Jęczmień w multivarka z mięsem: jak ugotować kaszę jęczmienną z wieprzowiny, wołowiny, kurczaka, duszone mięso?
jęczmień perłowy nie jest próżna jest uważany za klejnot pośród zbóż. Obejmuje ona wiele witamin i minerałów, które są ważne dla utrzymania zdrowego ciała tonu. Ponadto, właściwie gotowane owsiankę z jego - pyszne danie z boku potraw mięsnych. Ale nie można gotować je osobno i razem. Jęczmień w multivarka z mięsem - wspaniałe danie, które wymaga trochę czasu i wysiłku.
Wartość odżywcza kaszę perłową
Jęczmień ma swoją nazwę od francuskiego Perle -. «Pereł” Rzeczywiście, gładkie wypolerowane ziarna przypominają perły jęczmienia. Ale nie tylko ich wygląd zasługuje pochlebne oceny. Jęczmień jest jednym z najbardziej użytecznych zbóż i zawiera:
- witaminy z grupy B zapewnienia zdrowego układu nerwowego, skóry i włosów;
- witamina A, przydatny do widzenia;
- Witamina E, znanej przeciwdziałające starzeniu się na korpusie;
- witamina D, która wzmacnia kości;
- żelaza;
- wapń;
- miedzi;
- jod;
- lizyna, zapewniając odporność na wiele wirusów;
- Fosforu (przez jęczmień elementu przejmuje „współpracowników” -zlakovyh 2 razy).
Zalety jęczmienia, niosąc zdrowia ludzi, to jest trudne do przecenienia. Jęczmień kasza z ziarna pomaga:
- Leczenie wrzodów żołądka;
- pozbyć się zaparcia, zapalenie trzustki i jelita grubego;
- łagodzenie kaszlu;
- profilaktyka przeziębienia, niedokrwistość, otyłość;
- wzrost mięśni.
W przypadku jęczmienia zanurzenia w wodzie, wytworzony związek gordetsin użyteczne w leczeniu zakażeń grzybiczych.
Dlaczego jęczmień jest przydatna połączyć z mięsem?
Jęczmień jest z pewnością bardzo użyteczne grys, ale smak nie jest dla każdego. Dlatego, jeśli chcesz wprowadzić „jęczmień perłowy” w diecie, to lepiej gotować mięso. Jego białek składowych rozszczepiony, reagują z substancjami czynnymi i wzbogaconej w Perlovka ludzkiego ciała dziennie przez zestaw niezbędnych witamin i aminokwasów. Zatem, mięso z jęczmienia - idealny zdrowych i zdrowych posiłków.
Cechy jęczmień gotowania
Przygotowanie jęczmienia ma jedną dużą wadę: proces ten zajmuje dużo czasu. Jednak istnieją pewne sztuczki, które mogą przyczynić się do ograniczenia go i ujawnić wszystkie smaki owsianki.
- Im większe ziarno jęczmienia, tym więcej czasu zajmie gotować.
- jęczmień czyrak potrzeba minimum 1,5 godziny.
- Aby zmiękczyć ziarna jęczmienia i skrócić czas gotowania zalecany na zadzie moczyć przez 3 godziny.
Doświadczeni kucharze preferują starą recepturę jęczmienia gotowania, doskonały smak, który sprawia, że pojednał ze stratą czasu.
- Namoczone kaszę zsiadłego mleka (1 łyżka. Zboża zanurzono na 1 litr produktu fermentowanego mleka) przez 10-12 godzin (łatwiej zrobić w nocy).
- Gotować w ogrzanego mleka do 50 ° (średnio 1,5 V zbóż. - 2 litrów mleka) na małym ogniu.
- Po upływie 3 minut po ugotowaniu przedstawia gotowości około 6 godzin na łaźni wodnej.
- Refill zakończeniu krem zbóż lub masło (masło lub oliwa).
