Substancje słodzące: korzyści i szkód zdrowotnych

Ostatnio słodziki stały się bardzo popularne wśród ludności. Początkowo były one wydawane osobom ze schorzeniami trzustki, a dokładniej cierpi na taką chorobę, jak cukrzyca. Ale później, zostały one aktywnie stosowane przez ludzi, którzy chcą rzucić kilka dodatkowych kilogramów. Wydawałoby się, że wszystko jest proste, jest słodycz i kalorii - nie. Pozwól nam zrozumieć, czy to rzeczywiście tak nieszkodliwe stale zużywają substytutów cukru, korzyści i szkodliwe dla zdrowia niektórych z nich.

Obecnie przemysł farmaceutyczny stworzył ogromną liczbę różnych rodzajów substancji słodzących. Rzeczywiście, różnorodność jest ogromna. Uważamy tylko niektóre z nich.

Astaroth

Jednym z najbardziej popularnych leków z tej grupy jest nam Astaroth. Według jego właściwości, to jest prawie dwieście razy słodszy niż cukier. Pomimo faktu, że jest najczęściej, niestety, jest to także najbardziej szkodliwe dla wszystkich członków tej grupy. Zajmuje około dwudziestu pięciu procent światowego rynku substytutów cukru, że zgodzi się Pan, nie jest to niewielki odsetek.

W niektórych krajach jest zakazana do użytku, ze względu na szereg skutków ubocznych. duża liczba badań, które zostały przeprowadzone zostały skoncentrowane na identyfikacji skutków ubocznych tego leku. Niestety, znaczna liczba negatywnych skutków na organizm człowieka podczas stosowania leku zostały zidentyfikowane.

Należą do nich różne reakcje alergiczne, depresja, bezsenność. To nie może zapłacić dużo uwagi, ale aspartam, który powoduje raka mózgu u zwierząt, mogą również mieć działanie rakotwórcze na organizm ludzki. Dlatego w wielu krajach znosić tak się nie stało, ale po prostu zakazany import i produkcję tego narkotyku. Tak, że słodzik jest szkodliwa i że odnaznachno.

cyklaminian

Następny substytut cukru, który chciałby omówić nazywa - cyklaminian. On jest słodszy niż cukier trzydzieści razy. Jest on używany tylko w niektórych krajach. W Ameryce i Europie Zachodniej, ten lek jest zakazane do użytku. Wynika to z tego, że może to wywoływać skutki uboczne, takie jak niewydolność nerek.

ksylitol

Następny produkt - ksylitol. Ten roślinny substytut. Ale znowu, nie jest to efekt uboczny pociechy, stosowanie leku może prowadzić do raka pęcherza moczowego. W związku z tym, ich zastosowanie nie jest do zaakceptowania.

sukraloza

Być może zastanawialiście się, czy jest nieszkodliwe zamienniki cukru? Ze względu na działanie rakotwórcze, najbardziej nieszkodliwy lek będzie - sukraloza. Ale, ponieważ - ze względu na jej wysokie koszty, nie otrzymał właściwą dystrybucję do rynku sprzedaży.

fruktoza

Fruktoza jest chyba najbardziej nieszkodliwy lek, o ile, oczywiście z wyjątkiem czasu, gdy katastrofalnej zestaw dodatkowych kilogramów. Szczególnie popularny słodzik to w Stanach Zjednoczonych. On jest szeroko reklamowana w tym kraju, a on ma sporo „fanów”. Fruktoza podjęła dość silną pozycję na rynku amerykańskim farmakologicznej.

Mit, że lek nie przyczynia się do nadwagi, która została uruchomiona przez producentów, grał zły żart od kategorii osób, które chciały pozbyć się irytujących dodatkowych kilogramów.

Ale dla pacjentów z cukrzycą i jej stosowanie jest niezbędne. Nawiasem mówiąc, należy zauważyć, że to samo odnosi się do innych substancji słodzących, takich jak aspartam. W związku z tym, opisane preparaty podawano diabetyków.

Istnieją inne leki z tej grupy. Ale robią wystarczająco znaczące szkody dla zdrowia ludzkiego, a niekiedy nawet spowodować odwrotny skutek. Na przykład, zamiast utraty wagi, waga osoba zyski, zdarza się czasami.

Stevia - słodzik nowego wieku

Teraz na rynku pojawił się nowy lek - ekstrakt stewii zioło lub Stevioside. Uznaje się za bardzo popularny w krajach takich jak Japonia, a jak wiemy, ten kraj jest długowieczny. Po badaniu, naukowcy doszli do wniosku, że ten lek nie powoduje szkody dla zdrowia, a więc jest to przydatne substytutem cukru.

miód naturalny

naturalny substytut cukru, jak wiadomo wszystkim, jest - miód. Miód naturalny, oprócz słodki smak i przyjemny aromat także ma właściwości lecznicze, które wystarczająco dosłownie. Korzyści zdrowotne miodu jest jednoznaczna, jeśli nie masz alergię na to, że czasami występuje. W tym przypadku zastosowanie diety miodu w małych ilościach zamiast cukru, to jest uważane za bardziej użyteczne niż stosować różne substancje słodzące.

Oczywiście, jeśli zdecydujesz się skorzystać z tych leków, a nie zatrzymać, a następnie ściśle przestrzegać wszystkich zasad podanych na etykiecie leku. Posłuszni otrzymywać dzienną dawkę substytutu. Oczywiście, w niektórych słodzików, „nie wykracza daleko”, i to prawda. A jeśli uważasz, że przyjmowanie tych leków pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy, to jesteś w błędzie.

Niestety, nie ma takich tabletek w wyniku otrzymania, że ​​ludzie natychmiast stracił na wadze. Na niektóre tabletki nie może schudnąć. Musisz zrozumieć, że ćwiczenia, zdrowego stylu życia w połączeniu z właściwego odżywiania, ale jest to podstawa do osiągnięcia szczupłą, piękną figurę.

Dłuższy spacer na świeżym powietrzu, pływanie, sport, i wtedy nie trzeba żadnych substytutów cukru, które, oczywiście, jeśli nie jesteś na cukrzycę. Dlatego też, przed pójściem do apteki za „lek cud”, myśleć, i to jest naprawdę chcesz?

Tatiana, medicsguru.ru