Styl życia, kobiety w ciąży z bliźniakami

Przyszła mama w żołądku, który nie jest jednym z owoców, a dwa musi być przygotowany nie tylko do podwójnego szczęścia, ale także na trudności, które mogą być również dwa razy tyle. Lub może nie być ich, jeśli prawidłowo wykonywać wszystkie zalecenia lekarza, i jeść prawidłowo. Co odróżnia obraz życia kobiety, gdy ciąża bliźniacza od zwykłych oczekiwań dziecka?

Po pierwsze, fakt, że organizm przyszłej matki spada dwa razy tyle obciążenia. Jego waga wzrośnie do opuszczenia około dwudziestu kilogramów - postać, która jest uważane za normalne w czasie ciąży z bliźniakami. Jeśli kobieta została skierowana do nadwagi przed ciążą, to zaleca się, aby uzyskać nie więcej niż piętnaście kilogramów. Ze względu na zwiększenie masy i zwiększonym ciśnieniem. Jak również obciążenie kręgosłupa zwiększa zbytnio. W związku z tym, w odniesieniu do aktywności fizycznej dla matki dwojga dzieci, zaleca się, aby zawrzeć w swojej codziennej basenie. Wystawienie na działanie wody skorzysta całe ciało. W wodzie, więc można się zrelaksować i rozluźnić, przynajmniej tymczasowo szczepu na plecach. Istnieją również specjalne kursy jogi, można przejść w pierwszym i drugim trymestrze ciąży. Intensywne ćwiczenia lepiej odłożyć aż do momentu, gdy dziecko urodziło.

Aktywność fizyczna powinna być częścią wizerunku życiu kobiety, nie tylko czuć się dobrze, ale także nie całkowicie pozbawić swoją ruchliwość ciała. Każda dieta w czasie ciąży z bliźniakami są przeciwwskazane ze względu na normalnej ciąży za dwoje dzieci potrzebują dużo składników odżywczych. Dostatok wapnia i witaminy muszą być dostarczone zarówno dzieci w okresie płodowym.

Kobieta może zdecydować, czy tylko fakt ciąży, a to nie zawsze jest wiarygodna. Ustaw liczbę płodów nie potrafi. W związku z tym kobiety później udać się do lekarza i dostać się zarejestrowanym. Faktem jest, że gdy możliwe są twin powikłania ciążowe. Jeśli zniekształcone krwiobiegu jeden małe dziecko może odbierać mniej tlenu i z tego powodu do prawidłowego rozwoju. Jeden płód może nawet stać, a ponieważ nie zawsze jest gwarancją, że drugie dziecko urodzi się normalne. Dlatego kobiety w ciąży powinny jak najszybciej, w odpowiednim czasie, aby być zarejestrowane w ginekologii skonsultować się z lekarzem i zapewnić sobie bezpieczne dziewięć miesięcy ciąży.

Niewątpliwie obraz życia kobiety, która czeka na narodziny dwóch dzieci na raz, musi się zmienić w stosunku do pracy i wykonywać wszystkie czynności w gospodarstwie domowym. Krewni i przyjaciele muszą zrozumieć, że poniesie odpowiedzialność za przyszłe matki i jej dwóch maluchów, dlatego mają obowiązek pomagać i ułatwiać życie kobiety ciężarnej. Udać się do szpitala w celu utrzymania normalnego stanu zdrowia i zagwarantować narodziny normalnych i zdrowych niemowląt, to nie jest konieczne. Jeśli lekarz nalega, aby spędzić trochę czasu w szpitalu, należy skorzystać z jego zaleceniami. Jeśli nie - nie panikuj i oszukują samych siebie.

Przyszła mama może być powołany w ciąży z bliźniakami niż trzech badań ultrasonograficznych, jak w pojedynczych, a cztery lub nawet sześć. Jeśli podczas badania pokażą jakieś nowe objawy lub zmiany, należy skonsultować się z lekarzem. Badania i analizy wymagane jest również, a także podwoić ilość. Odwiedź ginekolog muszą mieć pewność, aby raz na dwa tygodnie.

Diety specjalne, które są wykonane dla przyszłych matek bliźniąt dwujajowych lub nie istnieje. Rozwijać x nie ma sensu, ponieważ ograniczenia są takie same, jak w przypadku zwykłej ciąży. Nie zaleca się jeść tłustych potraw, niezdrowej żywności z konserwantami itp .. Dzięki codziennej diecie kobiety w ciąży powinny być dodawane przy 250-350 kalorii dla każdego płodu. Jeśli kobieta będzie starał się ograniczać i jeść mniej, dzieci po prostu nie będzie się rozwijać tak jak powinien od czasu i zwiększenie masy ciała.

Upewnij się, że lekarz zaleci dodatkowe kompleksy witamin i kwasu foliowego. Aby zapobiec anemii trzeba jeść dużo jabłek i wyrobów żelaznych. Wysokiej jakości i wysokiej jakości żywności - to o wiele lepiej niż pigułki, które mają na ciele są nie tylko korzystne efekty. Kobiety w ciąży mogą cierpieć na zaparcia, które są zaostrzane przez tabletki. Dlatego lepiej jest jeść prawidłowo i całkowicie, ale jeśli lekarz nalega na pigułki, nie poddawaj się.

Przyszłe matki w czasie ciąży nie może podlegać żadnym bólem i przeziębienia. To jest niebezpieczne nie tylko dla siebie, ale dla dzieci. Brać żadnych leków i im więcej antybiotyków można tylko ekstrakriticheskih przypadkach. Dlatego obraz życia kobiety musi się zmienić w stosunku do wizyt w miejscach publicznych, to lepiej zrezygnować z transportu publicznego i zatłoczone. Szczególnie niebezpieczne może być w czasie epidemii w chłodnej porze roku.

Kobiety w czasie ciąży mogą urodzić bliźniaki, zarówno samodzielnie, jak i za pomocą cesarskiego cięcia. Wszystko zależy od tego w jaki sposób zarówno płód w okresie prenatalnym jest prawidłowo ustawione. Często zdarza się, że lekarze porodowe zaczynają stymulować sztucznie, jeśli nie zaczęli ich własnych do 39 tygodni. Dlatego, aby przygotować się na wyjazd do szpitala jest konieczne z góry. Nie zbędny i może być wizyta w kursach przygotowawczych dla kobiet w ciąży. Nie powie, jak zachowywać się poprawnie podczas pracy zaczyna się nagle i w domu, jak się zachowywać, wszystkie dziewięć miesięcy.

W ogóle, przyszła mama musi też moralnie i dostosować się do tego, że będzie ona mieć tylko dwie urocze te krewnych i cute baby. Wszystko opieka podwoi radości, a wszystkie kłopoty z ich wykształcenia, są tylko przyjemne.