Skrobia: korzyści i szkód dla organizmu, stosowane w medycynie i kosmetologii
Kto wie, co jest skrobia? Dziwne pytanie, można by pomyśleć. Skrobia - biały proszek w torebce, która jest w szafce kuchennej, jest również stosowany w różnych receptur środków zagęszczających. Oczywiście, że jest, ale oprócz worka, skrobia jest obecna we wszystkim, co jest pochodzenia roślinnego, i to przede wszystkim produkty mączne. W wielu z nich znajduje się również w ziemniaki, kukurydza, ryż, groch, zboża. W ogóle, dziś skrobia pochodzi z ponad 50 gatunków roślin i wchłonąć to prawie wszystko, co jemy. Tematem naszej rozmowy - skrobi: korzyści i szkody dla organizmu.
skład skrobia
Skrobia - głównym dostawcą węglowodanów, co oznacza, że źródła energii. Po odgryzł bułkę lub umieścić w ustach gotowane ziemniaki, godzina rozpoczyna proces konwersji skrobi do glukozy, która odżywia nasz organizm w energię, ale również przyczynia się do tkanki tłuszczowej. opinia lekarska w tej sprawie jest to: stosowanie skrobi dla ludzkiego życia jest niezaprzeczalna, ale jest również przyczyną naruszenia procesów metabolicznych w organizmie, powodując wiele chorób.
Aby zrozumieć to wszystko, niech najpierw rozważyć skrobi pod mikroskopem i dowiedzieć się, jakie elementy w jej skład.
100 g jadalnej porcji produktu | |
elementy energetyczne g | |
białka | 0,1 |
węglowodany | 78,2 |
błonnik pokarmowy | 1.4 |
woda | 20 |
sacharydy | 0,9 |
skrobia | 77,3 |
popiół | 0.3 |
wartość odżywcza, kcal | 313 |
witaminy mg | |
równoważne niacyna (PP) | 0,0166 |
makroelementy mg | |
Ca | 40 |
K | 15 |
na | 6 |
P | 77 |
mikroelementy mg | 0,0 |
Substancja ta jest syntetyzowana przez rośliny i gromadzi się jako źródło energii. Na przykład, skrobia kukurydziana lub pszeniczna składa się z połowy. Oto najbardziej skrobię rośliny:
- bulwy - ziemniak, słodki ziemniak, maniok;
- zboża - kukurydza, pszenica, ryż, żyto, jęczmień, itp.
- rośliny strączkowe - groch, soczewica, ciecierzyca, etc ..
Sposób wytwarzania skrobi, - mielenie na mokro.
Zobacz także:
Skrobia: korzyści i szkód dla organizmu
Całkowicie zdrowe jedzenie nie istnieje. Zawsze jest tak - wszystko, co przydatne, to jest szkodliwe. Tak samo jest ze skrobi, aczkolwiek trudno jest przecenić znaczenie biologiczne dla ludzi. Jako główne źródło energii, zapewnia do 80% spożywanych węglowodanów i prawie 50% wartości odżywczej naszej codziennej diecie. Kaloryczność jest niemal równa cukru.
Przez zalet tego produktu obejmuje również takie właściwości:
- antisclerosic - obniża cholesterol;
- potasu promuje usuwanie nadmiaru cieczy i korzystnych skutków w odniesieniu do chorób nerek;
- Efekt powlekającą stosuje się jako środek przeciwwrzodowy;
- Promuje syntezę ryboflawiny, który jest zaangażowany w organizacji procesu trawienia;
- Wysoka zawartość amylopektyny sprzyja powstawaniu bolusa i stymuluje żołądka;
- zmniejsza negatywne skutki skokami cukru u cukrzyków.
Zaszkodzić skrobię ponownie na wysoką zawartość energii: to on przyczynia się do otyłości osób prowadzących siedzący tryb życia. Większość ich złe cechy skrobi nabywa w wyniku czyszczenia przemysłowego, rafinacji. Rafinowana skrobia poprawia inulinę, która może powodować zmiany hormonalne, zaburzać metabolizm.
zawartość skrobi o wysokiej zawartości produktów poddawanych obróbce termicznej, może prowadzić do rozwoju raka. Nie ma większego wykorzystania dwutlenku siarki zawartego w rafinowanej skrobi. Podwyższony poziom tej toksyny w organizmie powoduje katar, nudności, duszność, obrzęk płuc, zaburzenia mowy, wymioty.
