Kapusta: kalorii, korzyści i szkód, skład, opis, kapusta, przeciwwskazania

Kale (biały), w tłumaczeniu - Brassica oleracea, jest dobrze znana roślina z rodziny krzyżowych. Liście są gładkie, natomiast dolną typu petiolar, górne - siedzące. Bliżej do upadku, staną się na tyle gęsta, aby utworzyć głowę, który jest powszechnie stosowany w kuchni. Kwiaty są jasnożółte niepoczesny. Dojrzewanie owoców kapsułę nastąpi w czerwcu, lipcu. Istnieje sporo odmian flory.

• Jakie rośliny kapusty kalorii?

28 kcal na 100 gramów

• Gdzie rośnie kapusta?

Kapusta jest uprawiana w otwartym terenie, i zasadził je w szklarniach i szklarniach. To warzywo jest powszechne w naszym kraju, w każdym miejscu, jest uprawiana w ogrodach ogrodników amatorów, jak również w odpowiednich polach.

• części

Używa liści warzyw, korzenie, jak i jego nasion. kapusta kompozycja wystarczająco dobrze poznana, zawiera użyteczne składniki takie witaminy A, B, kwas askorbinowy, karoten, włókien, popiół jest obecna w ilości do 90 procent wody.

Ponadto istnieje foliowy, kwas pantotenowy, jak również obecność składników mineralnych, takich jak potas, fosfor, wapń, związki azotu, cukru i innych składników odżywczych.

• Zbieranie i zbioru kapusty białej

Od narkotyku używać liści kapusty i warzyw jest cięty na jesieni, i umieszczano do przechowywania w piwnicy lub roślinnego pit stosując jako potrzebne, gdyż z kulinarnego cel i terapeutyczny.

• Wykorzystanie kapusty białej

Oprócz zastosowania w kuchni, kapusta i stosowane do wytwarzania leków, eliksiry, na przykład, sok z kapusty przewidziane dla pacjentów z zapaleniem żołądka i choroby wrzodowej, a także zapalenie jelita grubego, gruźlica płuc i pewnych chorób wątroby.

Korzenie kapusty i kapusta łodyga ją też są uważane za leki, a są one wykorzystywane jako środek przeciwnowotworowy. Z nasion przygotowania bulionu, co pomaga uporać się z dna z zapaleniem stawów, a lek ma działanie moczopędne i jest stosowany w obecności robaków w organizmie.

Kapusta ma działanie anty-wrzód z powodu obecności w nim witaminy U, szczególnie dużo jest ona skoncentrowana w świeżym soku otrzymanego z tego warzywa. Oprócz tradycyjnych lekarzy zaleca stosowanie świeżych liści do leczenia ropne rany i otarcia, stosowane do ich gruczołów sutkowych w obecności mastitis.

Liście kapusty i skuteczny na oparzenia, a także w niektórych chorób dermatologicznych zapalny. Celulozy, który jest zawarty w instalacji wpływa motoryki jelit, z rozszerzonym perystaltyki Skorygowana mikroflory.

Obecność witaminy B pomaga normalizować metabolizm lipidów ma wpływ na wyeliminowanie zbędnego cholesterolu i hamuje tworzenie się blaszek miażdżycowych w ścianach naczyń. To warzywo jest uważany za jeden z najbardziej przydatnych produktów spożywczych.

Kapusta przygotować sałatki witaminowe, które nasycają organizm przydatnych elementów, a zatem można je jeść przez cały rok, dodając do potrzeby niezbędnych substancji. Kwas askorbinowy jest najlepiej przechowywać w kiszonej kapusty. zaczyn zazwyczaj produkowane razem z innymi przydatnych warzywa, takie jak marchew, buraki z takich potraw znacznie wzbogacić tabelę zimowy.

Można użyć tylko jednego sok z kiszonej kapusty, tradycyjne praktycy zalecają biorąc napój jako ogólny środek wzmacniający i poprawia trawienie.

W aptece można kupić sok, suchej kapusta biała, jest on dostępny w workach po 12 gramów. Zaleca się, aby przyjąć pięć gramów, po rozpuszczeniu go w sto mililitrów wody na godzinę przed posiłkiem w czterech etapach w ciągu dnia. Przebieg leczenia będzie cztery lub trzy tygodnie. Po sześciu miesiącach, można powtórzyć tę procedurę.

Warto mieszkania na przeciwwskazania i powiedzieć, że sok z kapusty nie jest dla każdego, niektóre osoby może wywołać wzdęcia i biegunkę. Kapusta nie powinna być spożywana w obecności ostrego zapalenia jelit i okrężnicy, jak również skłonność do skurczów.

• przepis sok

Korzystanie z sokowirówki, można gotować sok z kapusty, można też pominąć liści tego warzywa przez maszynkę do mięsa i wycisnąć powstałą papkę. W tym przypadku, warto pić trzy razy w ciągu dnia około stu mililitrów przed rozpoczęciem posiłku 30 minut.

Stopniowo, dawka może być zwiększona do jednej pełnej kubka. Sok z kapusty lepiej jest od razu wykorzystywać w świeżej postaci, jak przechowywanie straci znaczną ilość cennych substancji, a nie będzie miała odpowiedniego wpływu na organizm.

• Przepis zaparcia

Jako środek przeczyszczający zaleca się wziąć ciepłą kapustę ogórkowy z niewielką ilością drożdży. Ponadto, można go jeść w postaci sfermentowanej w małych ilościach na co dzień, to będzie również promować perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom.

• Przepis z oparzeniami

W obecności oparzeń można stosować do niej jest lek. Do rozgniecionych liści kapusty kiszonej dodać białym świeże jajko, a następnie zastosować gotową miazgę do punktu przegranej przez około 20 minut do dwóch razy dziennie.

• Co sadzi przeciwwskazań kapusty?

Kapusta nie jest zalecana dla mięśnia sercowego, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, zwiększenie kwasowości soku żołądkowego.

wniosek

Rozmawialiśmy o kapustą roślin. Korzyści i szkodzi jej wpływ na organizm człowieka są dobrze znane ludziom. Większość ludzi używa go tylko do poprawy zdrowia. Więc należy wprowadzić kapusty w diecie, uzupełnić organizmowi witamin i innych korzystnych składników!

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru