Sałatka z awokado i łososia

Sekret pyszne sałatki - skuteczne produkty kombinowane. Awokado i łososia - połączenie dla prawdziwych smakoszy. Sałatki z tych produktów uzyskuje wyśmienite.

Nawet najbardziej wyrafinowane goście docenią swój smak, jeśli przedstawi stole jednej z poniższych sałatek.

Sałatka z awokado i dietetyczny łosoś

To proste i smaczne sałatki przygotowywane w ciągu kilku sekund, a smak jest zaskakująco delikatne, lekkie i zrównoważone.

składniki:

1. łosoś solone - 200 g
2. awokado - 1 szt.
3. Sałata (k) - 1 pęczek
4. - przyprawy do smaku
5. Lemon - 0,5 szt.
6. Honey - 1 łyżka
7. Oliwa z oliwek - 4 łyżki. l.
8. musztarda średni korzenny - 2 łyżki. l.

Przygotowanie:

• Peel z awokado i pokroić w kostkę.
• Łososia pokroić na cienkie paski.
• Na sos: połącz musztardę, miód i sok z połowy cytryny. Trzepaczka.
• Na pięknym naczyniu umieścić sałatę, a następnie - kostki awokado i łososia paski.
• Skropić sosem i doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Sałatka z awokado i łososia „Wiosna”

Ta sałatka jest powodem tzw on, podobnie jak wiosną sama, jasne, kolorowe i świeże.

Składniki (1 porcja):

1. Solone łososia - 100 g
2. Młody, świeży ogórek - 1 szt.
3. Pomidor - 2 szt.
4. Avocado - 0,5 szt.
5. Szczypiorek - 2 lub 3 Feather
6. pietruszka, koper - do smaku
7. sałata - 2-3 liści do dekoracji
8. oliwa z oliwek Wysoka jakość - 2 łyżki
9. sok z cytryny - 1 łyżka

Przygotowanie:

• Usuwamy awokado skórki, usunąć pestki, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny
• Ogórek, łosoś i pomidory pokroić w kostkę takie same
• Rozplanować piękny miski, posypać drobno posiekaną cebulę, koper, pietruszka i polać oliwą z oliwek. Wymieszać.
• Na płytce przygotowano piękne rozkładowi sałaty poprzez pierścień służący leżał sałatę.
• Zdjąć pierścień i udekorować gałązką pietruszki.

Sałatka „łódź” ​​z awokado i łososia

Poprzedni sałatka może być nieco zmodyfikowany, a otrzymasz zupełnie inny, ale nie mniej pyszne danie.

składniki:

1. Salmon - 100 g
2. świeży ogórek - 1 szt.
3. Pomidor - 2 szt.
4. Avocado - 1 szt.
5. majonez, Pożądane domu - 1 łyżeczka
6. Kwaśnym 15% -20% tłuszczu - 1 łyżeczka
7. Musztarda - 1 łyżeczka
8. sok z cytryny - 0,5 łyżeczki
9. Pietruszka - 2 gałązki

Przygotowanie:

• Pogodne ogórki. Pomidory parzone wrzącą wodą i uwalnianie od skóry.
• Awokado są dokładnie oczyścić i pokroić na pół, ostrożnie wyjąć kości.
• Łyżeczka wyjąć cały miąższ awokado, uważając, aby nie uszkodzić skóry i zachować kształt.
• Pomidory, ogórki, awokado, pokroić w kostkę.
• Na sos: połączyć majonez, musztardę, śmietanę i sok z cytryny. Wymieszać.
• W osobnej misce wymieszać sos sałatkowy i wymieszać.
• Gotowe do wprowadzenia sałatkę w „łodzi” z awokado i dekoracji z zieleni.

Sałatka z awokado i łososia z jajkiem przepiórczym

Piękny sałatki, pikantne i jednocześnie delikatny smak, który wspaniałym miejscem na romantyczną kolację z winem.

składniki:

1. Salmon - 250 g
2. Avocado - 1 szt.
3. Ogórek - 2 szt.
4. papryka czerwony lub żółty - 2 szt.
5. Czerwona cebula - 1 mała cebula
6. Jaja przepiórcze - 8 szt.
7. Koper - 1 bukiecik
8. kolendra, pieprz, sól - do smaku
9. sok z cytryny - 2 łyżki
10. Jogurt lub kwaśna śmietana - 200 g

Przygotowanie:

• skórki ogórek, papryka słodka usunąć nasiona, pokroić warzywa w kostkę.
• Czerwona cebula, drobno posiekane. Powinno być tylko trochę, na tyle małe połówki cebuli, w przeciwnym razie smak okaże się ostry.
• Awokado obrać i pokroić w kostkę.
• Ugotować na twardo jaja przepiórki. Obniżyć je we wrzącej wodzie na 5 minut, a następnie - płynięcia zimnej wody.
• Łososia pokroić w kostkę.
• koper drobno Czop.
• Krotnie przygotowanej składniki w misce do sałatek.
• Sok cytrynowy miesza się jogurt lub kwaśną śmietaną, dodać małą soli i pieprzem.
• Sałatka mix z opatrunku i zorganizować przecięty na pół jaj przepiórczych.

Zobacz także:

• Co gotować awokado?
• Jak gotować solone łososia?
• Sałatka z solonego łososia: recepty z ogórka, pomidory

Te sałatki zdobić każdy - zarówno uroczysty i okazjonalnych - stół do jej feerią barw, niezwykły design i wyrafinowania. Satysfakcjonujące i łatwe połączenie z produktów będzie cieszył przez wszystkich.

Bon appetit!