Środki ludowe dla usunięcia zmęczenia oczu

Istnieje wiele tradycyjnych leków, które pomagają zwalczać niepożądane objawy zmęczenia i przepracowania. Daj nam oczy - zwierciadło duszy - najbardziej wyraźnie pokazuje stopień zatłoczenia. Między innymi wiele różnych produktów, które rozwiązują problem, zawsze będą recepty popularnej mądrości. W rezultacie, możliwe jest, aby wszystkie procesy podzielić na trzy części: ćwiczeń dla oczu, środków ludowej aby zmniejszyć zmęczenie oczu i leki. Rozpatrzmy szczegółowo wszystkie opcje.

gimnastyka nadaje się do prawie wszystko, nie ma żadnych przeciwwskazań, pozwala na znaczne zapobiegania chorobom. Oto kilka ćwiczeń, które mogą być wykonywane w dogodnym czasie i nie wymaga specjalnych umiejętności.

I. Po długiej pracy na monitorze komputera lub telewizora oglądając godzinach często mrugać. Przez cały okres spędził pracując dla instrumentu, ludzkie oczy migać rzadziej, więc oko mniej zwilżone i pojawia się uczucie dyskomfortu. Jeśli pojawiają się coraz bardziej niezbędne do objawów zasięgnąć porady lekarza. Nie należy używać produktów, takich jak sztuczne łzy. Większość z nich to leki obkurcza naczynia krwionośne, co pogarsza tylko z rzeczami czasowych.

II. Spróbuj nie ruszając głową w różnych kierunkach, aby śledzić oczy wyimaginowaną postać - może to być cokolwiek: cyfry, litery. Podłącz swoją wyobraźnię, a nawet użyteczne prace szybko nudzi i sobie z nim znikną wszelkie pragnienia.

III. Skoncentruj swoją uwagę na odległym obiekcie (widok z okna, przeciwległej ścianie), a następnie przeciągnij widok z odległości jednego metra od siebie (zamknij). Powtórz kilka razy.

IV. Zamknij oczy. Wyobraź sobie, że oglądasz świetliki w ciemności. Leci gorączkowo wypisując różne kształty. Z wielu różnych fantazyjnych kształtach geometrycznych można złożyć na obrazy.

V. Z powiek somknite moc otworzyć oczy po 10-15 sekundach. Powtórz kilka razy, ale nie pozwól, ból w jego oczach. To ćwiczenie zwiększa ukrwienie i pozwala nawilżony gałkę oczną.

VI. Odstawić rękę z tobą i jechać powoli z boku na bok, patrząc na nią, nie odwracając głowy. Ćwiczenia powinny być wykonywane 5 - 6 razy, kiedy czujesz lekki dyskomfort spowodowany pogorszeniem widzenia.

VII. Niezły środki mogą być masaże. I rozciągać się płatki uszu, ale relaksujący masaż barków będzie bardziej korzystny wpływ na samopoczucie. Możesz nauczyć się umiejętności samodzielnego masażu, i robią to co trzy godziny, w zależności od obciążenia wzroku.

Oczywiście, wymienione tutaj ćwiczenia pomogą usunąć napięcie mięśni oka, ale nie wpływa na wygląd.

środki folk do zwalczyć zmęczenie i obrzęk oczu:

* Doskonałym lekarstwem na obrzęk wieku jest napar ze świeżych liści brzozy, jeśli nie ma takiego w najgorszym przypadku można użyć zielnik. Napełnij woda opuszcza szybę, utrzymujemy 8 godzin wilgotna gaza i stosujące do powiek 20 minutach kompres okresowej aktualizacji w tym czasie.
* Bulion z chabrowy, lepiej jest wziąć tylko kwiaty, a nie sama roślina, zalać szklanką wrzącej wody. Po 20 minutach wywar jest gotowy do użycia. Jest również stosowany do oczu przez 20 minut, aby przywrócić utraconą blask i łagodzą podrażnienia.
* Uniwersalne narzędzie można uznać za soku ziemniaczanego. Jest on zalecany do zapalenia, obrzęk i opuchliznę powiek. Aplikacja technologia jest taka sama. soku ziemniaczanego można stosować jako maski na twarz - wymieszać sok równe części i pulpę uzyskaną z ogórka, umieszczonym na powierzchni przez 20 minut. Spłukać najlepszy napar z rumianku lub zimną wodą.
* Kwiat lipy rosół pomaga wyeliminować zaczerwienienie oczu i obrzęki. kwiatów lipy łyżka nalegać w szklance wrzącej wody na 30 minut, odcedzić i używać jako balsam. Ten przepis może być łączona z kwiatów rumianku, które tylko zwiększają efekt.
* Zapalenie pomaga rosół mięty pieprzowej. Łyżka mięty łyżka doprowadzić do wrzenia na łaźni wodnej i sączy się w szklanym naczyniu. Po ochłodzeniu, do zastosowania jak w kompres.
* Innym niezbędnym przepis można użyć, aby pozbyć się worków pod oczami. Gaza złożona dwukrotnie umieścić suszone płatki róży, trochę starzeniu w letniej wodzie i stosuje się do powiek.
* To jest chyba najbardziej znanym kompres oko. Gaza lub tkanina umieścić herbacianego naparu i trzymać 15 minut. Efekt będzie widoczny od razu: zmęczenie odejść, przestać boleć oczy. Szczególnie dobry jest procedura, jeśli miał szansę zajrzeć na spoiny - najlepszy przepis można znaleźć.
* Biały chleb pomoże uniknąć niechcianych zmarszczek wokół oczu. Aby to zrobić, to trochę suche, wymieszać z mlekiem i stosować uzyskaną pastę na powiekach jako maskę na 10 minut.

Leki wyeliminować opuchliznę oczu i łagodzi ich zmęczenie zaskakująco zróżnicowane. Tylko one mają jedną ważną kwestię - są one w żadnym wypadku nie może być stosowany bez recepty.

Niezależnie od powodów, dla których masz oczy zranić lub dyskomfort występuje, nie można polegać na środków ludowej do łagodzenia zmęczenie oczu, a nawet więcej, ich obrzęk, rady tych wokół ciebie. Po tym wszystkim, nawet Peck borówki nie powróci swoją wizję, bez względu na to, jak próbował, jeśli czas został stracony. Nie daj się zwieść obietnicami szybkiego odzyskiwania i stosunkowo bezpiecznym lekiem. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skonsultować się z certyfikowanego specjalistę o pomoc, zamiast polegać na rosyjskie może.

Wśród naszego środowiska istnieją czynniki, które niekorzystnie wpływają naszą wizję. Pracować przy komputerze nad stosowaniem zasad, słabe oświetlenie w pomieszczeniu, w którym pracujesz, dym tytoniowy, a bardziej negatywny wpływ na naszych oczach. Nie zapomnij najważniejsze w życiu - to zdrowie. Uważaj na siebie.