Kasza jęczmienna z mlekiem

Kasza jęczmienna - jeden ze zbóż potrzebnych do normalnego życia człowieka. Owsianka gotowane z tego zboża, pomaga pozbyć się ciała z toksyn, normalizuje przewodu pokarmowego. Ludzie, którzy wolą jeść tę owsiankę na śniadanie, dużo bardziej zdrowe niż te, które nie weszły owsiankę jęczmienia w diecie. Jak gotować to zdrowe danie?

Klasyczny kasza jęczmienna z mlekiem

składniki:

1. Jęczmień grys - 75 g
2. Wody - 150 ml
3. Mleko - 100 ml
4. Masło - 25 g
5. Sól - do smaku

Przygotowanie:

Wodę doprowadza się do wrzenia w garnku. Po zagotowaniu wody, spać w jej starannie umyte kaszę. Nie należy pozostawiać bez uwagi do owsianki. Najlepszy ze wszystkich, jeśli kasza jęczmienna zostaną przygotowane pod nadzorem, ciągle mieszając, aż do miękkości. Gdy ziarno jęczmienia będzie całkowicie gotowy, dodać go do gorącego mleka, masło i sól do smaku. Nadal gotować owsiankę na bardzo małym ogniu, aż uprevaniya.

Kasza jęczmienna z mlekiem bez wody

składniki:

1. Jęczmień grys - 50 g
2. Mleko - 250 ml
3. Cukier - do smaku
4. Masło - do smaku

Przygotowanie:

Wlać mleko do rondla, doprowadzić ją do wrzenia. Gdy mleko gotowane, wejść w to dokładnie umyte kaszę jęczmień i cukier. Kontynuuj na wolnym ogniu, aż kasza jest gotowa. W razie konieczności można dodać wodę, ale tylko trochę, tak aby nie przegrzać zadu.

Dodać masło do przygotowanej owsianki podczas serwowania.

Kasza jęczmienna z mlekiem, jak w przedszkolu

składniki:

1. Jęczmień grys - 200 g
2. Mleko - 400 ml
3. Cukier - 20 g
4. Zol - 4 g
5. Wody - 500 ml
6. Masło - 20 g

Przygotowanie:

Popiersia Dealer i dokładnie umyć. Wody doprowadzić do wrzenia, woda we wrzącej kaszy zasnął. grys gotować w wodzie przez piętnaście minut, następnie dodać sól, cukier i gorące mleko. Kontynuując mieszać owsiankę, ugotować do miękkości. Kiedy stół wlać owsianka należy stopić masło. Ten przepis mleko kasza jęczmienna gruba włącza, bez suszonego filmu jasnobrązowego koloru.

Kasza jęczmienna z mlekiem w języku szwedzkim

składniki:

1. Mleko - 1 litr
2. Kasza jęczmienna - 6 łyżek
3. Masło - 100 g
4. Jajka - 3 szt
5. Cukier - 100 g
6. Orzechy miele - 150 g
7. Suszone owoce - na życzenie

Przygotowanie:

Wlewamy mleko w osobnym garnku, doprowadzić ją do wrzenia. Kiedy mleko gotowane, spać w jego zadzie i zagotować, przykryć patelnię pokrywką, aż do momentu, kiedy staje się gęsta owsianka. Gdy kasza zgęstnieje, dodać masło do niego, wszystko dobrze wymieszać i pozostawia do ostygnięcia.

Kiedy kasza jęczmienna ostygnie, dodać do swoich jaj, orzechów i cukru może - suszone owoce. Przygotowane do pieczenia tłuszcz z masłem, posypać bułkę tartą i rozprzestrzeniać kaszę jęczmienną. owsianka spłaszczyć powierzchnię górną smaru jajko, posypać cukrem i umieścić w rozgrzanym piekarniku. Potrawy Gotowość może być określona przez rumianą skórką.

Zobacz także: Jak przydatne kasza Yaneva?

Regularne spożywanie kaszy jęczmiennej uczyni twoje ciało zdrowsze i bardziej energiczny. Szczególnie pomocne jeść owsiankę na śniadanie. Dowiedz się więcej o tym, dlaczego warto korzystać z kasza jęczmienna na śniadanie, można przeczytać artykuł Zdrowe śniadanie - zastaw piękna i dobrego samopoczucia.

Smacznego!