Jak gotować jęczmienia w multivarka?
Multivarka może zdziałać cuda z nawet najbardziej kapryśnych produktów. Jęczmień owsianka mogą być gotowane w dosłownie 40 minut, bez parowania i długiego moczenia. Jak gotować jęczmienia w multivarka prawo? Najważniejszym - oznacza ilość cieczy (wody lub mleka) i zboża. Miękkie danie uzyskać od 1 st. jęczmień perłowy i 2 łyżki. mleko (woda).
składniki:
- jęczmień;
- mleko;
- oczyścić przefiltrowaną wodę;
- sól;
- oleju (oleju z oliwek);
- cukier (do smaku).
Przygotowanie:
- Zanurzyć grys w wodzie przez 40 minut.
- Wlać do miski kuchenek jęczmienia, napełnić wodą (koncentrować się na wielkości miski, tak, że ciecz nie overflow).
- Daj zadu gotować, woda jest odprowadzana.
- Wypełnić go z mlekiem, dodać masło, sól, cukier.
- Expose tryb „Owsianka” i „Gryka”.
- Po wyłączeniu owsiankę timera mogą być serwowane.
Przygotowanie jęczmienia w multivarka bardzo wygodne, ponieważ może to być podgrzewane papkę. W tym smakowitości „perła grys„nie są tracone.
Przepisy kasza jęczmienna z multivarka mięsnych
kasza jęczmienna przepis z wieprzowiny
składniki:
- 2 łyżki. jęczmień;
- 300 g wieprzowiny (tłuszczowej możliwe);
- 1 marchwi;
- 2 łyżki. l. olejowa (korzystnie z oliwek);
- Sól (do smaku).
Przygotowanie:
- Napełnić go wodą i napar jęczmienia dać około 3 godzin.
- Pokroić w kostkę wieprzowinę, umieścić w misce Multivarki.
- Cięte na plastry marchew, dodać do mięsa wraz z olejem.
- Umieścić w tryb „na gorąco” przez 5-7 minuty.
- Spuścić wodę ze zbóż, śpi do mięsa wieprzowego, dodać sól.
- Odsłonić tryb „pilaw” lub „osoba” na godzinie 1:00.
- Podawać gorące danie. Można posypać pietruszką i koperkiem.
Przepis jęczmień wołowy z ostrym korzennym smaku
składniki:
- 2 łyżki. jęczmień;
- 400 g wołowiny może być z kości;
- 1 cebuli;
- 1 marchwi;
- gotowanie (olej słonecznikowy lub olej z oliwek);
- 3 części korzenia pietruszki;
- strąk papryki;
- sól;
- 500 ml bulionu.
Przygotowanie:
- Jęczmień moczono przez godzinę w wodzie.
- Pokroić mięso, cebula, marchew (duże lub małe - w zależności od preferencji).
- Umieścić miskę we wszystkich szybkowarów.
- Dodać masło, pietruszka korzeń i pokrój paprykę. Jeśli wołowiny z kością, upewnij się rozłożyć i jej - dla zysku.
- Umieścić w trybie „na gorąco” przez 15 minut.
- Spuścić wodę z ziarnami, zasnąć w swojej misce.
- Napełnić brzeczki, tak że poziom cieczy w zadzie całkowicie zakryty.
- Umieścić tryb „hartowanie” przez 1 godzinę. Następnie dodać kolejne 15 minut.
- Jęczmień z wołowiny gotowy.
Zobacz także:
- zupa marynacie z jęczmienia perłowego: przepis
- Jęczmień: korzyści i szkód, właściwości, kaloryczny
- Jak wyśmienitą ugotować kaszę perłową?