Skrobi z kukurydzy: korzyści i szkody
Drugim najpopularniejszym po ziemniaku jest skrobia kukurydziana. Krótko omówić dobre i złe z jego właściwości. Umiarkowane spożycie tego produktu pomaga budować masę mięśniową i zapewnia odżywienie komórek nerwowych. Skrobia kukurydziana, powszechnie stosowane w preparatach leczniczych do leczenia schorzeń skóry, jak i jako środek pomocniczy w kompozycji tabletki i proszki.
To nie jest zalecane dla osób cierpiących na otyłość i choroby przewodu pokarmowego. Może prowadzić do zaostrzenia zapalenia żołądka i powodować zgagę. Osoby z nietolerancją poszczególnych kukurydzy powinna zwracać uwagę na skład produktów przy ich nabyciu.
Skrobia: wykorzystanie i przeciwwskazania
Stosowanie skrobi jest szeroko w różnych gałęziach przemysłu. Kwoty wagowe stosowane w przemyśle spożywczym, a po przetworzeniu na glukozę, melasa i dekstryny stosowane w przemyśle cukierniczym. Ponadto skrobia znalazły zastosowanie w przemyśle światła do wytwarzania farb w przemyśle papierniczym. Jest on stosowany w produkcji wyrobów drukowanych, kosmetyki. Przydatne właściwości skrobi zostały wykorzystane w medycynie i farmakologii.
Jego zdolność do zmiękczają skórę, odżywiają ją leczyć i zdefiniował zastosowanie skrobi w kosmetologii. Skrobia jest stosowany do wytwarzania masek dla rąk, twarzy i ciała. skrobia ziemniaczana jest niezbędna do rozjaśniania skóry, na przykład plamki.
właściwości wiązania produktu zostały zastosowane w medycynie ludowej. Oto jeden z przepisów używać skrobi biegunkę u dzieci:
- 1 godz. L. skrobi ziemniaczanej zmieszano z 1 łyżka. l. wody.
- Daj dziecku do picia roztwór i biegunka odbyć.
Przy zastosowaniu skrobi wiedzieć o środkach ostrożności. Tak więc, jeśli nadmierne spożycie tego produktu może powodować wzdęcia, wzdęcia, pojawiają się skurcze żołądka. Nie jest konieczne stosowanie skrobi na noc, i to jest przeciwwskazany u dzieci.
Zobacz także:
- Rodzynki: korzyści i szkód dla organizmu
- Daikon korzyści i szkody. Przydatne właściwości i przeciwwskazania
- Korzyści z suszonych moreli i szkody dla organizmu
Sprawdziliśmy ze sobą główne użytecznych właściwości skrobi dla naszego organizmu i przeciwwskazania do jego stosowania. Pamiętaj, że wszystko jest dobre z umiarem. Bądź zdrowy!
- Ziemniaki kalorii
- Dekstryna
- Żywność z węglowodanów
- Jakie produkty mogą być stosowane w cukrzycy
- Zapotrzebowanie organizmu na prawidłowe odżywianie
- Rola węglowodanów w życiu człowieka
- Co może zastąpić skrobię?
- Jak zrobić krochmal?
- Żołądek leczenie sok ziemniaczany
- Maska skrobia zaczerwienieniem, a nie tylko
- Korzystanie z ziemniakami dla naszego organizmu
- Skrobia kukurydziana - o korzyści i szkody, kalorie, skład, zastosowanie
- Skrobia ziemniaczana: przepis, właściwości, korzyści i szkodzi leczenia
- Klasyfikacja i biologiczna rola węglowodanów
- Jak poprawić wygląd włosów przetłuszczających bez prania?
- Kissel: korzyści i szkód dla organizmu. Co więcej przyniesie Napój owsiany, żurawina galaretkę i…
- Biały chleb, kalorie, korzyści i szkód, skład
- Alergia skrobia Lechem
- Jakie są węglowodany
- I LAQUO; jodo Blue & raquo; lub jodowanego skrobia
- NIEBIESKA YOD ZAPALENIE JAMY USTNEJ usunie i pleśniawki HELD WKRÓTCE