Nerkowca: właściwości użytkowe, krzywda i przeciwwskazania, kalorii

Smak orzechów odwołania do wielu - i ludzi dorosłych i młodsze pokolenie. Produkt jest doceniana nie tylko przyjemne, ale także z korzyścią dla odzyskania ciała, leczyć niektóre choroby. Jest on stosowany w produkcji wyrobów kosmetycznych i zastosowań przemysłowych. Informacja o nerkowca (użyteczne właściwości i przeciwwskazań) jest przydatny dla wszystkich, którzy idą na zdrowie - swoje i swoich bliskich.

Nerkowca - orzechy tropikalne

Kolebką indyjskich orzechów nerkowca jak inaczej nazywany jest Brazylia. Do tej pory, to drzewo jest uprawiana w różnych krajach tropikalnych. Jądra zbierane na żywność, dostarczając je na całym świecie. Powłoka jest przetwarzany otrzymując olej-kazhu, który jest wykorzystywany do celów medycznych i przemysłowych.

Kilka przykładów można pokazać to, co jest użyteczne nerkowca. Orzech ma własność:

• zmniejsza zapalenie, ton;
• przyczynić się do poprawy funkcji mózgu, obniżają poziom cholesterolu we krwi, zwiększenie odporności;
• aby uniknąć problemów z układem krążenia, pomaga z nadciśnieniem;
• wzmocnienia i czyszczenia naczyń;
• zdrowsze usta, zęby i dziąsła;
• utwardzaniu (w połączeniu z lekami medycznych), zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła, infekcje bakteryjne;
• pozytywny wpływ na organizm w leczeniu zaburzeń endokrynologicznych, zaburzeń metabolizmu;
• mówić profilaktyki chorób onkologicznych.

Podróżujący Uwaga: Można użyć nerkowce nawet na ukąszenia węży! Zabieg ten jest praktykowane w niektórych krajach afrykańskich, w Indiach.

Nakrętki do Calineczka

Te nakrętki nie są zaliczane do kategorii zdrowej żywności. Po tym wszystkim, nie kalorii nerkowca najniższy: 100 g orzechów - do 600 kcal. Niemniej jednak, w zespole niektórych dietach nakrętka zaleca się spożycie w małych ilościach (nie więcej niż 30 gramów na dzień). W związku z nerkowca staje się coraz bardziej zróżnicowana stół osoba, chcąc schudnąć, organizm uzupełnia składniki odżywcze. Dietetycy polecam te nakrętki, ponieważ są one trawione łatwo, zawierają bardzo mało tłuszczu (w porównaniu z migdały, orzechy włoskie). Węglowodany i cukry naturalne, w skład nerkowca jest nieznacznie. Po spożyciu tego produktu przez dłuższy czas nie występuje głód.

Jeśli regularnie oddają sobie garść orzechów danych będą widoczne miły transformacji wygląd:

• włosy zyskają zdrowy blask;
• z nagietki pozostawić białe plamy;
• skóra twarzy jest oczyszczona, wygładzona, nawilżyć.

Nerkowca: zrobić wszystko?

Przed włączenie do diety jest konieczne, aby rozważyć wszystkie możliwe konsekwencje spożycia nerkowca, jak to możliwe nie tylko dobre, ale także zaszkodzić. Istnieją pewne zastrzeżenia dotyczące stosowania tego egzotycznego orzecha:

• choroby nerek (piasek, kamień) lub ryzyko takich chorób. Nerkowca mogą powodować progresję choroby;
• idiosyncrasy, alergia na orzechy nerkowca. Nadużywanie orzechów może nawet spowodować śmiertelne! Szczególnie niebezpieczny produkt, jeśli nie zostanie prawidłowo obróbka cieplna została przeprowadzona. Pomiędzy nakrętką jest karnacji i żywiczny cienka folia z kardola treści. To kardol prowadzi do bardzo silnej alergii, obrzęk krtani, oparzenia skóry;
• szczególną ostrożność jest konieczna, aby rozwiązać kwestię włączenia nerkowca w diecie dzieci - nie zaleca się przed osiągnięciem wieku trzech. Senior Kiddies orzechy, pożądane jest uzupełnienie różnych potraw. W związku z tym dopuszczalna dawka - nie więcej niż 50 g, a nie więcej niż dwa razy w tygodniu;
• w ciąży, jeśli nie jest uczulony, można sobie pozwolić na kilka nerkowce (nie więcej niż 30 gramów dziennie). W drugiej połowie okresu ciąży dziecka nie powinny korzystać z tych orzechów każdego dnia.

Zobacz także:

• Orzechy nerkowca w ciąży
• Orzechy: właściwości użytkowe i miejsce w diecie
• Korzyści i szkód z orzeszkami pinii

W każdym indywidualnym przypadku, lepiej być czujnym, bo nerkowca łączy użytecznych właściwości i przeciwwskazań. Przypadki uszkodzenia od tej nakrętki są rzadkie, podczas korzystania z jego istotnych dla większości ludzi. Nerkowca pomaga przezwyciężyć wiele chorób, skuteczny jako profilaktyki zaburzeń pracy z ciałem. Orzech różnią zauważalny efekt gojenia. Oraz w utrzymaniu kobiet orzechów nerkowca - piękna doskonałego asystenta.