Jęczmień z kurczaka w multivarka
mięso z kurczaka, oprócz wartości odżywczej, ma ważną zaletę - jest to bardzo szybkie do przygotowania, zwłaszcza w multivarka. Gulasz z kurczaka z jęczmienia uzyskać obfite i pożywne posiłki. Ponadto, w przypadku tego przepisu nie musi być namoczone wcześniej w zadzie.
składniki:
- 2 łyżki. jęczmień;
- 2 łyżki. woda;
- 700 g mięsa kurczaka (nogi, skrzydełka lub udzie);
- 2 cebule;
- 2 marchwi;
- 2 łyżki. l. oleju;
- sól, przyprawy
Przygotowanie:
- Pokrój mięso, warzywa i rozpowszechniania wszystkich multivarku.
- Dodać, tryb oleju ustaw „Patelnia” przez 20 minut.
- Zasnąć grys, dodać przypraw i soli, wlać 2 łyżki. wody.
- Umieścić tryb „pilaw” lub „Owsianka” przez 1 godzinę.
- Przełącz na funkcję „Ogrzewanie” nawet przez pół godziny.
- Danie jest gotowe. Podawać ze świeżą kolendrą i pietruszki.
Kasza perłowa z duszonym mięsem w multivarka
Dla tych, którzy lubią „obozu” jedzenie, to jest świetnym rozwiązaniem preparat „turystyczny” obiad.
składniki:
- 2 łyżki. jęczmień;
- 5 Art. woda;
- 1 marchwi;
- Bank wołowiny;
- sól, przyprawy.
Przygotowanie:
- Moczyć jęczmień perłowy przez 12 godzin.
- Julienne krojone warzywa.
- W multivarka warzyw smażyć na oleju na złoty kolor w „smażenia” przez 15 minut.
- Dodawanie tushenku wcześniej ugniatać do włókien.
- Zasnąć grys, wlać całą wodę.
- Dodaj sól i przyprawy.
- Wybierz tryb „pilaw” przez 1 godzinę i 40 minut.
- Otwórz pokrywę i Multivarki w trybie „ogrzewania”, gotować kolejne 30 minut.
- Podawać z zieleni.
Zobacz także:
- Jak przygotować marynatę w multivarka?
- Kasza jęczmienna w multivarka
- Kleik: recepty. Funkcje gotowania potraw
- Jak szybko, bez moczenia napar jęczmienia
Jęczmień w multivarka z mięsem - wielki domowy obiad, który nie traci walory smakowe nawet po posiłku rozgrzany kilkakrotnie. dać wytrzymałość i zapewniają organizmowi energii niezbędnej dla korzystnych składników tej „duo”. Czas, który powinien być poświęcony na przygotowanie jęczmienia z mięsem, jest całkiem uzasadnione wspaniały smak powstałego żywności.
- Jak leczyć suchość jęczmień
- Wpływ kaszy jęczmiennej na zdrowie ludzi
- Jakie zbóż jest dobra dla zdrowia ludzkiego
- Przydatne właściwości kaszy jęczmiennej
- Skład i korzystne właściwości kaszy jęczmienia
- Kasza jęczmienna w multivarka
- Co i jak leczyć jęczmień?
- Kawa jęczmienna i jego zalety
- O tym, co jest przydatne jęczmień i jak gotować to jest smaczne
- Kasza jęczmienna: korzyści i szkody
- Jęczmień owsianka na wodzie: a receptury, korzyści i szkód
- Kasza jęczmienna: Recepta korzyści i szkód
- Korzyści i szkód z kaszy jęczmiennej, kalorii
- Jak gotować i smaczne kasza jęczmienna z mlekiem, na wodzie w garnku i multivarka?
- Kasza jęczmienna w multivarka: wybór najlepszych przepisów ze zdjęciami
- Jak szybko, bez moczenia napar jęczmienia w wodzie: odsetek udanych potraw
- Jak wyśmienitą ugotować kaszę perłową?
- Kasza jęczmienna z mlekiem
- I LAQUO, Jęczmień, zasohni i raquo !;
- Jeśli oko wpadł jęczmień
- Leczenie jęczmienia