Jak gotować owsiankę z prawej strony wody: najlepsze przepisy na smaczne i zdrowe śniadanie

Śniadanie - główną częścią codziennej diety. To było przy śniadaniu musimy nasycić organizmowi cennych substancji, witamin, pierwiastków śladowych, minerałów. Owsianka jest tradycyjne śniadanie angielskie. W naszym kraju taki produkt zbożowy jak nie wszystkie. Aby ugotować kaszę, i sprawiają, że nie tylko pożywne i przydatne, ale również bardzo smaczne, wymaga specjalnych umiejętności i wiedzy.

W tym artykule dowiesz się, jak gotować owsiankę na wodzie na śniadanie płatki stał się ulubionym przysmakiem Twojego gospodarstwa domowego.

Jak gotować owsiankę na wodzie: Porady kulinarne

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że gotowanie kaszy jest bardzo prosta. Jednak wszyscy wiemy, że nawet gospodynie domowe do gotowania zbóż wymaga pewnych umiejętności i wiedzy. Doświadczeni kucharze chętnie dzielą się swoimi sekretami:

• Chcesz ugotować danie dieta - gotować owsiankę na wodzie przy minimalnym dodatkiem soli i masła;
• otrzymując kremowy smak breja dodać mleko (można kondensować) lub masło;
• korzystnie wybrane z płatków owsianych całe ziarna;
• kasza, aby uzyskać jednorodną i miękkie, należy je usunąć w cedzidło po ugotowaniu - tak pozostawić wszystkie niepotrzebne cząstek;
• pod koniec gotowania kaszy należy zostawić na jakiś czas na patelni, tak nalegała;
• otrzymując prostą owsiane zaawansowania, warto dodać suszone owoce, owoce kandyzowane, syropów lub świeżych owoców;
• tych, którzy trzymać się diety porcji owsianki można gotować bardzo pożywne i zdrowe koktajle;
• jeśli trzeba szybko przygotować śniadanie, użyj multivarka - to kuchnia asystent wykona pracę za Ciebie, a składniki w pojemniku mogą być składane w godzinach wieczornych i ustawić żądany tryb;
• do gotowania kasza lepiej jest użyć przefiltrowaną wodę mineralną lub bez gazu.

Jak gotować owsiankę na wodzie: klasyczny przepis

Jeśli nigdy nie gotowane płatki owsiane lub jej smak nie jest lubiany przez swoich domowników, spróbuj gotować na klasycznej receptury. Uwierz mi, żaden z członków rodziny nie pozostanie obojętny na takie śniadanie, i chwała swój adres wyleje ich ujścia potoku dzwonka.

składniki:

• owsiane - 1 łyżka,.
• wody filtrowanej lub mineralnych - 1,5-2 st;.
• trochę soli;
• cukier;
• masło.

Przygotowanie:

1. Wybierz całości, ale przetworzone płatki owsiane, które nie nada smak goryczy.
2. Nie potrzeba wstępnie namoczyć płatki owsiane, ponieważ bardzo szybko wchłania płyn.
3. Wlać zbiornik grubościenne (PAN) w wymaganej ilości wody.
4. Pojemność umieścić na średnim ogniu i doprowadzić ciecz do wrzenia, po czym sól sezon wody.
5. Wlać wrzącej wody odpowiednią ilość płatków owsianych i wszystko dobrze wymieszać.
6. Zmniejszyć ogień i nadal gotować owsiankę, mieszając od czasu do czasu, przez kwadrans.
7. Dodać masło i cukier, wszystko jeszcze raz dokładnie.
8. Ukończony kasza daje małą naparu w puli z zamkniętą pokrywą, a następnie podawać.

Zobacz także:

• Jak gotować herkulesowe owsianka na wodzie i mleku?
• Jak gotować ryż owsianka na wodzie?
• Jak gotować owsiankę: Przepisy i pomocnych wskazówek

Jak gotować herkulesowe owsianka na wodzie w multivarka?

