Korzyści z czekoladowy na diecie człowieka

Czy jesteś absolutnie pewny tuczu czekolady, kawy i zwiększa obciążenie serca i zwiększa ciśnienie krwi, co jest już rosnące z każdym dodatkowym kilogram? W rzeczywistości, nie wszystko jest tak oczywiste. Eksperci od dawna umieścić kakao i kawy w służbie szczupłej figury. Sposobów, aby schudnąć z nimi dużo, jest bardzo prosty i egzotyczne. Jaki jest pożytek z czekoladą dla ludzkiej diety?

Czekolada, zużywają 2,000 lat temu, ludzie Majów, jest wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa jako najbardziej skomplikowanym produktem chemicznym od wszystkich znanych. Zawiera około 300 różnych materiałów, w tym masła kakaowego, które posiada unikalne właściwości. Po nałożeniu kakao na obszarach zagrożonych jej składników rozpuszcza się i wyprowadzania z podskórnej tkanki tłuszczowej, skóra sama dokręcić gładkie, równe, aby elastyczna, aksamitne, eliminując cellulit i rozstępów. Dlatego, kakao i czekolada - doskonała podstawa do spa! Schudnąć w łaźni z ciepłą czekolady pionierem w japońskim. Dzięki tej procedurze, ośrodek termiczny znajduje się w malowniczej miejscowości Hakone na zachód od Tokio, stał się mekką dla tych, którzy chcą się rozstać z nadmierną wagą.

Wkrótce czekolada spa otwarto w Stanach Zjednoczonych. Położony w pobliżu Nowego Jorku, między Appalachów, natychmiast zyskał popularność wśród zaniepokojony ich wagi gwiazd Hollywood. Fani zabiegów czekoladowych stały mocny Dzhon Travolta, Sting i Britni SPIRS. Po obraniu kawy i czekoladowych opakowanie białą lub ciemno masła kakaowego ekranu gwiazdy wygrzewać w ciepłej kąpieli gęstej cieczy. Nawiasem mówiąc, można gotować w domu. Rozpuszcza się dwa lub trzy opakowania proszku kakaowego 2 litrami gorącego mleka i wlać do ciepłej kąpieli. Weź go na 20-25 minut. Po kąpieli, aby opakowanie czekolady. Stopić w kąpieli wodnej barze odmian czekolady gorzkiej (bez cukru), trochę rozłożenie go z mlekiem lub ugotować gęsty kakao. Dać masę do ostygnięcia lekko (nie spalić skórę), stosuje się go do obszarów problemowych, owinąć szczelnie folią spożywczą i ręczników frotte, top Kryj się kocem i leżeć spokojnie przez 30-40 minut. Po 10-15 procedury się okresowo w dwóch lub trzech dni dodatkowy ciężar zacznie się topić i cellulitu - odwrót.

Przeciętny Amerykanin zużywa około 14 kg czekolady rocznie, szwajcarski - 12 kg, angielski - 10 kg, 7,8 kg niemieckim, japońskim - 3,5 kg, a rosyjski ma - tylko 2,5 kg. Jest to około 8 gramów dziennie - całkiem sporo. Im bardziej pozwolimy się nie dlatego, że boją się lepiej. Jednakże istnieją plotki, że piosenkarka Alsu raz wynalezione rodzaj diety - tabliczkę czekolady dziennie, aby uniknąć głodu, i nic więcej. Można wziąć przykład z gwiazd, ale nie zastąpi pełnej deser zasilania - lepiej uzupełnić swoją podstawową dietę niskokaloryczną.

Głównym sekret dobrej czekolady dla człowieka - używać tylko gorzką czekoladę. Połączyć cukier i masło kakaowe dramatycznie zwiększa jego wartość kaloryczną, dlatego z słodka czekolada szybko odzyskać, a gorzką schudnąć. Przynajmniej do wniosku osiągniętego przez profesora Sven Larsen kliniki Sztokholmie „Huddinge”. Sadził otyłych pacjentów na diecie czekolady, biorąc za podstawę), gorzkie (prawie bez cukru) i ciemne piwa bez nadzienia. Ta czekolada nie tylko zawiera mniej tłuszczu i kalorii, lecz stwarzają również optymalna dawka kofeiny tłumiące apetyt, aktywację metabolizmu i gojenie tkanki podskórnej. Co więcej, stwierdzono wiele polifenole posiadające właściwości antyoksydacyjne: wiążą się one z wolnymi rodnikami (fragmenty cząsteczek lipidów), które są utworzone, kiedy ubytek wagi i nadmiar spowoduje ogólne - trucizny toksyczności środka odchudzania ciała. Lubisz białą czekoladą? W celu dostosowania go do dobrych właściwości czekolady dla człowieka czarny, spróbuj gotować deser zdrowy - dachówka stopu i wymieszać ją z zielonej herbaty, który jest również bardzo bogata w polifenole i wspomaga utratę wagi. Aby deser harmonia była sukcesem, czekolada powinna być specjalna - stałe białe odmiany „couverture”.

Ruch biała czekolada dieta jest znacznie bardziej miękki, ponieważ ma więcej tłuszczu. W XVII wieku Angielka, która w tamtych czasach nie wolno było w kawiarniach, wysłał The King „Petycja Kobiet przeciwko Coffee„zakazać picia, w rzeczywistości z powodu nie jest możliwe, aby przeciągnąć domu swoich mężów! Gdyby tylko wiedzieli, co chcą pozbawiać się ... zawarte w ziarnach kofeina spala tłuszcz, zwalcza „skórki pomarańczowej” i likwiduje cellulit wpływ tkanki z obrzęk, ale złożone substancje przeciwutleniające, które eksperci połączone pod nazwą „witamina P”, odmładza i wygładza skórę.

Kawa i czekolada do zastosowania ludzkiego zawiera złożoną makro- i pierwiastków śladowych, manganu, magnezu, jodu, wapnia, fosforu, żelaza, witaminy A, D, R. Wszystkie te substancje podczas ograniczeń jedzenia, brakuje. A ze względu na łagodne moczopędne i przeczyszczające działanie kawy pomaga oczyścić organizm z toksyn, zapewniając efekt detoksykacji. Istnieją ziaren kawy i oleju, który poprawia kondycję skóry. Nie jest to zaskakujące, że związki oparte na kawie są obecnie szeroko stosowane do zwalczania cellulitu i nadwagi. Nawiasem mówiąc, można schudnąć nawet na aromat kawy! Niezapomniany zapach napoju daje olejki eteryczne, które pobudzają układ nerwowy i pobudzają przemianę materii. Wybierz wysokiej jakości kawy. Jej ziarna nie powinny być rozgotowane, lub olejki eteryczne z nich zniknie, a zamiast tego zaczynają gromadzić rakotwórcza benzpyrene.