Sowa czy skowronek: co jest lepsze?

Mówiąc o czas przebudzenia, często dzielą ludzi do skowronków i sów. Skowronki wstawania o świcie, są one szczególnie aktywne jest rano i wieczorem ich spadków wydajności. Sowy obudzić późno, wolą pracować w godzinach wieczornych lub nawet w nocy, wierząc, tym razem najbardziej twórczo wypełnione. Wiele przypisują to zjawisko wrodzoną tendencję, biorąc pod uwagę, że te dwa sposoby życia są całkowicie równe. Ale to wszystko jest po prostu naprawdę?

Miejski rytm życia

Obecnie wśród mieszkańców miast Lark jest coraz mniejszy. Wynika to z faktu, że stopniowo Środowisko zewnętrzne dyktuje swoje warunki życia. Podczas gdy wiele firm pracowali od 8 rano i byliśmy mieć czas na pracę, musieliśmy wstać o 6 rano, dziś coraz więcej organizacji, zwłaszcza w sferze handlu, zaczynają działać od 10h. Praca w takim rytmie do 19.00, wracamy do domu dość późno i jeszcze trzeba mieć czas, aby wykonać pewne interesy, w dodatku do pracy. W rezultacie, idziemy spać późno i obudzić się późno.

Wyjście również przeprowadzić - my utorował rano i wieczorem - kolacja obfita, odprężyć ci kulinarnych, przejdź do rozrywki lub oglądać filmy aż do północy. Oczywiście, następnego dnia trudno jest obudzić się o piątej rano, przed wschodem słońca, radości, lekkości w ciele i twórczej inspiracji.

Jest to sposób życia jest spowodowane przez wrodzone skłonności i naszych naturalnych cech?

Energii Yin i Yang

Każdy wie, że nie ma w naszym życiu dwa rodzaje energii: Yin i Yang, który idealnie powinien być zrównoważony. Są one w rzeczywistości i określić - sowa lub rannym ptaszkiem ty.

Jeśli siła życia jest ujemny (zbyt dużo Yin) Budzisz się późno i niechętnie. Często nie mają wystarczająco dużo siły i energii, aby przeprowadzić wszystkie zaplanowane na dzień. Można mieć czarne smugi w życiu. Czasami gromadzą się nierozwiązane problemy i tworzą coś: brak pieniędzy, uwagi, czasu, możliwości. Zamiast brać odpowiedzialność za swoje życie, wziąć ozhidatelnuyu pozycję i mamy nadzieję, że ktoś przyjdzie i rozwiązać wszystkie problemy dla siebie - jeden, rodzice, rząd, na Boga.

Jeśli siła życiowa jest równoważona (yin yang =) lub dodatni (obecny trochę więcej energii Yang), To "skowronek". Budzisz się każdego ranka z radości, inspiracji, siły do ​​tworzenia i budowania. Zawsze masz czas, aby wykonać wszystkie zadania, wydajne, skuteczne. Wygenerowany dużo wolnego czasu, a całe życie - jest stały biały pasek. Natychmiast rozwiązać ten problem, bez zapisywania ich i bez zwłoki „na później”. Ci tylko tyle, że nie odczuwać brak czegoś i zawsze dzielić się z innymi. Nie oczekiwać pomocy z zewnątrz, pomagacie się do siebie i innych.

Tak więc, „skowronki” i „sowy” nie są równe pod względem działalności i sukcesu, a to nie jest w przyrodzie. tylko „Sowy” - osoby z dysfunkcją siły życiowej i „skowronki” - z jego normalnego stanu.

Przez które nasza energia życiowa zależy?

1. Jakość żywności i wody. Producenci żywności i napojów stają się lojalni konsumenci bez wysokich kosztów. W tym celu, produkty powinny być jasne i pierwotnego opakowania, które przyciąga uwagę i zawierają substancji uzależniających (alkohol, ocet winny, środki konserwujące, dodatki do żywności, cukier, środki słodzące). W związku z tym, należy przejść Ekologiczne i zdrowe produkty. Utworzone nienaturalne potrzeb. Na przykład, jeśli masz wszystkie naczynia przed jedzeniem wlać majonez i ketchup z ostrym smaku, to zwykle naturalny smak gotowanego ryżu oferowanego do Ciebie bez przypraw wydawać się „zestarzeć”. Taka dieta znacznie przesuwa równowagę siły życiowej w kierunku Yin.