Wiele gospodyń domowych w kuchni istnieją różne narzędzia, które upraszczają proces gotowania. Ostatnio nabyła ogromną popularność multivarka. Z tego urządzenia kuchenne można tworzyć kulinarne arcydzieła, a jednocześnie odpocząć. Wystarczy tylko włożyć składniki do pojemnika, a cała reszta będzie multivarka. Jeśli trzeba wzbudzać gotować Hercules owsianka (płatki owsiane), można umieścić wszystkie składniki w pojemniku w godzinach wieczornych i wybrać żądany tryb. Przez czas budzisz się pachnący i smaczny owsianka jest gotowa.

składniki:

• owsiane kasza - cup 1 pomiarowych;
• sól;
• cukru i miodu;
• masło;
• orzechy włoskie lub kandyzowane owoce;
• woda - 2 zlewki.

Przygotowanie:

1. Weź miskę Multivarki i prawidłowo smarować wewnętrzna powierzchnia jest lekko zmiękczone masło.
2. Wlać do misy pożądanej ilości zboża „Hercules”, a następnie wypełnić je przefiltrowanego, gotowane lub wody mineralnej.
3. Dodać trochę soli i cukru według własnych upodobań.
4. Wybierz żądany tryb programowania w zależności od modelu Multivarki. Hercules można gotować owsiankę w następujących trybach: „owsiane mleko” „Kashi”, „Rhys zbóż”, a
5. Ustawić timer przez co najmniej 25 minut, a następnie naciśnij przycisk start.
6. Hercules gotować owsiankę do pełnej realizacji programu. W następstwie złożenia odpowiedniego sygnału do gotowej Hercules kaszy można dodać trochę miodu, masło i posiekane orzechy włoskie.
7. Po dokładnym wymieszaniu, zostaw bałagan w pojemniku i pozostaw na 7-10 minut.
8. Po tym Herculean owsianka mogą być rozłożone w porcjach.

Jak gotować płatki owsiane w wodzie dla dzieci z owoców?

Jeśli gotować tylko dla siebie, to jest możliwe, aby uzyskać wyraźnych płatków, które wystarczy wypełnić z wrzącą wodą i zaparzać. Dzieci, w szczególności małe, kasza powinien być dobry zgrzew i zemleć, aby otrzymać jednorodną masę. Jeśli małe dziecko nie chce jeść owsiankę, spróbuj dodać do niego świeże owoce, które kocha Pipsqueak. Rozdrobnione płatki z kawałkami owoców trzeba koniecznie spróbować. Ponadto, można na tej samej receptury gotować koktajle diety.

składniki:

• owsiane - 1 łyżka,.
• dowolne owoce (banany, jabłka, pomarańcze, brzoskwinie, itp);
• przefiltrowaną wodę lub gotowane - 1,5-2 st.;
• cukier;
• masło;
• trochę soli.

Przygotowanie:

1. Umieścić w grubościennej płatków owsianych i napełnić pojemnik ich odpowiedniej ilości filtrowanej lub wrzącej wody.
2. Postawić na małym ogniu i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut.
3. Po gotowaniu owsianki dodać małą soli i cukru, a więc były w pełni rozwiązane.
4. Kiedy owies są prawie gotowe, dodać trochę masła, i wszystko dobrze wymieszać.
5. W tym czasie posiekać wszystkie warzywa. Dla małych dzieci, najlepiej jest wybrać miękkie owoce, takie jak banany, brzoskwinie, morele i tak dalej. N.
6. Gotowy owsiane rozłożyć na sicie i cedzidło i dobrego rozdrobnienia, w celu uzyskania jednorodnej masy.
7. Owoców można dodać do ogólnego pojemnika, mieszając je ze zboża lub w oddzielnych części, rozkładanie na szczyt.
8. Dla małego płatki owsiane z owocami mogą być zmielone w blenderze.
9. Podawać owsiane, dodać syrop lub mleko skondensowane, gorącego.

Zobacz także:

• Jak gotować smaczne owsiankę?
• Owies owsianka na wodzie - przepis
• Owsianka w multivarka wody i mleka

Śniadanie musi być bogata w węglowodany, więc płatki owsiane to doskonała opcja, która będzie uzupełniała dostaw energii i daje siłę na cały nadchodzący dzień. Nie bój się eksperymentować i dodać nowe składniki. Ugotować kaszę według własnych upodobań smakowych, tym bardziej takie produkty zbożowe mogą być wytwarzane nie tylko z owoców lub syrop słodki, ale również jako dodatek do dań mięsnych i ryb. Bon appetit!