Witamina D dla dzieci przydatności i szkodliwości

W młodym wieku dziecko może potrzebować dodatkowych dawek witaminy D, która jest naukowo sprawdzoną przydatność. Preparaty dla niemowląt zawierają już witaminę D w dawkach wymaganych dla dzieci. W zasadzie powinny być one na tyle, aby zapobiec krzywicy u dziecka.

Mleko matki jest zazwyczaj witaminy D niewystarczające. Wadą w mleku kompensacji dla substancji biologicznie czynnych, oprócz mleka z piersi zawiera optymalne połączenie wapnia i fosforu.

Według statystyk, dzieci karmione piersią rzadziej chorują na krzywicę, i łatwiej i szybciej uporać się z nim. Dzienna żywność może zawierać także wystarczających ilości witaminy D, ale dzieci zazwyczaj otrzymują go w krótkich okresach ekspozycji na światło słoneczne (witamina D wytwarzana w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego). W zimnie, brak światła słonecznego jest niezbędna do skompensowania suplementów witaminowych.

Witamina D zapewnia prawidłowy rozwój kośćca, to jest niezbędne do tworzenia kości i wzrostu zębów, ponieważ pomaga organizmowi do wydalania wapnia z pożywienia i reguluje ilość. W dzieciństwie, czyli w okresie intensywnego wzrostu, brak witaminy D może prowadzić do krzywicy występuje.

także zwiększa odporność zapewnia prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, hamuje wzrost komórek rakowych. Od ilości witaminy D jest w dużej mierze zależny od podatności na choroby skóry, szczególnie łuszczycy.

krzywica - Jest to naruszenie metabolizmu wapnia i fosforu zwapnieniem kości związane z brakiem witaminy D. krzywicy u dzieci często występuje w pierwszym roku życia. Pierwsze objawy mogą pojawić się już w 2 miesiące. Dziecko staje się płaczliwy, niespokojny, nie śpi. On poci szyję i łysina tworzy się na nim (baby dużo machanie głową w czasie snu, a włosy „zetrzeć”). O krzywica może również wskazywać pieluszkowe i potówka. Jeśli zauważysz te objawy u dziecka, należy poinformować o nich lekarza pediatry.

W przypadku dzieci z krzywicy nie zapewniają dodatkowe dawki witaminy D, choroba będzie się rozwijać - zmiękczenie kości na głowie, na krawędzie będą tak zwane „perełki” (małe zagęszczające), na końcach kości i rąk - „bransoletki”. Stopniowo zaczynają cienkie kości w organizmie. W ciężkich postaciach krzywicy nawet zwykłe pieluszki może prowadzić do złamań kości. Kształt głowy staje się szorstka, a jeśli dziecko zaczyna stawać na nogi - są wygięte.

Od krzywicy metabolizm, funkcjonowanie układu nerwowego i narządów wewnętrznych. Dziecko ma słabe mięśnie, wzdęcia. Odporność jest zmniejszona. Dzieci z krzywicy później zaczynają siedzieć, stać, chodzić, często cierpią z powodu przeziębienia i zapalenia płuc, które może stać się przewlekły.

Dzieci cierpiące na krzywicę, należy wyznaczyć przyjmowanie witaminy d. Jak używać, co dawka i czas trwania leczenia zależy od lekarza, ponieważ witamina ta ma swoją przydatność i szkodliwości.

W hiperwitaminozy D kości jest zbita, wczesne zamknięcie przedniej ciemiączko, istnieje ogólne zatrucie, biegunka, wymioty, utrata apetytu. W ciężkich przypadkach dotknięte prawie i układ krążenia. Kiedy witamina D hiperwitaminoza zrezygnować, dać dziecko do częstszego picia, od żywności wykluczyć pokarmy bogate w wapń, np ser, ograniczyć spożycie produktów mlecznych.

Że witamina D jest dobrze wchłaniana ważną właściwego odżywiania. Ponadto, witamina dodatek, małe powinien otrzymać wystarczającą ilość białka zwierzęcego (ułatwia wchłanianie witaminy D i wapnia i fosforu). Zazwyczaj, krzywica, kiedy przed wprowadzać pokarmy stałe. Bardzo użyteczne w zapobieganiu krzywicy, owsa i gryki kasza - mają dużo wapnia i fosforu, żółtka. Również dla normalnego wchłaniania witaminy D są niezbędne tłuszcze. Nie zapomnij podać w diecie dzieci i masła roślinne surowe.
Jeśli dziecko jest chore krzywica pediatra będzie odebrać dziecku prawo dieta na podstawie masy ciała, aby uniknąć niedoboru białka i nadmiernego spożycia węglowodanów.

Witamina D dla dzieci przydatności i szkodliwości

W zapobieganiu krzywicy, w zimnych porach roku, pediatricians często przepisują Kolekaltsiferol (witaminy D3) wodny lub na bazie oleju. Jest to naturalna forma witaminy, która jest produkowana w organizmie w wyniku działania promieniowania słonecznego. Ma 25% wyższą aktywność niż, na przykład, witamina D 2.

Aby zapobiec krzywicy witaminy D3 niechcianych dzieci są zazwyczaj podane w pierwszym miesiącu życia w dawce 500 do 1000 IU dziennie od października do maja, kiedy dziecko zjada właściwie i wystarczająco dużo czasu, aby być na zewnątrz.

Wcześniaki przepisać witaminy D3, na bazie wody. Oni, a także dzieci, które żyją w niekorzystnych warunkach atmosferycznych (zimnym klimacie, zwiększonego zanieczyszczenia, i tak dalej) witaminy D dawce dziennej wzrosła prawie dwukrotnie (1000 do 1500 IU dziennie).

Kobiety w ciąży, jeśli nie biorą kompleksów witaminowo-mineralnych, należy wziąć 500 IU dziennie witaminy D dla wszystkich dziewięciu miesięcy. Ze względu na szkodliwość przedawkowania witaminy D, przed zastosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem.

Przeciwwskazań, aby otrzymać witaminy D są indywidualne nietolerancji hiperwitaminozy witaminy D, kamicy moczowej, niewydolności nerek, w postaci aktywnej gruźlicy i innych chorób.

Należy wziąć pod nadzorem lekarza, który musi wyjaśnić, jak korzystać witaminy D prawidłowo.

Jeśli dawka jest wybrana prawidłowo, przydatność i szkodliwość tej witaminy jest brane pod uwagę skutki uboczne, gdy nie ma odbioru. utrata apetytu, nudności, wymioty, zaparcia, suchość w ustach, pragnienie, osłabienie, czynności serca - W rzadkich przypadkach mogą wystąpić objawy hiperwitaminozy. Na nich trzeba poinformować lekarza.