Jak jeść odpowiednią osobę na stanowisku, przepisy kulinarne

W tej chwili jest ona oczyszczona z toksyn nagromadzonych toksyn. Korpus jest proces samooczyszczania, zwiększając w ten sposób działanie wszystkich organów i układów. Aby dowiedzieć się, jak jeść odpowiednią osobę na stanowisku, niektóre przepisy są dania bezmięsne, patrzymy na was medicsguru.ru witrynę.

Co dzieje się w organizmie podczas postu?

Jak już mówiłem, na czczo osoba jest wyczyszczone. Toksyny zgromadzone w ostatnich latach, wyróżniają się z korpusu przez jelita, pory skóry, nerki i płuca. Ale jest to również poważne obciążenie dla serca i nerek. Więc jeśli cierpią z powodu chorób tych narządów, podejmuje kwestię post z większą odpowiedzialność, a przed rozpoczęciem głodówki, skonsultować się z lekarzem. Można generalnie przeciwwskazane taką dietę czy można zrobić to trochę bardziej miękkie. Na przykład, w chorobach żołądka, serca - konieczna jest porada lekarza. W ciężkich lub ostrych chorób, na taka dieta powinna być przerwany przed pełnego wyzdrowienia.

Każda osoba na stanowisku należy jej słuchać, uprzejmy dla zdrowia. Aby to zrobić, nie zaniedbuj tej rady. Podczas ograniczania mocy mocz staje się bardziej skoncentrowany, intensywne, z powodu dużej ilości toksyny. Perystaltykę jelit w czasie zawieszone. Nie dostać poczucie zatrucia toksynami zgromadzonych w jelitach, konieczne jest codziennie robić lewatywę z ciepłym, lekko osolonej wodzie. W ten sposób pomożesz sobie i wysunąć z procesu oczyszczania wielkie korzyści. Również wziąć prysznic codziennie i pić więcej wody.

Pod koniec postu, ważne jest, aby nie iść do jedzenia. Z niego powinno odbywać się stopniowo, w ciągu kilku dni, a następnie spróbuj trzymać się normalnej diety, nie przejadać. Po dłuższym ograniczeń w żywności, to jest bardzo użyteczne, aby przejść do normalnej diety, spożywanie mleka. Jeśli mleko z jakiegoś powodu nie można pić, można zastąpić ją świeżo wyciśniętego soku owocowego. Aby uniknąć choroby płynne przejście do kalorii, przyzwyczajenia ciała stopniowo.

Pamiętaj, że jedną z podstawowych zasad Kościoła - dzięki Bogu, przed rozpoczęciem posiłku. Poprzez modlitwę, dostarczona przed posiłkiem, jedzenie przyniesie Ci same korzyści i zdrowie. Staraj się jeść prawo, przestrzegać zasad znane wszystkim:

Jeść spokojnie, z wdzięcznością;

Nie martw się, nie gniewaj się z posiłkami;

Żuć jedzenie dokładnie;

Nie jeść bardzo gorące lub bardzo zimne jedzenie;

Niech żywność niesie radość, jeść wszystko bez reszty, nie pozostawiają nawet okruszek.

dania bezmięsne przepisy

Pod ścisłymi ograniczeniami nie może jeść mięso i ryby. Ale nie martw się, chudego posiłek może być również zróżnicowane i smaczne. Oczywiście, gotować kiełbasa z makaronem łatwo i szybko, a przygotowanie tych potraw trwać nieco dłużej, ponieważ jeden gryka nie potrwa długo. Dlatego prawidłowe odżywianie w poście powinny zawierać odpowiednie i łatwe do przygotowania receptur. Proponuję skorzystać z takich receptur:

zupa ryż

Wlać 1 kubek ryżu w zimnej wodzie przez 3-4 godzin. Zagotowania wody w garnku o pojemności 3 litrów. Smażyć na oleju roślinnym posiekana mała cebula na złoty kolor. Wyciąć kilka ziemniaki w kostkę. Im niższa wrzącą wodą ryż, gotować przez 10 minut. Teraz dodać ziemniaki i gotować jeszcze przez 15 minut. Teraz umieścić w zupie smażonymi cebuli, gotować wszystko, dodać drobno posiekane zioła i trochę zmiażdżony czosnek i sól do smaku.

Chrupiące smażone ziemniaki z czosnkiem

Ziemniaki obrać, umyć, osusza ręcznikiem. Pokroić w cienkie plastry, osuszyć czystym ręcznikiem. Ogrzać głęboką patelnię w oleju roślinnym, włożyć ziemniaki, smażyć do miękkości na średnim ogniu. Do ziemniaków okazało pokrywę chrupiące podczas smażenia, nie pokrywają. Gotową danie posypać pokruszonym czosnkiem, ziołami, solą do smaku.

Domowe naleśniki z jabłkami

Z tego przepisu będzie trzeba 25 g drożdży, 2 łyżki. l. cukru, 1 łyżka. Ciepła woda, jeden i pół szklanki mąki małej soli, oleju roślinnego do smażenia.

Rozpuść drożdże w wodzie, dodać cukier, szczyptę soli i niech się rozpuszczają. Po tym, wlać mąkę do naczynia, wlać do wody z drożdży, mieszając, aby uniknąć grudek. Przykryć ściereczką, aby usunąć ciepłym miejscu, czekać na awans. Następnie ponownie mieszanki, dodanie do ciasta drobno posiekanej jabłko. Haskala w oleju roślinnym patelnia, rozłożyć ciasto łyżką, gotować z obu stron na średnim ogniu.

Miód (zbiteń)

Mieszać w 2 litrach. czysty zimnej wody 0,5 kg miodu. Ostrożnie mieszając, aż do rozpuszczenia miodu. Teraz dodać odrobinę kardamonu, cynamonu, szczypta imbiru. Wszystko zagotować, ostudzić. Teraz, w ciepłym brzeczki rozcieńcza się 50 g drożdży, do butelki, pozostaw w ciągu 12 godzin w cieple. Następnie przytrzymaj przez 2-3 tygodnie w lodówce. Napój może być przechowywany przez dłuższy czas. Kiedy stosować je dobrze wymieszać z sokiem żurawinowym.

Jak widać, można zjeść pyszne na stanowisku, że nie jest gorszy niż w normalnych czasach. Powodzenia w tej szlachetnej sprawie. będzie sukces, a ty godnie przejść ten test. Bądź zdrowy!