Słodzik: szkody lub korzyści? Liczba specjalistów o słodzących

Ostatnio, stosowanie substytutów cukru stała się modna tendencja. Odmowa od zwykłego cukru ze względu na fakt, że on syntetyzowany substytut nie zaszkodzić figurę. Przekonajmy się, że niesie środek słodzący: szkody lub korzyści.

Słodzik: korzyści lub szkody?

Do tej pory, dwa duże grupy słodzików pochodne:

• naturalne;
• syntetyczne.

Co więcej, specjaliści identyfikacji określonego gatunku substytuty cukru z trzciny cukrowej lub buraków cukrowych, w szczególności:

• fruktoza;
• ksylitol;
• sorbitol;
• cyklaminian;
• sacharyna;
• acesulfamu potasu;
• aspartam;
• stewia;
• sukrazit.

Naturalny substytut cukru, który może być stosowany w pewnej liczbie osób z cukrzycą - jest fruktoza. Według jego smak jest o wiele słodsze niż zwykłym piaskiem lub wyrafinowany. Nie należy jednak nadużywać, ponieważ promuje produkcję tkanki tłuszczowej i pobudzenie apetytu.

Ksylitol i sorbitol są również wśród naturalnych alternatyw. Ale podlega takim dieta substytut cukru lepiej być usunięty, ponieważ ma wysoką wartość energetyczną. Te zamienniki cukru mają szereg zalet, w szczególności:

• przyczyni się do poprawy szkliwa;
• normalizacji procesy metaboliczne;
• produkty pomagają być przechowywane dłużej.

Sacharyna jest stosowany do wytwarzania substytutów cukru w ​​tabletki. Ciało nie jest wchłaniany i ma niską wartość opałową. Jednakże, jedzenie powinno być bardzo ostrożnym, szczególnie dla osób cierpiących na patologie nerek i przewodu pokarmowego. W wielu krajach europejskich i amerykańskich takich słodzik znaleźć w handlu niemożliwe. Zabrania się realizować w tych krajach i cyklaminian.

Stewia jest uważany za naturalny odpowiednik cukru i absolutnie żadnych przeciwwskazań. Inne rodzaje środków słodzących należy stosować z dużą ostrożnością i dopiero po konsultacji specjalisty prowadzącego.

Rio słodzące: korzyści i szkody

Rio słodzik jest uważana za jedną z najbardziej popularnych substytutów cukru w ​​naszym kraju. Taki wyrób powinien być klasyfikowany jako grupa syntetycznego. Jego komponent składa się z następujących materiałów:

• sacharyna;
• sody;
• kwas winowy;
• cyklaminian sodu.

Producenci tego słodzika wskazuje, że nie jest genetycznie modyfikowana i jest uważany za całkowicie bezpieczny dla zdrowia ludzkiego. Jeśli zdecydujesz się wykluczyć cukier i cukier rafinowany ze swojej diety, a następnie przed wyborem odpowiedniego następcy, należy skonsultować się ze specjalistą. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do osób chorych na cukrzycę.

Konsumować ten produkt Zabronione jest do kobiet w okresie ciąży. Szczególną ostrożność i wyłącznie po uprzedniej konsultacji z lekarzem Rio słodzik musi być stosowany w takich przypadkach:

• w obecności patologii nerek lub wątroby;
• naruszenie funkcjonowania przewodu pokarmowego;
• Jeśli nadwrażliwość na którykolwiek składnik składnik słodzący.

Stevia słodzik: szkody lub korzyści

Stewia roślina jest popularnie zwany miodem zioła. Składnik ten jest uważany za naturalny i naturalny substytut cukru. Składa się taniny, olejków ekstrakty naftowe, szeregu elementów wzbogaconych chemicznych. Słodzik ze stewii w ich skład, to ciało to ogromna przysługa. Z pomocą ziół miodu można pozbyć się szkodliwego rodzaju cholesterolu.

Stewia posiada również szereg innych przydatnych funkcji, w tym:

• przeciwzapalne;
• normalizuje stężenie cukru we krwi;
• eliminuje organizmy bakteriologicznych;
• Wzmacnia system odpornościowy.

Pomimo faktu, że stevia - naturalny ziołowy substytutem cukru, aby używać go w żywności należy podchodzić z dużą ostrożnością. Stevia mogą obniżać ciśnienie krwi. Gdy używane w tym samym czasie słodzik i mleko może wystąpić biegunka. Dopiero po konsultacji z specjalisty prowadzącego ten słodzik może być stosowany u osób cierpiących na zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego. Praktyka pokazuje, że w niektórych przypadkach stosowanie stewii mogą powodować reakcje alergiczne.

substytut cukru Milford: korzyści i szkody

Słodzik Milford odnosi się do grupy dodatków do żywności, która otrzymała certyfikat od Światowej Organizacji Zdrowia. Opierając się na danych z badań Milford jest uważana za bardzo użyteczną substytut cukru. Obejmuje ono kilka elementów wzmocnionych, w szczególności, kwas askorbinowy i retinolu.

Słodzik Milford jest idealnym rozwiązaniem dla diabetyków. Ma korzystny wpływ na organizm:

• wzmacnia obronę immunologiczną;
• normalizacji funkcjonowania przewodu pokarmowego, wątroby i nerek;
• Optymalizuje pracę trzustki.

Słodzik dawkowanie musi być ściśle przestrzegane. Najlepszy ze wszystkich, jeśli krańcowa stopa dziennie przepisze specjalisty prowadzącego. Od jedzenia słodzik Milford jest dać kobietom w czasie ciąży i laktacji. Takie jak zastąpienie cukru jest lepiej nie używać w reakcjach alergicznych. Eksperci zalecają Milford połączyć tylko pokarmy płynne i jeść jako dodatek.

Zastępca Novasvit cukier: opinie, korzyści i szkody

Jednym z najbardziej powszechnych substancji słodzących w naszym kraju jest wyrób Novasvit. Składa się wyłącznie z komponentów pochodzenia roślinnego i nie zawiera genetycznie modyfikowanych substancji. Jedzenie substytut cukru Novasvit wzrośnie organizmu obrony immunologicznej i normalizuje procesy metaboliczne. Jest idealny dla diabetyków, ponieważ dzięki jego składnik kompozycji słodzika i normalizuje stężenie glukozy we krwi.

Przed zastosowaniem słodzik Novasvit trzeba skonsultować się z swoim lekarzem, aby wziąć pod uwagę wszystkie cechy i przeciwwskazania. Koniecznie przestrzegać zalecanej dawce lekarza. W internecie można znaleźć wiele opinii ludzi, którzy korzystają z słodzik Novasvit. Zasadniczo, opinie ludzi na temat tego dodatku tylko pozytywne. Charakteryzują Novasvit jako idealny analog cukru, a także niskokaloryczne. Jest to idealne miejsce dla diabetyków i osób na diecie.

Zobacz także:

• Szkody lub korzyści z sukraloza
• Stevia: aplikacji, przeciwwskazania, opinie
• Fruktozy: korzyści i szkody

Pomimo faktu, że na rynku można znaleźć dużo cukru substytuty pochodzenia roślinnego, zanim ich stosowanie jest najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem. Bądź zdrowy!