Przydatnym własnością kiwi i przeciwwskazania

Lecznicze właściwości owoców, jak również przypadki, gdy nie jest to nie jest bardzo pożądane, mówimy na naszej stronie medicsguru.ru, w artykule na temat użytecznych właściwości kiwi i przeciwwskazania.

Kiwi jest kolebką Chin, gdzie roślina jest winorośl. Zmienił swój wygląd przy pomocy metod selekcji botanik z Nowej Zelandii Aleksandr Ellisona. Z pomocą chińskiej agrest zaczął dawać większe owoce. Wkrótce owocem stał się popularny w domu ogrodnika, a następnie podbił cały świat. Ze względu na podobieństwa koloru owocu z piór kolorowe ptaki Kiwi dostał taką samą nazwę.

Biochemiczne skład owoców kiwi

Niewiele osób wie, że owoce szmaragdowe zawierać w swoim składzie dzienne zapotrzebowanie witaminy C, której tak potrzebuje ludzki organizm.

Również w owoce witaminy B1, B2, B6, PP, E, kwas foliowy, zawiera włókna roślinne, pierwiastki śladowe, sole potasu, wapnia, i wystarczającą ilość fosforu, magnezu, żelaza, cynku, manganu.

Przydatne właściwości kiwi

Zastosowanie słodkie i kwaśne owoce jest bezcenna. Ze względu na obecność w kompozycji błonnika, owoce przyczyniają się do usuwania szkodliwych cholesterolu poprawy trawienia. Aby to zrobić na czczo jeść 1-2 owoce dziennie. I pozbyć się odbijanie, zgaga, ból brzucha, należy jeść kiwi po posiłku.

Warto dać owocu dzieci, zwłaszcza jeśli dziecko ma częste zaparcia. Do tych celów może być podawana 1 godzinę. L. miąższ kiwi przed śniadaniem, od 1 roku.

Kiwi pomaga spalić tłuszcz we krwi, więc jego regularne stosowanie zmniejsza ryzyko chorób zakrzepicy. On jest doskonałym lekarstwem prewencyjny dla kamieni nerkowych, reumatyzmu.

Wysoka zawartość magnezu w kompozycji wzmacnia układ nerwowy, normalizuje funkcjonowania serca. Jest także przydatny własnością jej owoców. Kiwi zawiera potas, który pomaga w leczeniu nadciśnienia.

Regularne spożywanie tych owoców zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. To pomaga organizmowi w pełni strawić białko, więc owoce są zalecane przez dietetyków jako uzupełnienie dań mięsnych.

Kiwi zaleca się stosowania dla ludzi, którzy są na diecie, obserwując ich wagę. A wszystko dlatego, że owoce są bardziej przydatne właściwości to - aktywnie promować spalanie tłuszczu i nie zawierają niewielką ilość kalorii.

Kiwi „odkryli” Człowiek wszystkie swoje własności, konieczne jest, aby jeść tylko 2-3 owoce dziennie. To wystarczy, aby zachować zdrowie na wysokim poziomie. Miesiąc później, poczujesz przypływ sił, poprawę nastroju, zwiększenie efektywności.

Nawiasem mówiąc, puszysty owoc skóra zawiera duże ilości przeciwutleniaczy. Jest on stosowany jako środek antyseptyczny, środek przeciwbakteryjny do usuwania szkodliwych bakterii w żołądku, jelitach.

Dlatego też, jeśli nie cierpią na zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód trawienny, nie masz wrażliwą błonę śluzową żołądka, może jeść kiwi ze skórą poprzez płukanie pod bieżącą wodą. Ale nie staram się jeść wszystkie owoce ze skórą, może spowodować ostry język kosmków i podrażnienie jamy ustnej.

Zastosowanie korzystnych właściwości kiwi w kosmetyce

Kiwi jest bardzo przydatna dla kobiecej urody. Maski na podstawie ciele przetargu owoców sprawiają, że skóra miękka, piękne, redukcji zmarszczek. W którym mieszanie z miąższu można wytwarzać różnymi maskami oznacza dla różnych rodzajów skóry.

Postaraj się zrobić maskę dla skóry witamin nasycenia dla łatwego wybielania, eliminuje podrażnienie:

Czyste kiwi ze skóry, drewna lub tworzywa sztucznego zacieru łyżka pulpy mielenia go 1 godzinę. L. mak. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy w kilku warstwach, pozostawić na 20-25 minut. Następnie spłukać zimną wodą, pat skórę z miękkim ręcznikiem.

Aby wyeliminować oznaki starzenia odświeżeniu skóry, usunąć zmarszczki, rozgnieść miąższ owoców, wymieszać z 1 godzinę. L. Płynny miód naturalny. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i klatki piersiowej przez 20-25 minut. Następnie przemyć gorącą wodą.

Przeciwwskazania do stosowania kiwi

Nawet jeśli naprawdę lubią smak tego owocu nie powinny jeść owoce kiwi w dużych ilościach. Wszystko jest dobre z umiarem.

Jak każdy inny owoców cytrusowych, kiwi mogą powodować wysypki alergiczne. Dlatego, jeśli Ty lub Twoje dziecko ma skłonność do alergii, nie jeść więcej niż jeden owoc dziennie, a także unikać podawania dziecku więcej niż 1 godzinę. L. miąższ owocu.

W dodatku, kiwi nie jest zalecany do stosowania z biegunką, a ludzie o wysokiej kwasowości soku żołądkowego. Wszyscy jeść 2-3 owoce dziennie skorzystają tylko. Bądź zdrowy!