Bezsenność: leczenie, medycyna indyjska

Niebezpieczne bezsenność?

Przez siebie, bezsenność krótkotrwała nie jest niebezpieczna dla zdrowego ciała. Osoba z normalnym psychoregulation można „dostać się do» wymaganą liczbę godzin snu na jeden lub dwa dni po «brak snu». Jednak bezsenność jest ważnym jednoczesne objawem poważnych chorób. Ona towarzyszy zaburzenia psychiczne, choroby neurologiczne, zespoły bólowe, zaburzenia normalnego oddawania moczu. Choroby te są z kolei może być wywołane przez stresującej sytuacji, nadużywanie pobudzające napoje i leki, skutki uboczne niektórych leków. Godziny pracy w nocnej zmiany, zmiany związane z wiekiem, „noc” sposób życia, zmianą stref czasowych, przejście do czasu sezonowej - to nie wszystkie możliwe przyczyny. Można zobaczyć, jak mechanizm sen jest cienka i wrażliwa.

Trwająca bezsenność, w przeciwieństwie do krótkoterminowej, niebezpieczne dla zdrowia. Zmęczenie, drażliwość, bóle serca, ciężka noc stan psychiczny - lęk, smutek, lęk, omamy, obsesje - wszystkie konsekwencje bezsenność prowadzi do znacznego obniżenia zdrowia i rozwoju chorób somatycznych.

Jak leczyć bezsenność?

Najlepiej jest używać skomplikowanych metod leczenia zaburzeń snu. Można skonsultować się z lekarzem, sen, który będzie zbadać i zalecić odpowiednią metodę leczenia. Lekarz będzie również pomóc wyeliminować survey chorobę niebezpieczną, której objawem jest bezsenność.

Jeżeli przyczyną był stres lub zmęczenie, to najlepiej zwrócić się do leczenia systemu indyjskiej medycynie tradycyjnej „Ayurveda”.

medycyna indyjska koncentruje się na wykorzystaniu naukowej system medyczny, który jest więcej niż cztery tysiące lat i że w 1977 roku uznana przez Światową Organizację Zdrowia oficjalna medycyna alternatywna. Porozmawiamy o tym leczeniu bezsenności.

Jak leczy bezsenność Ayurveda?

Określenie to obejmuje dwie części „Veda” - Wiedza i „SSA” - samo życie. Kompleksowa wiedza o życiu - tak jak Indianie zrozumieć swoje tradycyjne leki.

Indian terapia uzdrowienie jest oparty na złożonym wpływ na organizm człowieka i zharmonizowanie wszystkich swoich podstawowych funkcji, z naciskiem na przyczynę choroby zdiagnozowanej i przywrócić utracone zdrowie.

Podstawa dla indyjskiej medycynie jest Trzy Dosh - teoria, która mówi, że dla zdrowego ciała i ducha człowieka są odpowiedzialne trzy dosze - Kapha, Pitta i Vata, które są związane z czterech elementów: ogień, woda, ziemia, wiatr (powietrza).

Dosha- „koordynator” Vata (tłumaczone z sanskrytu „wiatru”), odpowiedzialne za regulację aktywności wszystkich części żywego organizmu. Ten dosza utrzymuje mobilności, wysuszanie, lekkość i zmienność.

Dosha- „ogień”, Pitt, wspomaga trawienie i wykorzystanie, elementy sterujące i procesów biochemicznych termoregulacji ciała.

Dosza „ziemi i wody” Kapha odpowiada normalizacji procesów anabolicznych, stabilność fizyczną i zapewnia stabilność. Ten dosza uważane jest za „słaby”, „ciężki”.

Według indyjskich uzdrowicieli, od narodzin człowieka otrzymuje unikalną wartość dla trzech dosz, które w sanskrycie nazywa Prakriti ( „Konstytucja”). Współczynnik ten określa typ osobowości i ciała danej osoby i jego wrodzone predyspozycje do pewnych chorób. Jeżeli w wyniku niekorzystnych zdarzeń zewnętrznych i okoliczności stosunek wrodzone, zrównoważyć doshas (vikriti) zmienić osoba zachoruje.

Zadaniem Indian leczeniu bezsenności obejmują realizację podstawowych postulatów Ayurveda - zharmonizowanie doshas dla zdrowia ciała i duszy doprowadziła do terminowego zdrowego snu.

po pierwsze, lekarz terapii ajurwedyjskiej można polecić zbilansowaną dietę, która będzie musiała przestrzegać, biorąc pod uwagę styl życia i Prakriti.

po drugie, będzie podjąć specjalne suplementy ziołowe (suplementy diety) i coraz masaż z ajurwedyjskie olejów naturalnych.

trzeci, Rozmaite zabiegi lecznicze do specjalnych zastosowań (tak zwane „naturopathic”), będą stosowane do normalizacji układu nerwowego, na przykład, zalanie gorącą masaż głowy maslom- mineralnych vanny- gorące puszki i kamień etc.

czwarty, bardzo ważnym elementem leczenia będzie „joga” - fizyczne ćwiczenia szkoleniowe, w połączeniu z duchowych i psychologicznych praktyk mających na celu zrozumienie natury umysłu oraz rozwój umiejętności zarządzania negatywnych emocji i stanów psychicznych. Joga uczy kontemplacji, modlitwy, doskonalenie moralne i inne religijne praktyki lecznicze.

medycyna Indian w leczeniu bezsenności pogłębia wiedzę na temat relacji z najlepszych wątków uzdrawiania i świadomości. Znajduje to potwierdzenie w nowoczesnej teorii medycznej o psychosomatycznych przyczyn wielu chorób.

W celu osiągnięcia skutecznych technik zabiegów medycyny indyjskiej, ważne jest, aby wybrać odpowiedniego lekarza. Według Indian, tożsamość lekarza, jego moralnych cech, zdolność do współczucia i mądrości są kluczem do skutecznego leczenia.

OlgaW, medicsguru.ru