Pierś z kurczaka - przepisy kulinarne w piekarniku i na patelni

pierś z kurczaka - przepisy kulinarne w piekarniku i na patelni Mięso powinno być obecne w diecie każdego człowieka, odżywia nasz organizm potrzebuje aminokwasów, i daje energię. I doskonałym rozwiązaniem dla ludzi, którzy dbają o swoje zdrowie i figura będzie kurczak. Wiele gospodyń domowych nie bardzo lubią gotować pierś kurczaka w całości lub zazharivaya upiec na patelni. Po tym wszystkim, z wystarczająco właściwie przygotowane, że mięso jest sucha. Jednak istnieją pewne tajemnice, które pomogą Ci przygotować smaczny i bardzo soczyste danie. Przypomnijmy sobie, jak gotować recepty pierś z kurczaka na patelni w piekarniku i przetestowane pod uwagę.

Pierś z kurczaka w piekarniku

Pierś w rękawie

Aby przygotować soczyste piersi i przydatnych w otworze, trzeba parę filetów, cztery ząbki czosnku, pół łyżeczki sosu chili. Dodatkowo przygotować łyżeczkę musztardy i olej roślinny, przyprawy, sól i pieprz, w zależności od swoich upodobań.

Przede wszystkim należy przygotować marynatę - Podłączyć gorący sos z musztardą i olejem roślinnym. Dodaj wybrane przyprawy, sól i czosnek, przepuszcza przez chesnokodavku. Tę mieszaninę dokładnie pocierać zaokrąglenia. Pozostawić mięso do marynaty na kilka godzin.

Po filety transferowego przygotowanego w tulei, przeznaczonych do pieczenia w piecu. Umieścić go w piekarniku podgrzanym do dwustu stopni, i pozostawić przez czterdzieści minut. Następnie zgrać lub wyciąć rękawem i powrócić mięso z powrotem do piekarnika na kolejne dziesięć minut, tak aby dokładnie rumiane.

Pierś z pomidorami i serem

Przygotuj jednej piersi, kilka dużych cebuli i pomidora. Również użyć sto gramów sera, trochę soli, pieprz i przyprawy, w zależności od preferencji smakowych.

Filety wraz z dokładnością w celu uzyskania płyt o grubości nie większej niż polusantimetra. Trochę odeprzeć mięsa, to prisolit i pieprz. Ułożyć filety w przygotowanym naczyniu do pieczenia, położyć na wierzchu cebula i pomidory pokroić w plasterki. Posypać przyprawami.

Przesuń naczyniu do pieczenia w piekarniku podgrzanym do dwustu stopni. Gdy mięso zmieni kolor na biały (około dwadzieścia minut), wyjąć formę, posypać serem naczynia i ponownie wysłać go do piekarnika na kolejne dziesięć minut.



Z grzybami i serem

Do przygotowania tego smaczne danie należy przygotować trzy filety, sto gramów grzybów, sto gramów sera. będzie trzeba także pięćdziesiąt gramów majonez, masło i śmietana. Sól należy stosować w zależności od preferencji smakowych.

Kurczak lekko odpychać, prisolit i umieścić w naczyniu do pieczenia. Lekko smarowania filet z mieszaniną składającą się z kwaśną śmietaną i majonezu. Grzyby umyć, posiekać i podsmażyć, aż gotowane. Następnie położyć grzyby ponad kurczaka i posypać startym serem. To naczynie powinno być przygotowane zgodnie temperaturze dwustu stopni przez pół godziny.

Pierś z kurczaka na patelni

Pierś w cieście

Do przygotowania tego pyszne danie trzeba przygotować jeden lub dwa jajka, piersi z kurczaka, kilka ząbków czosnku, pół szklanki mąki, oleju roślinnego, solą i przyprawami do smaku.

Przede wszystkim, przemyć i wysuszyć w piersi i pokroić na kostkę, a grubość nie większą niż jednego centymetra. Sezon solą, przyprawami z tego mięsa. Przejdź czosnek przez chesnokodavku, podłącz go do piersi, wymieszać i odstawić do marynowania.

Trzepaczki, ubić jajka. Umieść patelnię na ogniu z oleju, to zacietrzewiony. Zwilżyć przygotowane kawałki piersi w jajku, a następnie paneer je w mące i smażyć na patelni aż miło różowo z obu stron.

Pierś z kurczaka z cytryną

Aby przygotować taki wariant jest przygotowanie piersi kurczaka jednej piersi, pół cytryny, sól i niektóre oleje roślinne.

Pierwszym etapem jest cięty na kawałki kurczaka pol na kilka części, które nie jest bardzo gruba (do dwóch cm grubości). Zalecane jest cięty w poprzek włókien. Wcisnąć sok z cytryny i zalać to przygotowane filety. Ponadto, mięso soli i umieścić ją na bok przez około pięciu do dziesięciu minut. Haskala na patelni, rafinowany olej roślinny, należy wlać warstwy jednego centymetra. Wlać do pojemnika piersi i szybko usmażyć na złoty kolor z obu stron.

Krem piersi

Do przygotowania potraw smacznych i zdrowych, trzeba cztery piersi z kurczaka, jeden kubek śmietany i sześć chesnochin. Dodatkowo wytwarza łyżka proszku łyżka curry, taką samą ilość olejów z oliwek, pewną ilość rafinowanego oleju słonecznikowego. Sól należy stosować w zależności od swoich upodobań.

Pierwszym etapem jest połączenie kremu przygotowanego z oliwek. Nieco pokonać tę mieszaninę zanurzyć ją w piersi i odstawić na dolnej półce w lodówce przez około dwie i trzy godziny.

Przejdź przez chesnokodavku czosnek, wymieszać z curry. Namoczone piersi należy lekko do sucha ręcznikiem papierowym, po czym wcierać mieszaniną czosnku i curry soli. Umieść patelnię na ogniu z rafinowany olej słonecznikowy, rozpalone smażenia go i wydać przygotowane piersi przez pięć do siedmiu minut z każdej strony.

Opisane recepty pomogą uczynić niesamowite piersi kurczaka soczyste i bardzo smaczne.

Ekaterina, medicsguru.ru

Postscriptum W tekście jedzenia niektórych form charakterystycznych dla mowy.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru