Przyczyny zaburzeń snu u dziecka i leczeniu środków ludowej

W przypadku wystąpienia zakłóceń snu dorosłych, jedna z głównych przyczyn stresu jest uważany, problemy w pracy iw życiu osobistym. Wszystko to nie jest jeszcze znana małymi dziećmi, to gdzie one obserwowane niepokój snu, i co zrobić, aby znormalizować tak ważną cykl życiowy? Przeczytaj o tym, co powoduje zaburzenia snu u dziecka i leczeniu środków ludowej.

Pomimo faktu, że na świecie istnieją ludzie w stanie przejść bez snu - jest to rzadki wyjątek. W rzeczywistości, sen - to naturalny proces fizjologiczny, w wyniku naszego ciała i umysłu odpocząć od czasu do czasu, ponieważ są one w stanie minimalnego poziomu aktywności mózgu i zmniejszonej reakcji na otaczający nas świat.

spać w normie dziecka

W zależności od ich indywidualnych cech, każda osoba potrzebuje okresu czasu na odpoczynek. Czas trwania snu u dzieci zależy od ich wieku. Według uśrednionych danych, dziecko powinno spać w nocy:

- noworodka - 16 godzin;

- w wieku 6 miesięcy - 14,5 godzin;

- W wieku 12 miesięcy - 13,5 godzin;

- W wieku 2 lat - 13 godzin;

- w wieku 4 lat - 11 godzin;

- wiek 6 - 9,5 godziny;

- w wieku 12 lat - 8,5 godziny.

Potrzeba dzieci do snu w tej samej osoby i jest jednak, według ekspertów, około 30% przypadków zaburzeń snu u dzieci. Rodzice zgłosić niepokój spać w swoim dzieckiem, które często towarzyszy płacz, a nawet napady złości.

Przyczyny zaburzeń snu u dziecka

Zaburzenia snu u dziecka wymaga specjalistycznej pomocy (pediatra, psycholog dziecko). Może to być tymczasowy (zjawisko kolki niemowląt), związane z każdą chorobę, lub być wynikiem urazu.

Najczęstszymi przyczynami złego snu u dzieci to:

- poszczególne cechy fizjologii snu;

- Problem somatyczne (choroby, zaburzenia układu nerwowego nie);

- problemów neurologicznych;

- emocjonalnego przeciążenia.

Zaburzenia snu u dziecka mogą być obserwowane przy zmianie dzień- tryb kolki zhivote- jeśli dziecko chce to-jeśli jest zimno lub przy odstawieniu zharko- grudi- gdy ostrza tnące (u noworodków, niemowląt). Te efekty są tymczasowe, a sen jest zwykle normalne zajęcie się przyczynami i dostosować się do nowych warunków.

Jeśli zaburzenia snu u małych dzieci nie jest rzadkim zjawiskiem, biedny sen u starszych dzieci powinny budzić obawy rodziców i zbadany przez lekarza. Może to wskazywać chorób organów wewnętrznych, w układzie nerwowym i jako „pierwszy dzwonek” zaburzenie psychiczne.

Objawy niespokojnego snu

Należy zwrócić uwagę na to, jak dziecko śpi. Być może jesteś zaznajomiony z jednym z tych czynników:

- przestraszyć;

- Lęki nocne;

- bruksizm, i inni.

WinCE - fizjologiczne zjawisko snu, która występuje zarówno u dorosłych jak i dzieci. Najczęściej postrzegane w okresie dojrzewania. Jeśli zaskoczenia powtarzane często iw regularnych odstępach czasu, wizyta lekarza konieczne, aby zapobiec padaczki u dzieci z wywiadem okołoporodowym historii.

Lęki nocne - charakteryzuje się nagłym przebudzeniu ze snu i towarzyszy intensywny strach. Zauważono, że najbardziej podatne na lęki nocne wrażliwy dzieci (głównie chłopców) w wieku od 2 do 7 lat. Dziecko krzyczy przez sen, płacz, nazywając moją matkę. Po przebudzeniu nie pamięta, co się stało i nie stykają się z innymi. Zaburzenia snu u dzieci, spowodowane przez lęki nocne można powtarzać kilka razy w tygodniu. Może jest to reakcja, w odpowiedzi na strachu.

bruksizm - zgrzytanie zębami, zwykle w czasie snu. Obserwowane u dorosłych i dzieci. Skonsultować się ze stomatologiem i neurologa ponieważ bruksizm negatywnie wpływa na szkliwo zębów, stawów żuchwy, towarzyszy kołatanie serca, zmiany w ciśnieniu krwi i oddychania.

W niektórych przypadkach, konsultacja lekarska

- Zaburzenia snu u dziecka w wieku do jednego roku;

- jeśli dziecko ma zaburzenia snu przez dłuższy okres czasu (3 miesiące lub więcej);

- podczas moczenia nocnego;

- Obserwowany naruszenie oddychania w czasie snu;

- niespokojny sen spowodował zły nastrój i zmiany zachowań.

Leczenie zaburzeń snu w środkach zaradczych ludowych dziecko

Jeżeli lekarz nie wykazało żadnych nieprawidłowości u dziecka, można korzystać z tradycyjnych metod leczenia:

- Na czele łóżku dziecka, umieść woreczek z gazy, które zawiera korzeń kozłka i szyszek chmielowych. Zapach tych roślin ma działanie uspokajające i normalizuje sen.

- Jeśli małe dziecko zaburzenia snu związane są z historią strachu, przyczyni się do kąpieli ziołowych. Take 50 gramów. któregokolwiek z tych ziół: wrotyczu kwiaty, korzenie Oman wielki, trawa rdest lub Helichrysum. Wlać 1 litr. wrzącej wody i gotować przez 15-20 minut. Odcedzić i dodać do ciepłej kąpieli, która kąpać dziecko przed pójściem do łóżka. Kąpać dziecko co drugi dzień, na przemian ziołowych herbat.

- Innym ludowym sposobem na kojące kąpiele dla starszych dzieci (9-14 lat). Take 50 gramów. Stożki majeranek, tymianek pospolity, chmielu. Wlać 1 litr. wody i gotować przez 15 minut. Nalegaj pół godziny i napięcia. Dodaj w ciepłej kąpieli (37 stopni) i pozwolić dziecku siedzieć w niej przez 10-15 minut. Przebieg leczenia ziołowe kąpiele - 10 dni.

- Daj dziecku napar z korzenia kozłka leku. Take 1 łyżka korzenie i wlać 1 kubka wrzącej wody. Gotować przez 20 minut, a następnie pozostawić na 1 godzinę. Strain i niech dziecko 1 łyżeczka 3 razy dziennie.

- 200 gr. Oczyszczony dynia wlać 1 kubka wrzącej wody i gotować przez 20 minut. Ostudzić i dodać 1 łyżeczka miód (jeśli nie alergia). niech frac14- kubek przed snem.

- Jako środek uspokajający, poite wywaru dzieci z rumianku. 1 łyżka kwiaty umieszczono w termosach i wlać 1 kubka wrzącej wody. Pozostawić na 2 godziny. Strain i niech frac14- kubków na 1,5 godziny przed snem. Można dodać trochę miodu.