cukrzycy. miód temperatura jest stosowany jako środek terapeutyczny powinien wynosić nie więcej niż 550 ° C. Przy wyższej temperaturze traci swoje korzystne właściwości. Miód jest często podrabiane. Dlatego należy zachować ostrożność przy zakupie to! Wszystko słodki efekt ujędrniający na ciało, ale cukier jest przydatna w rozsądnym tempie tylko w swojej naturalnej postaci, czyli w stosowaniu słodkich owoców, warzyw, owoców i roślin. Zwłaszcza te produkty są zalecane dla dzieci i osób w podeszłym wieku, wyczerpany po chorobie gardła i płuc. Nasycenie naturalnego cukru w organizmie, poprawia cerę, wyostrza percepcję, wydala toksyny z organizmu i cukru toksiny.A nie przynoszą szkody, chciałbym zaoferować kilka receptur tradycyjnej medycyny, stosowane do normalizacji jego poziomu we krwi. Szczególnie polecam to znaczy chory z cukrzycą diabetes.1. Zemleć i zmieszać z 20 g liści borówki i dioica korzenia pokrzywy, mniszek lekarski, następnie dodano 1 łyżkę Wylać mieszaninę do 200 ml wrzącej wody, przed ochłodzeniem, naprężenia i napojów 100 ml 2-3 razy dziennie, na 15 minut przed edy.2. 600-650 ml wrzącej wody wlać 100 g rozdrobnionych owsa zaparzenia pół godziny, przesączono i 100 ml się trzy razy dziennie przed edoy.3. Nalegaj do ochłodzenia się do 0,5 litra wrzącej wody 2 łyżek sproszkowanego zielonych ziaren, szczepy i napojów 100 ml 3 razy dziennie na 15 minut przed edy.4. Wstępnie zmielono i zmieszano z 10 g trawy rzędu, elecampane korzeni, kwiatów rumianku pieprzowej liście, wlać 1 łyżkę mieszanina szkła wrzącej wody w ciągu około jednej godziny, przesączono i ma 70-80 ml 3 razy dziennie przez pół godziny przed edy.5. Wymieszać 20 g pokruszonego Liście mącznicy lekarskiej i jagody, korzeń waleriany i siemienia lnianego nalegać 1 łyżeczka oziębienie mieszaniny do 200 ml wrzącej wody, naprężenia i napojów 150-200 ml trzy razy dziennie przed edoy.6. Zmielić i wymieszać 1 łyżkę jeżyna liści i szary, waleriany korzeń wsypanie wszystko emaliowanych 1 litr wrzącej wody, pozostawić pokrywa zamknięta przez 3-4 godzin, drenażu, dodać do infuzji 100-120 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny i ma 100-ml 3 razy dziennie po posiłku. 7. Dobry normalizuje poziom cukru we krwi u chorych na cukrzycę stosowanie mieszaniny świeżych soków wodą. Wymieszać równomiernie. Można użyć soku ze świeżych bulw, owoców derenia i grushi.8. Przyjmować 4 razy dziennie na 15 minut przed posiłkiem dla 50-60 ml świeżo wyciśniętego soku svekly.Zhelayu wszystkim zdrowa i umiarkowanie słodkie życie.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne