Przyprawy przedłużyć życie człowieka

Używasz przyprawy do jedzenie było smaczne? Przyprawy mogą zmienić smak każdej potrawy po prostu nie do poznania. Ale są one bardziej istotne zalety. Jeśli prawidłowo i mądrze wykorzystywane, mogą mieć wpływ na całe ciało tylko na lepsze. Uważa się, że przyprawy mogą aktywować wszystkie procesy metaboliczne, aby zapewnić działanie wzmacniające i stymulujące na pracę gruczołów trawiennych, poprawia perystaltykę jelit i normalizują trawienie w ogóle. Można powiedzieć więcej przypraw przedłużyć ludzkie życie.

Weźmy pod uwagę niektóre z zalet. Przyprawy chronią naczynia krwionośne i serce. Na Uniwersytecie Pensylwanii w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono badania, które wykazały, że poziom złego cholesterolu u osób systematycznie dodawane do żywności tłuszczowych cynamonu i kurkumy było 15% mniej niż tych, którzy nie lubią przyprawy.

Przyprawy walczą z rakiem. W Johnson Cancer Center w Ameryce, to stwierdzenie okazało się być prawdziwe w praktyce. Stwierdzono, że kurkuma (kurkumina, a substancja czynna) może blokować biochemiczną łańcucha, które przyczyniają się do rozwoju nowotworów głowy i szyi. Oczywiste jest, że nie należy spodziewać się silny efekt, i mówimy o tym, jak kurkuma o lekarstwo na raka występuje. Ale lekarze powinni używać przypraw jako pomoc w procesie zakończeniu leczenia tak, że chemioterapia, promieniowanie i chirurgii. Innym kurkumina pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka u palaczy. Jeśli chodzi o palaczy, a następnie tak lepiej rzucić palenie, ponieważ ich nawyk nie jest dokładnie przedłuża ich żywotność.

Pomaga radzić sobie z przeziębieniem i łagodzenia bólu mięśni. Specjalnie dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia, robi sprawności fizycznej lub sportu. Sportowcy muszą jeść codziennie trochę imbiru. Pomaga odzyskać i rozluźnić mięśnie po treningu. Ten produkt ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co czyni go doskonałym narzędziem dla zimna i SARS.

Niektóre przyprawy zwiększenia libido. Było to w dawnych czasach były uważane za afrodyzjaki. W Centrum Badań Molekularnych i integracyjnej medycyny klinicznej w Stanach Zjednoczonych przeprowadził badanie pracowników kozieradki (zwanych również kozieradki lub kozieradki pospolitej). Zakład ten jest stosowany samodzielnie lub jest częścią curry. Stwierdzono, że ta przyprawa ma dużą liczbę związków szczególnych - saponiny, wpływają one na produkcję sex pother, a przede wszystkim na produkcję testosteronu.

Przyspieszyć metabolizm. Jeśli palenie przyprawy, że zwiększają one ciepłotę ciała, przyspiesza przemianę materii o 8%. Pierwsza taka akcja ma chili, który ma dużo substancji kapsaicyny. Że zapewnia pikantny smak. Podobny efekt jest wytwarzany imbiru i pieprzu. Ponadto, kapsaicyna może zabijać pewne typy komórek nowotworowych. Eksperymenty przeprowadzono z udziałem zwierząt.

Pomóc wystarczająco szybko. Naukowcy z Kanady odkryli, że jeśli jesz przed tapas obiad w wyniku ludzi jeść 200 kalorii mniej. Powodem jest to, że kapsaicyna powoduje uczucie sytości.

Teraz trochę o młodzieży. Główną zaletą przypraw nie otworzył tak dawno temu. Okazało się w przyprawach przeciwutleniaczy więcej niż inne produkty. Jak dobrze wiadomo, że sprzeciwiają się wolnych rodników, które mają destrukcyjny wpływ na organizm. W ten sposób pomaga nam zatrzymać młodych dłużej. Naukowcy przeanalizowali właściwości przeciwutleniające 227 w napoje i jedzenie. Jednostka pomiaru wziętego SARK (stopień absorpcji rodników tlenowych). Więc wyższy wynik, tym lepiej przyprawą SARC neutralizuje wolne rodniki.

Stwierdzono, że przeciwutleniacze w ziołach niż w jagody, które są uznawane za niekwestionowany mistrz w obecności tej substancji. Po pierwsze miejsce zajęła goździki i cynamon. Razem 1 łyżeczka Przyprawa ma więcej przeciwutleniaczy niż pół szklanki żurawiny lub borówki. Wysuszoną kurkuma i oregano użyteczne granatu i truskawki.

Przeciwutleniacz aktywność przypraw i sprawdzone na innych wskaźników. Ta odporność na SROSZH, związki tlenku żelaza. Naukowcy przeprowadzili badania z Irlandii, wyizolowano z różnych produktów spożywczych jest goździk. Okazało się, że jest to najbardziej wszechstronny i najbardziej użyteczne przyprawa przeciwutleniaczem. Wszystkie inne przyprawy są w innym kierunku, więc naukowcy doszli do wniosku, że najlepszym i ogólny efekt można osiągnąć, jeśli istnieje różnorodność przypraw w diecie człowieka.

Bądź ostrożny. Podobnie jak w przypadku wszystkich produktów z przyprawami mieć również skutki uboczne i przeciwwskazania. Na przykład, czosnku, kurkumy i kminku może osłabić lub wzmocnić efekt wielu leków. To zostało udowodnione przez naukowców z Northwestern Memorial Hospital w Stanach Zjednoczonych.

Ostry czarny i czerwony pieprz być bardzo ostrożnym, aby korzystać z tych, którzy są chorzy z zapaleniem błony śluzowej żołądka lub ma inne problemy gastryczne. Ale doskonale zdrowi ludzie nie zaleca się również stosować więcej niż 6 lub 14 łyżeczki ziaren przyprawy mielone na raz. W przeciwnym razie może się zdarzyć, oparzenia błon śluzowych. Nie nadużywać przypraw że pieczenie i ostre.

Goździk chociaż jest liderem wśród przypraw na właściwości przeciwutleniające, nie zaleca się dać dzieci poniżej 2 roku życia. A dla tych, którzy mają wrzód żołądka, wysokie ciśnienie krwi. Czosnek zawiera siarkę i może powodować wzdęcia i wzdęcia, oprócz czosnek posiada zdolność obniżania ciśnienia krwi. Przydatne akcji tego produktu wynosi nie więcej niż trzy ząbki dziennie.

Liść laurowy zaburza krzepnięcie krwi, stąd skłonność do krwawień nie umieszczać go w gulaszu czy zupy. Odnosi się to do matek karmiących piersią lub w ciąży. I to w małych dawkach należy dodać gałkę muszkatołową. Może on oczywiście wiele zalet, ale bóle głowy, zawroty głowy, tachykardia i występują w przypadku przedawkowania. Przyprawy, oczywiście, przedłużyć życie i młodość, więc muszą regularnie jeść zdrowej żywności.