Beta-karoten, witaminy i jego wskazania do stosowania

Beta-karoten i jego uczestnictwo w działaniach ciała:

Ten pigment roślin żółto-pomarańczowy kolor i zapewnia większość kolorowych owoców i warzyw: szpinak, pomidory, dynie, morele, persimmons i brokuły, ale największą ilość beta-karotenu jest nadal zawarte w marchwi, która wyjaśnia jego jasny kolor pomarańczowy. Wykonuje dwie funkcje: prekursor witaminy A, będących przeciwutleniaczami chronić organizm przed wolnymi rodnikami.

Jako przeciwutleniacz, Beta-karoten jest zaangażowany w układzie odpornościowym. Chodzi o to, że limfocyty, krwinki białe, przez całe życie będzie tworzyć wolne rodniki, ponieważ są one tworzone w innych komórkach organizmu pod wpływem różnych czynników środowiskowych, wirusów i bakterii. Wolne rodniki nie zawsze są szkodliwe, biorą udział w pewnych reakcji biologicznych, a nadmiar szkodliwe, ponieważ mogą one rozkładają białek, kwasów nukleinowych i błon komórkowych. Jako ochronę przed tymi uszkodzeniami organizm syntetyzuje własnych przeciwutleniaczy, ale nie są one na tyle, i że w takim przypadku i konieczności beta-karoten, który otrzymujemy z pożywienia lub w kompleksy witaminowo-mineralnych. Zwłaszcza, gdy poddaje się niekorzystnych czynników: stres, choroby, itp Jako przeciwutleniacz beta karoten wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko zakażenia, zmniejsza wpływ na organizm szkodliwych czynników środowiskowych: chemicznych, promieniowania elektromagnetycznego, promieniowania, zwiększa odporność na stres i adaptacji.

Jako prekursor witaminy A, z jednej cząsteczki w organizmie syntetyzuje dwie cząsteczki witaminy A, a on z kolei wykonuje wiele funkcji: wzrost i różnicowanie komórek, poprawia odporność, większą odporność na zakażenie, potrzebne do dobrego widzenia, zwłaszcza na siatkówkę poprawia funkcję błon śluzowych ( pokarmowego i dróg oddechowych). Potrzebny dla zdrowych zębów, kości, skóry, paznokci i włosów. Reprodukcyjne funkcje organizmu i gruczoły rozrodcze.

Dlaczego nasz organizm potrzebuje jest beta-karoten, witamina A nie? Fakt, że witamina A, choć potrzebne przez organizm, ale w dużych dawkach jest szkodliwe dla nas. W przypadku przedawkowania powikłań, takich jak zaburzenia czynności przewodu pokarmowego, nudności, bóle brzucha, wymioty, ból stawów, swędzenia skóry, reakcje alergiczne, etc. I beta karoten wchłaniane przez nasz organizm tak samo jak on potrzebuje, a reszta są wydalane lub gromadzone w podskórnej warstwie tłuszczu, aktywowanie, jeśli to konieczne, po prostu odpowiednią ilość, a także nie jest toksyczny.

Witamina A (retinol) znajduje się tylko w tłuszczach zwierzęcych: masło, żółtko jajka, olej z ryb, wątroby niektórych ryb i zwierząt morskich (dorsz, okoń, łosoś, wielorybów, fok, morsa) i beta-karoten, tylko w produktach roślinnych, co jest bardzo ważne dla osób nie jeść tłuszczów zwierzęcych dla jednej lub innego powodu.

Wskazania do stosowania beta-karoten:

Zastosowanie do zapobiegania chorobie z zastosowaniem promieniowania, ze względu na fakt, że ma działanie ochronne przed promieniowaniem.

1. Jest ona wskazana do stosowania w leczeniu raka, beta-karoten przywraca uszkodzonych komórek i hamuje namnażanie komórek nowotworowych, zmniejsza skutki uboczne, chemioterapii i radioterapii.

2. Choroby przewodu pokarmowego, a tym samym zmniejszenie kwasowości żołądka, wrzód żołądka i 12 wrzody, zapalenie jelita cienkiego i okrężnicy, w szczególności gdy jest zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka.

3. W chorobach układu sercowo-naczyniowego i choroby naczyń mózgowych. Zmniejsza ryzyko zawału serca, zmniejszają ryzyko powstawania zakrzepów krwi i twardnienie naczyń krwionośnych.

4. wątroby i nerek, choroby: zapalenie wątroby, zapalenie nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek, toksyczne uszkodzenie wątroby.

5. wskazano na obecność choroby oka: krótkowzroczność, nocy () ślepoty, zaćma, choroba siatkówki i plamki, zwiększenie przednią komputera.

6. Zaburzenia układu odpornościowego, efekt jest normalizacja fagocytozy.

7. skóry i tkanki podskórnej: łuszczyca, ropne zmiany chorobowe, oparzenia, odmrożenia, wyprysk, atopowe zapalenie skóry, regeneruje naskórek i poprawia gojenie się ran, normalizuje wydzielanie sebum, poprawia wzrost włosów i paznokci.

8. ciąży i laktacji.

9. Do leczenia chorób układu rozrodczego, w tym niepłodności.

10. W celu zapobieżenia hipowitaminozę A.

11. chorób górnych i dolnych dróg oddechowych.

12. Zapobieganie powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym.

Cokolwiek dobrego Wskazania do stosowania beta-karoten, i nadal istnieją Przeciwwskazania: Reakcje alergiczne na produkty, które ją zawierają: marchew, rokitnika, pomidor, brzoskwinia, morela, etc., zmniejszona czynność tarczycy (niedoczynność tarczycy), ponieważ ta choroba jest zakłócony proces cyrkulacji beta karotenu do witaminy A ..

Potrzeba beta karoten dorosłego człowieka wynosi 5 mg dziennie i 1 mg witaminy A. Jednocześnie zaleca się brać witaminę E, gdyż zwiększają działanie razem ze sobą i poprawia wchłanialność w jelitach. Zaleca się również, aby wziąć witaminę C.

przedawkować beta-karoten, witaminy, przejawia się wybarwianie żółtaczki skóry i twardówki koloru, ze względu na akumulację w skórze.

Beta karoten występuje w wielu suplementach diety i przed rozpoczęciem korzystania z nich, należy skonsultować się z lekarzem.