Ile kalorii wódka - 100 gramów, 0,5 litra, wódka i piwo?

No, kto by kiedykolwiek myśleć liczyć kalorii wódki? Po tym wszystkim, ten produkt nie jest przeznaczony do codziennego użytku (to jest, oczywiście, nie mówiąc o tych, którzy są przyjaciółmi z zielonego węża), pić z umiarem. Ale ci, którzy uważnie śledzić postać nie zaszkodzi wiedzieć, ile kalorii w wódce. Mogę sobie pozwolić na kieliszek lub dwa, jeśli chcesz schudnąć?

Junk food: wartość energetyczna szczególnie wódki

Wódka - jest nie tylko znanym napojem alkoholowym, ale również żywność. Dlatego też, to, podobnie jak inne „braci”, ma wartość energetyczną. Wydawałoby się, skąd to zajmie kalorii, ponieważ jest mieszaniną alkoholu i wody? W rzeczywistości, napój zawiera także ograniczoną liczbę wyższych alkoholi i olejów fuzlowego. Podczas użytkowania wódki spala się alkohol etylowy i uwalniania energii.

Osobliwością wódki jako produktu jest to, że daje człowiekowi „puste energię”, nie ma tłuszczu, węglowodanów i białek. Oznacza to, że kalorie alkohol - czysta energia. Organizm nie może przełożyć go „na później” w postaci tłuszczu. Od razu przełącza się na paliwo i stara się spędzić go szybko. W związku z tym planowane spalenie istniejącego tłuszczu jest zawieszona, a to leży w pasie i biodrach jako rezerwa energii. Dlatego fani codziennie brać na ryzyko raka piersi nabyć nadwagi.

Subtelności picia: Ile kalorii wódki?

dwa przeciwstawne poglądy na temat diety zdolności chodzenia wódki. Niektórzy uważają, że pomaga spalić tłuszcz i zapobiec przyrost masy ciała. Inni uważają, że stosowanie sorokagradusnuyu - bezpośrednią ścieżkę do bezkształtnej postaci.

Aby ocenić zdolność produktu do wywoływania nadmiar masy z wykorzystaniem wartości energii. Ile kalorii wódki na 100 gramów, zazwyczaj podany na etykiecie. Przeciętnie, dawka 100 g napoju zawiera 235 kcal, ale w zależności od ich ocen może być nieco większy lub mniejszy - od 220 do 250 kcal. W jednej szklance - 110 do 125 kcal. I to dość dużo, jeśli wziąć pod uwagę, że podczas normalnego posiłku nie kosztuje parę okularów likierowych.

Ci, którzy nie są zadowoleni ze stosu „apetytu”, nie zaszkodzi wiedzieć, ile kalorii w wódce 0.5. W butelce pół-litrowej 1000-1175 kcal i wypić litr wódki - wtedy uzyskać około 2000-2300 kcal.

Jak zarezerwować kalorii popularnych odmian wódki? Ślad sorokagradusnuyu dać tę ilość energii:

• "Russian", "Capital", "Belenky", "biała brzoza", "TALCO" - 224 kcal;
• "Nemiroff", "Chortycia" - 221 kcal;
• „Sibalko” (jeden z najbardziej wysokokalorycznej) - 252 kcal;
• "Finlandia" - 222 kcal;
• "Celsius Classic" - 233 kcal;
• "Myagonkaya" - 235 kcal;
• "Russian wielkość" - 225 kcal;
• "Count Ledoff Light" i "Parlament" - 220 kcal.

Twierdza waha się od 40 do 56% obj. (Po rosyjsku). Zgodnie ze standardami przyjętymi w Europie - do 37,5% obj., Im wyższy stopień napoju, tym bardziej kalorazh.

