Witamina B15

Witamina B15 (Kwas Pangamowy) - po raz pierwszy wyizolowany w 1951 roku przez japońskich naukowców z wątroby wołowej, aw 1951 został zsyntetyzowany w laboratorium amerykańskiego pestek moreli jądrowej. Witamina B15 jest łatwo rozpuszczalny w wodzie, rozkłada się pod wpływem światła i wysokiej temperatury. Ponieważ brak Kwas Pangamowy nie prowadzi do zaburzeń metabolizmu w organizmie, witamina B15 jest rzeczywiście witaminy fizjologicznie substancją czynną.

Witamina B15 znajduje się w orzechach, drożdżach piwnych, jąder roślin pestkowychWitamina B15 jest istotne dla normalizacji metabolizmu tłuszczu, obniżenia cholesterolu, stymulują syntezę białek (wzrost mięśnia tkanek kreatyny, wątroby - glikogenu), zwiększenie wykorzystania tlenu do tkanek w procesach utleniania i redukcji, przez co zwiększa się żywotność komórek, sprzyja naczynioruchowych i hamuje stan zapalny.

Dzięki kwasu Te właściwości pangamowym, witamina B 15 jest silnym przeciwutleniaczem. Toksyczne działanie witaminy B15 poprawia wątroby i nadnerczy, wydalanie toksyn i leków oraz produktów rozpadu narkotyków alkohol. Zmniejszenie zatrucia alkoholowego, kaca i zmniejsza prawdopodobieństwo ryzyka uzależnienia od alkoholu.

Obecność w codziennej diecie kwasu pangamowego w ilości 1-2 mg zmniejszyć zmęczenie mięśni i zwiększenia wydajności, zmniejszenia ryzyka stłuszczenie wątroby, poprawa funkcji serca.

Który zawiera witaminę B15

Wysoka zawartość pangamowym (gr pan - wszędzie, Gamy - sadzeniaki) kwasów w nasionach roślin, o czym świadczy jego nazwa. W pewnej ilości witaminy B15 w organizmie jest syntetyzowany bezpośrednio mikroflory przewodu pokarmowego.



Źródła pochodzenia roślinnego: witamina B15 znajduje się w jądrach roślin pestkowych, orzechach, melona, ​​arbuza, dyni, brązowy ryż, otręby ryżowe, drożdże piwne.

Produkty pochodzenia zwierzęcego - wątroby i krwi zwierząt zawierają znaczące ilości kwasu pangamowego.

Witamina B15: brak i nadmiar

Brak witaminy B15 w diecie może powodować:

  • zmęczenie;
  • Zmniejszyć niepełnosprawności;
  • Zwiększona drażliwość;
  • zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego;
  • Zakłócenia układu hormonalnego;
  • niedobór tlenu w tkankach i narządach;
  • Powikłania układu sercowo-naczyniowego;
  • Przedwczesnego starzenia się organizmu w całości.

Kiedy korpus 2 mg witaminy B15 na dobę jest wystarczająca dla normalnego funkcjonowania wszystkich systemów i narządów. W przypadku wysokiego stresu - ćwiczenia, ciężkiej pracy fizycznej, niektóre choroby, powinno znacznie zwiększyć ilość w diecie pokarmów zawierających witaminę B15, niedobór które niekorzystnie wpływają na zdrowie.

Nowoczesne Pharmaceuticals wiele różnych preparatów, zawierających witaminę B15 w postaci soli kwasu pangamowego - pangamian wapnia. Do leczenia niektórych chorób dzienne zapotrzebowanie na witaminę B 15 można zwiększyć do 50-100 mg i więcej, ale takie leczenie należy przypisać tylko lekarz prowadzący.

Nadmiar Kwas Pangamowy lub przedawkowanie może powodować bóle głowy, drażliwość, senność, osłabienie, tachykardia, wady serca.

Witamina B15, reagując z innymi substancjami

sól kwasu pangamowy następująco oddziaływać w organizmie z innymi substancjami:

  • Dobrze rozpuszczalne w wodzie;
  • Przyczyniają się do wiązania i usuwania związków zawierających chlor;
  • W połączeniu z aspiryną zmniejszenie jego efektów ubocznych, ochrona żołądka i nadnerczy;
  • W przypadku przedawkowania sulfonamidy i tetracykliny promowania szybszej oczyszczania i odzyskiwanie z organizmu;
  • Jednoczesne podawanie witaminy A i E wzmacnia działanie na metabolizm B15;
  • Wymaganej kombinacji witamin B15 B12 c normalnych reakcjach biochemicznych w określonych komórek w organizmie.

Wskazania witaminy B15

Zastosowanie kwas pangamowy zalecane w terapii złożonej z następujących chorób:

  • Brak witaminy B15 w diecie - jedną z przyczyn zmęczeniamiażdżyca różne postacie;
  • zwłóknienia płuc;
  • Mózgowe stwardnienie naczyń;
  • Astma oskrzelowa;
  • rozedma płuc;
  • Przewlekłe zapalenie wątroby;
  • Początkowy etap marskość wątroby;
  • Przewlekłe zatrucie alkoholem;
  • dermatozy świądem;
  • Choroby reumatyczne;
  • Przewlekła niewydolność wieńcowa.

Witamina B15 jest przypisany w kompleksie z recepcji sulfonamidów, kortykosteroidy i środki przeciw gruźlicy dla ich lepszej tolerancji.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru