Potrawy z boczniaków. recepty
Ostatnio ostryg grzyby stają się coraz bardziej popularne wśród populacji naszego kraju. Mają przyjemny i ciekawy smak i aromat, a ponadto charakteryzuje się lista przydatnych właściwościach. Te grzyby są bogate w błonnik, można pozbyć się nadmiaru „złego” cholesterolu.Ponadto zawierają one dużo naturalnego perforynę a substancje te są doskonałe profilaktyka chorób onkologicznych. Potrawy z grzybów może być substytutem mięsa, a wielu fanów powiedzieć, że są one o wiele zdrowsze produkty mięsne. boczniaki mogą być suszone i gotowane, marynowane, gulasz, smażyć i dodać do sosów i sałatek.
Jak prawidłowo przygotować ostrygi, dzięki czemu nie tracą swoją wartość. Należy pamiętać, że grzyb ten nie może być przechowywany przez dłuższy czas, zwłaszcza jeśli są zbierane w deszczu. Jedną z głównych zalet tego produktu - szybko gotowanie. Dlatego jest to idealne miejsce dla zapracowanych ludzi. Na przykład, jeśli gotować jakieś danie, co oznacza długie gotowanie, ostrygi należy dodać na końcu.
instrukcje gotowania
Najsmaczniejsze część czapki grzybów są, dlatego nogi są zwykle traktowane przed nimi i cienko posiekać cięcia. Mogą, a nie dodawać do żywności. Kapelusze można również gotować w całości, ale można pokroić w paski, średniej szerokości. W Azji, kucharz po prostu rozerwać je na dowolne kawałki, zanim leżeli w misce. W każdym przypadku należy mieć na uwadze, że preparat ostryg towarzyszy uwolnienia dużych ilości wilgoci, dlatego też zaleca się, aby gotować bez dodatku tłuszczu lub niewielkiej liczby z nich, w małym ogniu. Następnie mogą być dobrym fry lub gulasz. Młode grzyby są bardziej delikatny smak, dzięki czemu mogą one być przygotowane przez dodanie oleju, około czterech lub pięciu minut poprzez umieszczenie bezpośrednio na patelni na dużym ogniu. W przygotowaniu ostryg grzyby na grilla, powinny być traktowane z kilkoma kroplami oleju roślinnego i smażyć na dobrze spalonych węgli nie dłużej niż dziesięć minut. Rozważmy kilka receptur.
grzybnia
Potrzebne będą:
- Cztery gramy gribov-
- średnio lukovitsa-
- szczypiorek (wiązek) -
- Kilka łyżek warzyw Oleje-
- pieprz, sól, ocet (dla smaku).
przygotowanie
Dusić grzyby w sosie własnym, aż aż płyn odparuje. Po drobno posiekać lub zemleć. Mieszać uzyskaną masę posiekane cebuli, smażyć lekko olej roślinny, sól, a następnie naładować drobno posiekanej zielonej cebuli, ocet i pieprzem.
grzyby sałatka
Potrzebne będą:
- Trzysta gramów gribov-
- łyżka miękkiego masła Oleje-
- kilka jaj, gotowane vkrutuyu-
- jedna lub dwie średnie pomidora-
- yabloko-
- pół szklanki smetany-
- Kilka łyżek roślinne surowe Oleje-
- sok z połowy cytryny - można zastąpić łyżką jabłkowy cydr soka-
- sól i cukier (smak).
przygotowanie
Pokrój ostryg cienkie plasterki, trochę dusić na maśle, aż gotowane, i przechowywać w lodówce. Pokrój pomidory, jajka i jabłka i wymieszać je z grzybami. Przygotować sos mieszając olej roślinny, śmietanę, sok (Apple) lub cytryny, cukier i sól. Wypełnij go sałatkę, wystarczy podlewanie od góry.
Sałatka z grzybami
Potrzebne będą:
- Dwieście gramów gribov-
- pakować zamarzniętą kraba palochek-
- Dwieście gramów słodki bułgarskiego pertsa-
- Luka- parę głów
- szef chińskiego kapusty-
- zelen-
- łyżeczka gorchitsy-
- jedną czwartą szklanki uksusa- winogron
- jedna trzecia filiżanki oleju słonecznikowego.
przygotowanie
Nasmarować patelnię z olejem słonecznikowym i smażyć na jej cebuli i grzybów. Dodaj do nich pokrojoną paprykę i dalej gotować, aż do momentu staje się miękka. Pojemność odstawić na bok. Pokrój kapusta pekińska i kraba paluszków. Wymieszać wszystkie składniki. W oddzielnym naczyniu zmieszać pokrojone zioła ćwierć łyżeczki pieprz i sól, łyżeczkę musztardy, pół łyżeczki cukru, octu i oleju słonecznikowego. Uzyskaj sosem polać sałatkę i wymieszać dokładnie. Podawać na zimno.
zupa Oyster
Potrzebne będą:
- Dwieście gramów świeżej gribochkov-
- jeden lukovitsa-
- petrushki- korzeń
- morkov-
- litra wody lub bulona- kurczaka
- łyżka miękkiego masła Oleje-
- Osiemdziesiąt gramów lapshi-
- drobno pokrojone warzywa petrushki-
- sól do smaku.
przygotowanie
Cięcia plastry cebulę, marchew i pietruszki, wygotować w bulionie lub w wodzie. Gdy warzywa są prawie gotowe, dodać do grzybów, pokroić w drobne plasterki i gotować na średnim ogniu przez kwadrans. Po patelni, dodać makaron, gotowane oddzielnie, sól i zdjąć zupę z pieca. Tuż przed podaniem, posypać drobno posiekaną natką pietruszki.
Liver-Zauralskaya z grzybami
Potrzebne będą:
- sto pięćdziesiąt gramów wołowiny pecheni-
- Pięćdziesiąt gramów smażone gribochkov-
- Pół grama pasażowano Luka-
- sto gramów smażone kartoshki-
- sto gramów śmietany.
przygotowanie
Cięcia plastry wątroby, dobrą rolkę w mące i smażenia. Mieszać w wątrobie naczyniu smażonych ziemniaków i grzyby, dodać sól, pieprz i śmietanę. Zamknij pokrywę garnka, wykonane z ciasta i piec do tego czasu, aż stanie się złoty.
- Grzyby kalorii
- Odżywcze i lecznicze właściwości Boczniak
- Korzyści i zagrożenia z grzybami jedzenia
- Ostryga
- Boczniak dobre, właściwości użytkowe
- Boczniaki: przepisy kulinarne, jak gotować, korzyści
- Boczniak: korzyści i szkody, sposoby wytwarzania produktu
- Grzyby kalorii. Grillowane i marynowane grzyby: że wysokiej kaloryczności?
- Gotowanie pieczarkami
- Jak ugotować danie z grzybów w poście?
- Dania główne. Przepisy z grzybami
- Naczynia z suszonych grzybów receptur
- Potrawy i dania z grzybami boczne
- Naczynia z suszonych borowików
- Mogę grzyby w ciąży
- Jeść grzyby są niebezpieczne lub była pomocna?
- Jak gotować boczniaki? Przepisy na zupy, smażone i pieczone ziemniaki z grzybami
- Jak gotować gulasz z kurczaka z sosem - przepisy kulinarne
- Ile i jak smażyć grzyby na patelni - przepisy kulinarne z ziemniakami i śmietaną
- Jak gotować suszone grzyby na czas? Jak namoczyć grzyby?
- Grzyby jadalne - lista nazwę. Korzystanie z grzybami dla ludzkiego organizmu