Zobacz także:

• banany kalorii
• Soczewicy: kalorii, kompozycja oraz zastosowanie produktu

Wszystko jest względne

Więc gdzie jest prawda? 235 kalorii - dużo czy nie? Jeśli napój 100 g wódki jest mięso jak smażone część przekąski tłuszczowych (200 g ryby, 1 kg grzybów, 1,5 kg kapusty lub 100 g gotowanej kiełbasy), - 500 ml mleka napój (napoje jogurt, maślanka lub 3 kubki 200 g sok owocowy).

Wszystkich napojów alkoholowych wódka kalorii - niekwestionowanego lidera. Ponieważ tylko porównuje koniak, który zawiera 100 g 240 kcal. Ich kalorycznej równej 100 g wódki 3-4 szklanki piwa, szampana, 300 g, 400 g suchego wina Sherry 200 g lub 150 g wermut. Według zawartości kalorii pochodzących z małych białych opóźnień i whisky - 220 kcal. Brandy, rum, gin i oferują zapas 225 kcal.

Tuż przed trunków „gorzki” dla kalorii. Są bardzo bogate w kalorie: 100 g napoju weszło 345 kcal.

Ile kalorii wódki i piwa: to bardziej zaszkodzić figurę?

W tej kwestii i innych zwolenników napoju gotowym do argumentować się chrapliwy. Jeśli weźmiemy pod uwagę tylko zawartość kalorii, wódkę, oczywiście, o wiele bardziej „wydajne” produkt. To 100 g 235 kcal, a w tym samym objętość piwa - 42 (światło) do 62 kcal (czarny). Oznacza to, że w korzystaniu z 100 gramów wódki organizm otrzyma taką samą porcję kalorii jak 3-4 szklanek piwa. Ale odurzający napój alkoholowy spożywany w znacznie większych ilościach, dlatego jeśli zsumujemy, kalorii pitnej będzie taka sama.

Ale więcej kalorii do spożycia przekąski! Jest dobrze znane wyrażenie: „Przekąski stopni zabija” Ale równocześnie zabija i cienka w pasie, zmuszając jej biodra i brzuch rośnie do zbędnych kilogramów.

Dlaczego wódka jest niezgodna z pięknym rysunku?

Jeśli chcesz mieć szczupłą sylwetkę, nie powinien angażować się w ani jednym, ani drugim drinku. Wszelkie alkohol obniża swój metabolizm. Nie ma dużej różnicy, jaki rodzaj alkoholu być pijany. Oczywiście wszystkie napojów zawierających etanol, negatywnie wpływać na normalny metabolizm. Łącznie 50 g wódki likieru szkła spadła o 75%. Natomiast korpus ponowne przetworzenie energii wynikające z tego pozornie małej dawce, będzie trwać do 9 godzin. W tym czasie, przełożone dużą ilość tłuszczu.

Wódka zawiera dużo kalorii, a tym samym znacznie zwiększa dzienne spożycie kalorii.

Liquor nie spalić tłuszcz i mięśnie. Każdy wie, że po wypiciu mocno „na sucho”. Jest to spowodowane odwodnieniem. Dla tych, którzy jeszcze nie wierzą w zdolności piwa i wódki do prowadzić do otyłości może być zmniejszona przez następujący fakt: alkohol kilka razy zwiększa apetyt. Jednocześnie, etanol blokuje przepływ informacji do mózgu o nasycenie. Osoba „na pogodę” przestaje kontrolować ilość pokarmu. Wskutek przekąsek odżywczych na wyświetlaczu na stole, nie pozostaje ślad.

Zobacz także:

• Kalorie kawa z mlekiem
• kalorii Tamarind
• Ogórek: kalorie

Zaleca się pić nie więcej niż 50 gramów wódki na raz (a nie w sposób regularny, ale tylko w święta). I to nie tylko wysokiej kaloryczności „woda ogień”. Jeśli często patrzeć w butelce, nie można stracić tylko kształt, ale tracą zdrowie. Kluczowym słowem w zakresie korzystania z tego produktu - z umiarem.