Kwaśne: właściwości użytkowe

Zsiadłe - od dawna wiadomo, że większość ludzi produktu. Pobierz go z mlekiem. do Aby uzyskać kwaśny, mleko dodawane do fermentacji. Jak przydatne jogurt?

Korzyści z jogurtem

• jogurt jest produkt dietetyczny. Ponadto, jogurt jest łatwo przyswajalne osób.
• jogurt ma efekt przeczyszczający w niewielkim stopniu.

• Produkt ten pomaga w różnych chorób żołądka i wątroby. Również on jest w stanie pozbyć grubego.
• Jogurt zapewnia wszelką możliwą pomoc dla tych ludzi, którzy cierpią z powodu otyłości i zapalenie błony śluzowej żołądka. Osoby z zaburzeniami metabolicznymi, jogurt pomaga regulować go.
• Jogurt jest w stanie pokonać odwieczne problemy kobiet - cellulitis.
• Zsiadłe wskazany do regularnego stosowania dla ludzi, którzy cierpią z powodu chorób serca, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego. Ponadto pomaga ludziom szybsza rehabilitacja po ataku serca.
• na stałe zastosowanie jogurt w jelitach jest zminimalizowane, a następnie całkowicie zatrzymał się gnicia.
• W przypadku wprowadzenia do diety jogurt, to dość szybko ustalić pracę przewodu pokarmowego.
• Regularne spożywanie tego niezwykłego sfermentowanego produktu mlecznego jest zdolny spowolnić proces starzenia, występujących w organizmie.
• jogurt jest doskonałe narzędzie do zwalczania kaca. Zaledwie dziesięć minut po otrzymaniu Osoba cierpiąca na kaca, to czuje się znacznie lepiej.
• zsiadłe pomocny nie tylko wtedy, gdy używasz go. Powszechnie działa w kosmetologii.

Korzystanie z jogurtu w kosmetologii

• Jeśli umyj twarz ze świeżego jogurtu, to nic wielkiego usunąć zmęczenie skóry.
• przy regularnym mycie jogurt dużo poprawia cerę.
• Jeśli używasz kwaśny bardzo szybki część normalnej pracy gruczołów łojowych.

• Jeśli zrobisz dołowi zsiadłe, można usunąć z plam pigmentacyjnych skóry.
• Oprócz różnych maski na twarz, stosując jogurt, można zrobić Maska do włosów, ciała, linie korekty. Ponadto, jogurt może być stosowany dla różnych typów masaże i okłady na ciało.
• Z pomocą jogurtu można przygotować Maska do włosów odżywczo. jogurtu powinna być stosowane na korzenie włosów przez piętnaście minut, po czym płucze się.
• W stanie częściowo skrzepnięty rozjaśnić piegi na twarzy.

Jak gotować jogurt samodzielnie?

fakultatywny kupić jogurt w sklepie, gdzie nie może już być świeże. Jest możliwe, aby gotować samemu.

Aby przygotować jogurt trzeba będzie około 3 litrów mleka (najlepiej wziąć mleko w domu, jak wierzę), rozrusznik (można użyć dowolnego produktu mlecznego, takich jak śmietana) i cukier do smaku.

Mleko wlać do misy, umieszczonym na płycie i doprowadzić do wrzenia i gotować przez jedną minutę. Uchylenie rondel z ognia i schłodzić mleko do temperatury ciała. Gdy mleko chłodzi się, wlać do fermentowanego na bazie mleka fermentowanego produktu mlecznego pół litra na litr mleka. Natychmiast dokładnie owinąć naczynie z cieczą i pozostawić tak na noc. W godzinach porannych można starają się gotować, świeży jogurt! o dom zsiadłe, jego skład i sposób wytwarzania mogą być odczytywane tutaj.

Jak jeść jogurt?

To było oczywiste efekt picia jogurtu, Czy trzeba używać go w czystej postaci? Można też dodać do niej coś dla smaku?

• Państwo może Dodaj jogurt miód, wanilia lub inne środki aromatyzujące, jeśli uważasz, że tak smaczne. Korzyści z jogurtem To się nie stanie.
• Nie można po prostu pić jogurt. Można wytwarzać z niej szeroki wybór napojów i zup. A co pyszne uzyskane Naleśniki na zsiadłe! Na zsiadłe może nawet gotować zupa!
• zachwycający Jogurt w połączeniu z cukrem i chleba żytniego. To właśnie w ten sposób używali go w dawnej Rosji!

Zobacz także: Kac: jak pozbyć się z domu?

Docenić produktów, takich jak jogurty. I to będzie częstym gościem przy stole, przynosząc ogromne korzyści dla organizmu!

Bądź zdrowy!

specjalnie dla LadySpecial.ru - Vitalina