2. posiłków. Zbyt wiele kolacji po 18.00. Są ludzie, którzy na wąwóz na noc. To jest bardzo zła, ponieważ to, co jemy, przed pójściem spać, a zwłaszcza białek, praktycznie nie jest trawiona. Pokarm ten rozkłada się i rozpada się, lecz w końcu tworzą toksyny, toksyny organizm pojawia cuchnący oddech. Organizm nie dostać dobry odpoczynek, więc budzi się staje się trudne.

3. TV i muzyka. Ludzie, którzy praktykują zdrowego stylu życia, odchodząc od oglądania programów telewizyjnych. Faktem jest, że kiedy nasza uwaga jest zwrócona na zdjęciu, nasz umysł jest nieaktywna, zajmuje pozycję niewolnika, który zwiększa energię Yin. Jeśli zawartość obrazu jest ujemne (sceny przemocy, grozy, walki, agresji), negatywny wpływ na organizm jest powiększony. To samo dzieje się, gdy słuchamy muzyki, niszczącej rytmów, które są w konflikcie z własnymi wibracjami. O tym, jak to się dzieje, i jakiej muzyki słuchać lepiej czytać leczeniu artykułu muzyki.

4.Praca w celu uzyskania pieniędzy. Kiedy pracujemy na niekochanej pracy, która inspiruje nas nie pomaga wyzwolić swoje twórcze talenty, zdolności do realizacji, tylko dla pieniędzy, dajemy jej twórczą witalność. Taka praca nie jest inspiruje i męczące. Taki nierówny wymiana (energia twórcza, sprzedawane za pieniądze) stawia nas w sytuacji Yin, pozbawienie wolności i niezależności. To nie oznacza, że ​​musisz przestać działać, ale nie musi być niewolnikiem pieniędzy, muszą pracować dla nas.

5. Zawartość świadomości przed snem. Co robimy przed pójściem spać, to wyznacza kierunek, w którym świadomość będzie całą noc. Jeżeli w okresie snu sądzisz o codziennych problemach lub przejdź do negatywnych scen umysł od planu oglądane filmy rano stan psychiczny na pewno będzie niezadowalający. Najlepiej jest wziąć prysznic przed pójściem do łóżka (woda zmyje cały negatywnej energii) i skierować ich uwagę na to, co cię inspiruje, wartości duchowe i myśli o Bogu. Wtedy nie będzie dobre zmiany w jakości snu i w swoim życiu.

Gdy rano jest dobry?

Przebudzeniu wcześnie daje stan swobodnie od nadmiaru witalności. Robisz się zastanawiać, ile czasu zrobić. Problemy nie są ciężarem decydować ich zdumienie i radość.

Żyjesz w obfitości i pomagać innym. Kiedy budzisz się wcześnie i dostroić się do energii rano, można osiągnąć swoje cele i można zobaczyć wiele nowych funkcji. Zdajesz sobie sprawę, że rzeczywiście można kontrolować swoje życie i stworzenia niezbędnych warunków.

Rzeczywiście, którzy nigdy nie wstać przed świtem, by powitać słońce, przywitaj się do całego wszechświata i powiedzieć swoje dobre słowa, nigdy nie skorzystał z pełności przyznano mu siłę życiową dla realizacji własnego losu. Na jaki czas przebudzenia skorelowany z rozwojem duchowym, opisane w artykule O ile lepiej się obudzić?

Wstać wcześnie, pozdrawiam świata, melodię w wysokiej energii, a rano jest naprawdę dobre, a także dzień, wieczór, noc, jak wszystkie nasze wspaniałe życie!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Katherine wysłany