Jaja, kalorie, leczenie

Tak, a więc są one bogate w kalorie, jak mówią? Jak można z nich korzystać w leczeniu? Jakie są przydatne? Jak można się domyślić, dziś będziemy rozmawiać o jaja kurzego, jej leczenie kaloryczną im korzyści z niej, my niby - to wszystko możemy uczyć się, dowiedzieć się i dyskutować:

kalorie jajko

Mówiąc kalorii, po prostu pamiętać, że to zależy przede wszystkim od sposobu przygotowania. No, na przykład: surowe jajko w kalorie - 157 kalorii na 100 g na drugim miejscu jest palona - 125 kcal w 100 g Biorąc pod uwagę, że masa jednego jaja około 55 g

Mniej kalorii jajka, gotowane gotowane - około 70 kcal. Ostatnią rzeczą, którą znaleźli w jajach, twardo - tylko 50 kcal.

Należy również wziąć pod uwagę ciężar: uniwersalny średnio o jajko, - 70 kcal. Jeden duży, około - 80 kcal. Jeden bardzo duży, około 90 kcal.

W tym przypadku jaj z kurczaka domowych na odżywczych, kalorii i leczniczych właściwościach znacznie lepszy od produktu z fabryki. Więc rozważ to. W każdym razie, nie jest tak dużo ważnych jajka kaloryczne jak ich świeżości. Dlatego przy zakupie zawsze zwracać uwagę na datę ważności.

Jak przydatne jaja?

Wystarczy pamiętać, że jajka zawierają bardzo cenne, rzadkie substancji luteinę. Eksperci wiedzą, że substancja ta wspomaga odbudowę i poprawę rogówki, zwiększając jakość widzenia. Dlatego ludzie, którzy mają problemy ze wzrokiem, więc ważne jest, aby uwzględnić w diecie jaj, zwłaszcza żółtka.

zawierają również niacynę. Substancja ta zwiększa aktywność mózgu. Witamina K jest również dostępna w ich skład, poprawia krzepliwość krwi. Ponadto, białko, żółtko zawiera dużo więcej witamin, pierwiastków śladowych, wiele soli potrzebnych człowiekowi, kwasów i innych substancji odżywczych.

Również należy zauważyć, wartość powłoki. Zewnętrzna skorupa jest w 90% z węglanu wapnia. Który jest wchłaniany przez ludzkie ciała wapnia jest lepszy niż jakikolwiek lek. Fakt, że jest to proces syntezy w organizmie ptaka i organicznego wapnia przyjął postać nieorganiczną.

Może poprawić zdrowie jaja kurze? leczenie

- Jeśli zwiększona kwasowość żołądka, może być zmniejszona przez białka. Pić pół godziny przed jedzeniem surowego białka. Jeśli pijesz białko rano przed śniadaniem i wieczorem, przed snem, trwale normalizuje kwasowość, pozbyć się zapalenie błony śluzowej żołądka. Ważnym warunkiem: jaja trzeba używać bardzo świeże.

- W leczeniu migreny, zwłaszcza wynikającej z stres, nerwy, przed snem wypić mieszaninę szklanką gorącego mleka i surowych jaj.

- Wzdęcia, wzdęcia, tylko pić świeże surowe jajko rano na czczo. Wkrótce trawienie do normy.

- Gdy oparzenie skóry smarować uszkodzony obszar pobity surowe białko.

- Kiedy rwa kulszowa, bóle lędźwiowe, w zatoce, jeździć na gorąco, jajko na twardo na bolesne miejsce. Jako że schładzanie, ból zostanie zmniejszona.

- Z jaja mogą wysuszyć wysyp opryszczki, zmniejszyć stan zapalny, zmniejszają pieczenie, swędzenie. Aby to zrobić, należy usunąć cienką półprzezroczystą powłokę na wewnętrznej powłoce. Jego zastosowanie na bolesne pęcherze. Trzymać 20 minut. Powtórzyć leczenie tak często, jak to możliwe w ciągu dnia.

wapń

Jest to wspaniały środek wykonany z jaj. Woda wykorzystywana jest w leczeniu krzywicy, zabierając ze anemii. Dzięki pomóc w leczeniu osteoporozy, zaparcia, astmy. Pomoże pozbyć się alergii, krwawienie dziąseł.

Regularne spożywanie wody wapnia normalizuje sen, eliminuje bezsenność i drażliwość.

Również przy pomocy tego narzędzia obniża hormony, detoksykację organizmu z radionuklidów. Również woda pozbywa pęknięcia włosów i wzmacnia paznokcie. Została ona przyjęta przez wielu profesjonalnych sportowców. Jego dobre do picia dla ludzi zaangażowanych w ciężkiej pracy fizycznej.
Przygotowanie:

Zagotować 3 bardzo świeże jaja od kury domowej. Odrywać powłoki, z których można usunąć wewnętrzną cienką plyonochku. Teraz trochę wyschnięcia powłoki, następnie zapamiętać tolkushkoy. Krotnie w słoiku trzy-litrowy. Wlać przefiltrowaną wodę mineralną lub do góry. Najważniejsze jest to, że woda jest czysta i miękka. Po 2-3 dniach można pić wody użytecznej wapnia. Bądź zdrowy!