Witamina F - właściwości, które zawiera produkty, zastosowanie w kosmetyce

Termin witaminy K oznacza cały kompleks nienasyconych kwasów tłuszczowych. składa się z kwasu linolowego (omega-6) i kwasu linolenowego (omega-3) i kwas arachidonowy (omega-6), kwasu eikozapentaenowego (omega-3) i kwas dokozaheksaenowy (omega-3). Tak więc, witaminy K składa się z dwóch rodziny omega-3 i omega-6 wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Taka substancja występuje jako żółtawej oleistej cieczy o delikatnym charakterystycznym zapachu.

Przydatne właściwości witaminy F

Witamina C jest niezwykle ważne, aby wykonać czynności narządów i układów niemal wszystkich ludzkich. Jego główną funkcją - udział w budowaniu błon komórkowych. Po tym wszystkim, nikt komórka nie może być aktualizowany bez wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

Poza tym substancje te są niezbędne do całkowitego usunięcia „złego” cholesterolu z organizmu, innymi słowy, aby zapobiec miażdżycy. Witamina C pomaga komórkom przetwarzać tłuszcze, optymalizacji procesów metabolicznych i zapobiegania otyłości. Jej odpowiednie spożycie wątroby pomaga neutralizować i wprowadzają różne toksyny.

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 skutecznie krzepliwość krwi i usprawnienia procesów krwiotwórczych zapobiegania chorobom serca i naczyń. Pobudzają aktywność układu odpornościowego.

We współpracy z witaminą D aktywnej witaminy F promuje przyswajanie wapnia i fosforu, który jest bardzo ważny dla tkanki kostnej.

Odpowiednie spożycie tej substancji w organizmie pomaga ustalić aktywność gruczołów wydzielania wewnętrznego. Oprócz witaminy C na tyle skutecznie odmładza organizm ludzki i poprawia stan skóry i włosów.

Kompleks zapobiega rozwoju wielu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, w tym ból pleców, rwa kulszowa, choroby reumatycznej i tak dalej.

Odpowiednie spożycie witaminy F w organizmie pomaga zwiększyć odporność skóry na różne czynniki agresywne, takie jak bakterie i toksyny.

Substancja ta ma silny efekt przeciwzapalny, zmniejsza nasilenie ostrych i przewlekłych zmianach zapalnych w tkankach wszystkich organów. Poza tym witamina C wspomaga gojenie, stymuluje produkcję prostaglandyn. On również ma pozytywny wpływ na pracę przedstawicieli narządów płciowych obu płci.

Co zawiera witaminę F (produktów)?

Głównymi źródłami substancji uważana olejów roślinnych reprezentowanych kukurydziany, lniany, oliwa z oliwek, orzeszki ziemne, słonecznik, gorczycy, krokosza barwierskiego, sojowego i tak dalej. Korzyść może tylko przynieść ropę (traktowane nie termicznie) i przechowywanie jest z dala od światła słonecznego.

Istnieją również inne produkty, które są złożone z dużo witaminy F. Są to ryby morskie, zwłaszcza wiele użytecznych substancji śledź, łosoś, makrela, pstrąg i tuńczyk. Jest to także ogromna ilość witaminy C jest w oleju z ryb.

Witamina C w żywności występuje także w składzie orzeszki ziemne, nasiona słonecznika, migdały i orzechy włoskie. Pewną ilość takiego elementu w soi i fasoli, czarne porzeczki i awokado. Również witamina C jest obecna w kiełkującego ziarna i płatki owsiane.

Jeśli chodzi o zioła, źródła tych substancji są ogórecznika i wiesiołka i oset.

O tym, gdzie nadal użyteczny witamina F (stosowane w kosmetykach)

Witamina K jest stosowany w kosmetykach, a ponadto dość aktywnie. Dodaje się go do różnych kremów, szamponów i innych produktów do pielęgnacji dla ciała.

Więc jako część kompozycji czyszczących tej substancji zmniejsza agresywny wpływ surfaktantu pomaga utrzymać równowagę hydrolipidową i skórę i włosy.

Witaminy K obejmują kremy, przeznaczony do pielęgnacji skóry, w którym to przypadku skuteczne przywraca właściwości ochronne naskórka i zmniejsza jego przepuszczalność zmniejszenia przezskórnej odparowywania wilgoci.

Substancja ta jest obecna w składzie wielu funduszy po opalaniu, posiada właściwości nawilżające, kojące i orzeźwiające działanie.

Witamina F w połączeniu z lecytyną w kompozycji obejmują przeciwciała cellulitu przygotowania do zmniejszenia tkanki tłuszczowej.

Ponadto, substancja ta jest używana do wytwarzania narzędzi do problemów skóry, w tych narzędzi witaminy F przywraca równowagę lipidową i optymalizacji różnicowania komórek nabłonkowych i eliminuje trądzik wybuchy trądzik.

Witamina F to szampony, szczególnie dla malowane i awaryjną włosy. Ma silne działanie uspokajające, pomaga chronić skórę głowy, nawilża i odżywia intensywnie.

Apteka witamina F można kupić w kapsułkach, w postaci kremu o tej samej nazwie (Librederm tłuszczu „witamina C»), a także część multiwitaminowe środków. Ale do nasycenia ciała z tej substancji może być to wystarczająco dużo źródeł naturalnych.