Sałatka z kapusty świeżej Pekinie. recepty

Każda osoba ma swój stosunek do tego warzywa, ktoś kocha ją, a ktoś preferuje opcję kapusty. Istnieje wiele opcji Sałatka z kapusty pekińskiej, które w rzeczywistości mają być omówione dzisiaj. Jest to przydatne do nas, to zawiera różne witaminy i minerały.

kapusta pekińska ugotować wiele potraw, ale najbardziej popularne nadal cieszyć się sałatki z nim, jako ich użyciem można nasycić swoje ciało z różnych witamin i minerałów, jest to dość dużo kwasu askorbinowego, który jest znany odgrywają ważną rolę w życiu osób. Tak, przejdź bezpośrednio do rozpatrzenia receptur.

• Sałatka z kukurydzy i kapusty pekińskiej

Potrzebne będą następujące składniki. Kapusta pekińska w ilości 200 gramów, można kukurydzy w puszkach, para ząbki czosnku, pęczek koperku sto mililitrów śmietany lub majonezu, przyprawy i sól do smaku.

Kapusta zaleca pocięte na cienkie paski, dodać do niej puszki kukurydzy, z którego uprzednio spuszczenia solanką, następnie siekać koper i przejść przez prasę czosnku. Wymieszać wszystkie składniki i dodać majonez lub śmietanę, które lubisz, i posypać lekko solą i przyprawami w czarnej lub czerwonej papryki.

• Pekin - Koreański sałatka

Musisz zaopatrzyć się do 200 g kapusty pekińskiej i tej samej ilości koreański marchew potrzebują i brzegu puszki kukurydzy, a także sto pięćdziesiąt gramów parmezanu i majonezem.

Shred kapusty zaleca się dodanie do niej zboże, konfekcja pikantnym koreańskiej marchewki. Ser powinien być ruszt i wszystkich składników majonezu. Sałatka jest gotowa, można służyć go na stole.

Nawiasem mówiąc, smak będzie nieco bardziej interesujące, jeśli dodać niewielką ilość krakersy, które muszą być wykonane z białego chleba. Lepiej jest to zrobić samemu, można po prostu usmażyć bochenek, lub korzystać z kuchenki.

• Sałatka z wędzonego kurczaka i kapusty pekińskiej

trzeba będzie filet z kurczaka, dobrze, jeśli jest to aromatyczne wędzone piersi, trzeba pięćset gramów takiego mięsa. Potem trzeba będzie 400 g kapusty 100 g sera durum, garść nasion sezamu i trochę światła majonezu lub śmietany.

Co do sałatek, będzie to w następujący sposób. Filet z kurczaka pokroić na równe kwadraty. Kapustę posiekać długie włókna w postaci słomy, dodaj parmezan, który chcesz utrzeć, następnie wymieszać w sezamie.

Warto zauważyć, że wstępnie sezam zaleca się trochę smażyć na suchej patelni, to dać im wyjątkowy smak zabawy. Wszystkie składniki wymieszać i doprawić sałatkę z majonezem lub, bardziej użytecznie, oliwą i odrobiną soku z cytryny. Można by zrobić doskonały apetyczne sałatki, które mogą być na tyle dobrego, a nawet umieścić go na świąteczny stół do ulubionych gości.

• Sałatka z paluszków kraba i kapusty pekińskiej

Ten przepis jest dość powszechne. Trzeba będzie zwykłe paluszki krabowe w wysokości 200 gramów, pół kapusty, Bank puszkach kukurydza, cebula, jeden cebuli, trzy jajka na twardo z kurczaka i majonezem.

Posiekać kapustę chińską, może być lekko rozgnieść, więc niech sok i zyskał wielką czułość podczas degustacji, pokroić w dość małych paluszków kraba, aby uzyskać dokładnie kwadraty.

Posiekać cebulę i upewnić się, że parzyć wrzącą wodą, więc nie było zbyt ostre i ostry, po ochłodzeniu, dodać go do powyższych składników. Gotowane jajka czyste i karmić je przez yaytserezku, w wyniku czego będą one płaski kształt. Po tym, dodać majonez, tak że sałatka nie była sucha. Danie jest gotowe, można jeść.

• Sałatka z orzeszków ziemnych i kapusty pekińskiej

Będziesz potrzebował 500 gramów kapusty, chcesz rozdrabniać na długie, cienkie paski, to może być trochę stłuczenie, więc dać mu trochę przetarg, a następnie drobno posiekać duży pęczek koperku i wlać składniki pre-stu gramów orzeszki ziemne.

Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i wlać do sałatki niewielką ilością oliwy z oliwek, w razie potrzeby, można dodać łyżkę soku z cytryny i małą szczyptę soli.

• Kapusta pekińska przepis z dodatkiem kopru

Posiekać trzystu gramów kapusty pekińskiej, kopru włoskiego, wziąć, w wysokości stu gramów, wyciąć. Potem trzeba będzie żarówkę, która musi być w kształcie półpierścieni, to powinno być lekko podsmażyć na patelni.

Po którym wszystkie elementy są połączone ze sobą, a także dodawać do nich olej roślinny, nie więcej niż pięćdziesięciu mililitrach, to najlepszym wyborem będzie jego opcja z oliwek. Przed bezpośrednim paszy potraw na stole, zaleca się, aby dodać sól do smaku, posypać odrobiną soku z cytryny.

wniosek

Przygotować potrawy z kapusty pekińskiej, uzupełnić organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Bon appetit!

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru